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Compote des vendanges

Compote des vendanges

Je suis en pleine récolte de pommes et de coings ( et certains sont abimés ). Pas question de jeter la nourriture . Trions nos fruits et faisons nous Plaisir avec cette compote . recette extraite du livre WW *Cuisson rapide au micro ondes de 2011* Compatible...

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L'omnicuiseur Vitalité  V6000

L'omnicuiseur Vitalité V6000

Mi Septembre , Jessica qui représente la marque Omnicuiseur Vitalité m'a contacté pour mettre en place un partenariat . Je suis allée leur rendre visite sur leur site afin d'en savoir un peu plus sur le produit et j'ai acceptéVoici donc mon nouveau *Joujou*...

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Soupe de potiron aux noisettes

Soupe de potiron aux noisettes

Je commence la récolte de mes potirons .....et comme tous les ans , le premier potiron qui passe à la casserole se transforme en soupe Recette extraite du livre WW *Les saisons de la minceur de 2004* Compatible pour 1 journée sans compter pour 4 Pers;...

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Dîner du jour  à 9PP et  2PP en JSC

Dîner du jour à 9PP et 2PP en JSC

Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 2PP Une soupe de légumes ( courgettes , carottes ) 0PP Gratin de thon au persil 6PP.... et en JSC 1PP.....Recette ICI Salade + vinaigrette 1PP...... et en JSC 0PP ....MG offerte Compote de figues à la marocaine sur lit de fromage...

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Idée menu à 9PP et 3PP en JSC

Idée menu à 9PP et 3PP en JSC

Menu prévu pour le dîner du jour Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 3PP Velouté choisy 1PP...... et en JSC 1PP ......Recette ICI Risotto à la Milanaise 7PP.... et en JSC 2PP.....Recette ICI 1 yaourt nature 1PP ..... et en JSC 0PP Cassis et framboises que je...

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Idée menu à 10PP et 2PP en JSC

Idée menu à 10PP et 2PP en JSC

Petite idée toute simple pour votre dîner Idée menu à 10PP Pour 1JSC ; 2PP Velouté couleur d'automne 3PP...... et en JSC 2PP ......Recette ICI 2 oeufs sur le plat 4PP.... et en JSC 0PP Ratatouille maison 0PP...... et en JSC 0PP ......Recette ICI 2 tranches...

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Croustade aux pommes

Croustade aux pommes

La saison des pommes commence Mangeons des fruits , c'est bon pour la santé !!!! Recette initiale sur le livre WW * gain de temps de 2006* N’ayant pas certains ingrédients, j’ai fais à ma façon . Compatible pour 1 journée sans compter Pour 4 pers ; 3PP...

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Idée menu à 10PP et  1PP en JSC

Idée menu à 10PP et 1PP en JSC

Idée menu à 10PP Pour 1JSC ; 1PP Une soupe de (courgettes et carottes ) avec 1 portion de 17g de St Moret ligne & plaisir 1PP...... et en JSC 1PP Boulettes à la mexicaine 8PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100g de fromage blanc 1PP...... et en JSC...

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Mon dîner du jour  à 9PP et 1PP en JSC

Mon dîner du jour à 9PP et 1PP en JSC

Je viens de préparer le dîner et il me manquait juste le dessert Un p'tit tour au jardin et je reviens avec un petit saladier de fraises Hummmm ; Parfait avec du fromage blanc !!!! Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 1PP 3 galettes gourmande pomme de terre et...

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Raisins au sirop léger

Raisins au sirop léger

Voilà encore une matinée bien occupée !!!!! Raisins ....( noirs ou blancs ....perso j'ai fait les 2 ) Sucre en poudre Eau Préparation Préparer vos bocaux et leurs couvercles ( les laver puis les ébouillanter ) Préparer un sirop léger . Porter à ébullition...

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Idée menu à 11PP  et  3PP en JSC

Idée menu à 11PP et 3PP en JSC

Idée menu à 11PP Pour 1JSC ; 3PP Une soupe de légumes sans féculent 0PP...... et en JSC 0PP Cari de poulet aux tomates et champignons 5PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100g de pates 3PP...... et en JSC 0PP Crème catalane au cacao 3PP.... et en JSC...

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Idée menu à 11PP et  0PP en JSC

Idée menu à 11PP et 0PP en JSC

Idée menu à 11PP Pour 1 JSC ; 0PP 1 Soupe maison ( tomates , courgettes ,oignons ) 0PP Curry à la dinde à la carotte 6PP et ....en JSC 0PP ....Recette ICI 60 g de riz cuit 2PP et .......en JSC 0PP 1 galette aux pommes 3PP et ...en JSC 0PP...Recette ICI...

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Dîner du jour  à 11PP et 0PP en JSC

Dîner du jour à 11PP et 0PP en JSC

Idée menu à 11PP Pour 1JSC ; 0PP 1 part de Cannellonis de jambon au cabillaud 7PP......et en JSC 0PP..... Recette ICI 100g de semoule à Couscous cuite 3PP ....et en JSC 0PP 1 yaourt nature 1PP ......et en JSC 0PP avec du Coulis de kiwi 0PP et en JSC 0PP.....Recette...

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Coulis de kiwis

Coulis de kiwis

Rectificatif sur les points de cette recette .Avec le créateur de recettes , il existe une touche MIXE .... on doit la cocher pour les recettes avec des fruits mixés mais seulement si on a plus de 100g de fruits mixé par pers ( ce qui n'est pas le cas...

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Idée menu à 10PP et 3PP en JSC

Idée menu à 10PP et 3PP en JSC

Idée menu à 10PP Pour 1JSC ; 3PP Crème de poireaux et de petits pois 2PP et en JSC 1PP....Recette ICI Croquettes de poulet au fromage 5PP.... et en JSC 1PP.....Recette ICI Haricots verts 0PP ...et en JSC 0PP 30g de Pain de seigle et semoule 2PP .... et...

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Un nouveau joujou dans ma cuisine

Un nouveau joujou dans ma cuisine

Il y a quelques jours, on m'a proposé un partenariat pour un appareil de cuisson J'ai accepté et hier soir j'ai eu la grande surpise de le recevoir . Livraison ultra rapide !!!!!! Je vous en dirais plus très bientôt sur mon blog mais je dois d'abord le...

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Menu  du dîner à 9PP et 1PP en JSC

Menu du dîner à 9PP et 1PP en JSC

Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 1PP 1Bol de soupe céleri carottes 0PP .......Recette ICI 1 part de poisson laqué aux epinards 4PP......et en JSC 0PP..... Recette ICI 100g de riz 3PP ....et en JSC 0PP Salade + MG 1PP....... et en JSC 0PP ; MG gratuite 1 flan...

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