Chez Vanda

Si vous avez de la brousse au frigo , n'hésitez pas ..... Ce gâteau est très vite prêt !!!! Recette prise sur le site Weight Watchers Recette recomptée en Smartpts Total de la recette 40 SP Pour 8 pers; 5SP la part Dans le cas d'une JSC,3 SP la part Pour...

Que diriez vous de faire mijoter un bon cassoulet ? Excellent plat tout en LOGOS VERTS Recette prise sur le site WW PARFAIT pour 1 JSC Recette recomptée en Smartpts Total de la recette 42 SP Pour 4 pers; 11SP la part Dans le cas d'une JSC, 0 SP la part Lapin...

Au menu ce midi !!!!!!! Des escalopes de dinde au congélateur , un p'tit tour au jardin pour les légumes , carottes et chou vert et voilà de quoi faire encore un excellent gratin qui a été très apprécié par ce temps !!!! Programme monWW Pour 4 personnes...

Réchauffons nous avec cette bonne p'tite soupe !!!!! Je me suis inspirée d'une recette sur le livre WW *les soupes de 2009* Total de la recette 3 SP Pour 4 pers; 1SP la part Dans le cas d'une JSC, 1SP la part pour 4 Pers; 1PP la part Ingrédients; LOGOS...

Avec tous les #Choux ramassés cette semaine ( choux fleurs , choux verts et choux Bruxelles ) , je vais faire une cure de chou en variant mes recettes . Avez vous déjà essayer le taboulé de chou - fleur ? Excellente entrée qui sera au menu de midi . Recette...

Il faut varier au maximum nos petits déjeuners alors pour demain , ce sera quinoa sucré !!!! Je me suis inspirée d’une recette du site WW et j'ai fais façon Vanda Recette recomptée en Smartpts 6SP la part Dans le cas d'une JSC,1SP la part Quinoa aux pommes...

Un féculent en dessert , c'est aussi très sympa !!!! Allez zou .....aux fourneaux pour préparer ce bon dessert pour le dîner . Recette extraite du livre WW* Plaisir et satiété de 2011* Compatible pour 1 journée sans compter Recette recomptée en Smartpts...

Je suis à fond dans les recettes avec des aliments rassasiants . Au menu ce soir !!!!! Recette extraite du livre WW* Savoureuses et faciles de 2010* PARFAIT POUR 1 JSC recette recomptée en Smartpts Wok de porc Total 29SP ; pour 4 parts: 7SP Pour 4 pers;...

Pleine saison des Fruits rouges #mûres, #framboises, # cassis, #fraises ......alors hier midi j'ai ressorti cette ancienne recette de #Crumble . Recette extraite du livre WW *5 ingrédients et c'est prêt * pour 4 pers; 7SP la part Crumble poire cassis pour...

Vu le temps qu'il fait , ce soir j'ai prévu Ce délicieux potage aux #Endives avec des p'tits croutons fait avec du pain de mie . Recette extraite du site WW Total de la recette 22 SP Pour 6 pers; 4 SP la part pour 6 Pers; 2PP la part Dans le cas d'une...

Au menu ce midi avec des petits #Pois surgelés et des #Carottes du jardin Recette extraite du livre WW * Délices et satiété de 2010 * PARFAIT pour 1 JSC Total de la recette 20SP Pour 4 pers; 5SP la part Cuisse de dinde à l'indienne pour 4 Pers; 7PP...

Merci à toutes et à tous pour votre fidelité sur mon blog et sur ma page Facebook . Merci pour votre confiance . Vous êtes de plus en plus nombreuses à tester mes recettes et à poster les photos de vos réalisations sur ma page Facebook j'Adore ........Continuer...

Comme chaque dernier jour du mois, je p articipe à une Escapade en cuisine Le thème du mois de décembre 2015 ; Les #poires Je devais aller piocher une recette chez Vapa Mon choix s'est arrêté sur son pudding ( j'avais justement du pain dur à utiliser)Excellent...

Que diriez vous d'une tranche de cake avec un p'tit café ? Recette extraite du magazine WW de mars/avril 2013 recette recomptée en Smartpts Cake des tropiques Total de la recette 68SP pour 10 pers ; 7 SP la part Pour 10 tranches ; 4PP la part.......En...

Pour bien démarrer cette journée un peu spéciale ......... Quoi de mieux qu'un bon petit déjeuner. Recette extraite du livre WW *les desserts de 2004* Compatible pour 1 journée sans compter recette recomptée en Smartpts Gateau d'avoine aux pommes Total...

A toutes mes p'tites gourmandes en #Chocolat (et je sais que vous êtes nombreuses ) Voilà de quoi accompagner votre p'tit café Recette inspirée du * Cake au chocolat noir sur le site WW * Total de la recette 71 SP pour 10 pers ; 7 SP la part Pour 10 tranches...

Passez toutes de bons réveillons en famille ou entre amis Régalez-vous ......Faîtes-vous plaisir ( dès janvier , on reprend sérieusement la route WW ) Comme vous le savez , le programme WW a changé !!!!!! Durant les jours à venir , je vais continuer de...

Délicieux cake marin !!!!! A servir pour un dîner ou en bouchées lors d'un apéro ou d'un buffet Recette initiale extraite du magazine WW de sept / oct 2013 ...avec mes p'tites modif ' recette recomptée en Smartpts Cake marin aux petits pois Total de la...

Il vous reste un p'tit morceau de pain dur dans votre boîte à pain . Vite aux fourneaux !!!! Préparez vous ce petit déj pour demain matin ...le mien est au four .... Recette perso Total de la recette 22SP pour 4 pers ; 6 SP la part...... pour 6 pers ;...