Chez Vanda

J'ai déjà fait ce flan avec des poires fraiches ..Recette ICI Aujourd'hui , je vous propose d'utiliser des prunes surgelées ....(on nous dit toujours de varier nos aliments ...et il faut bien manger les fruits congelés à la saison ) Recette extraite du...

Bien que ce ne soit pas la saison , j'avais envie de manger des asperges .Je me suis souvenu de cette recette déjà testée mais pas encore postée sur mon blog. Voilà une bonne occasion pour la préparer , faire une photo et vous la poster après l'avoir...

Hier soir pour le dîner, j'avais préparé ce délicieux #velouté pris sur le blog de ma copine Stella Clafoutis & Compagnie est un Superbe blog de recettes WW .Passez lui rendre visite !!!!! Total de la recette 14SP Pour 6 pers; 2SP la part Dans le cas...

Vu le temps annoncé , je vais préparer une bonne #daube pour demain midi . C'est meilleur quand c'est réchauffer , je vais le mettre au feu de suite ..... Préparons de bons plats mijotés et congelons des parts pour les jours ou nous n'aurons pas le temps...

P articipation à une Escapade en cuisine Le thème du mois de novembre ; Les mignardises. Je devais aller piocher une recette chez Natly Mon choix s'est arrêté sur ses petites bouchées aux pommes Et maintenant allons voir ce que Loulou a choisi chez moi...

Excellent plat complet en LOGOS VERTS qui est au feu pour ce midi !!!!! Recette de base sur le livre WW *Plats complets de 2007 *et modifiée à ma façon PARFAIT pour 1 JSC Total de la recette 26SP Pour 4 pers; 7SP la part Dans le cas d'une JSC, en considérant...

Je reprends les bonnes habitudes ....Une bonne #soupe au dîner et si comme moi ,vous avez la chance d'avoir les #légumes au jardin , c'est tout bénéf !!!!! recette extraite du Maxi cuisine de fevrier 2013 ( avec ma p'tite touche perso ) Total de la recette...

Depuis quelques jours , j'ai de GROSSES ENVIES de plats sucrés . Pas question de plonger la cuillère dans n'importe quoi alors je me fais des petites gourmandises à peu de PP . J'adore le lemon curd mais je n'avais pas assez de citron pour m'en préparer...

Par ce temps maussade , pensez à mettre de la couleur pour égayer vos assiettes ..........Ce p'tit moelleux est un régal pour les yeux et les papilles...... Recette initiale extraite du livre WW***Plaisir au quotidien de 2014 * , j'ai remplacé les oreillons...

Une abonnée de mon blog m'a demandé une recette pour utiliser un reste de chou . Je me suis souvenu de cette recette que j'ai déjà fait plusieurs fois Recette extraite du livre WW *Recettes au choix à base d'aliments rassasiants de 2012 * PARFAIT pour...

Si vous avez de la brousse au frigo , n'hésitez pas ..... Ce gâteau est très vite prêt !!!! Recette prise sur le site Weight Watchers Recette recomptée en Smartpts Total de la recette 40 SP Pour 8 pers; 5SP la part Dans le cas d'une JSC,3 SP la part Pour...

Que diriez vous de faire mijoter un bon cassoulet ? Excellent plat tout en LOGOS VERTS Recette prise sur le site WW PARFAIT pour 1 JSC Recette recomptée en Smartpts Total de la recette 42 SP Pour 4 pers; 11SP la part Dans le cas d'une JSC, 0 SP la part Lapin...

Réchauffons nous avec cette bonne p'tite soupe !!!!! Je me suis inspirée d'une recette sur le livre WW *les soupes de 2009* Total de la recette 3 SP Pour 4 pers; 1SP la part Dans le cas d'une JSC, 1SP la part pour 4 Pers; 1PP la part Ingrédients; LOGOS...

Avec tous les #Choux ramassés cette semaine ( choux fleurs , choux verts et choux Bruxelles ) , je vais faire une cure de chou en variant mes recettes . Avez vous déjà essayer le taboulé de chou - fleur ? Excellente entrée qui sera au menu de midi . Recette...

Il faut varier au maximum nos petits déjeuners alors pour demain , ce sera quinoa sucré !!!! Je me suis inspirée d’une recette du site WW et j'ai fais façon Vanda Recette recomptée en Smartpts 6SP la part Dans le cas d'une JSC,1SP la part Quinoa aux pommes...

Un féculent en dessert , c'est aussi très sympa !!!! Allez zou .....aux fourneaux pour préparer ce bon dessert pour le dîner . Recette extraite du livre WW* Plaisir et satiété de 2011* Compatible pour 1 journée sans compter Recette recomptée en Smartpts...

Je suis à fond dans les recettes avec des aliments rassasiants . Au menu ce soir !!!!! Recette extraite du livre WW* Savoureuses et faciles de 2010* PARFAIT POUR 1 JSC recette recomptée en Smartpts Wok de porc Total 29SP ; pour 4 parts: 7SP Pour 4 pers;...

Pleine saison des Fruits rouges #mûres, #framboises, # cassis, #fraises ......alors hier midi j'ai ressorti cette ancienne recette de #Crumble . Recette extraite du livre WW *5 ingrédients et c'est prêt * pour 4 pers; 7SP la part Crumble poire cassis pour...

Vu le temps qu'il fait , ce soir j'ai prévu Ce délicieux potage aux #Endives avec des p'tits croutons fait avec du pain de mie . Recette extraite du site WW Total de la recette 22 SP Pour 6 pers; 4 SP la part pour 6 Pers; 2PP la part Dans le cas d'une...

Au menu ce midi avec des petits #Pois surgelés et des #Carottes du jardin Recette extraite du livre WW * Délices et satiété de 2010 * PARFAIT pour 1 JSC Total de la recette 20SP Pour 4 pers; 5SP la part Cuisse de dinde à l'indienne pour 4 Pers; 7PP...