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Salade de riz aux haricots azukis

Salade de riz aux haricots azukis

Encore une assiette pleine de fraîcheur !!!! J’aime beaucoup essayer de nouveau produit et j’ai vraiment apprécié celui ci Ces haricots rouges ne sont pas farineux Ce sont des Légumineuses ; Excellente source de Protéines !!! Programme monWW Pour 2 personnes...

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Tarte aux courgettes et au boursin

Tarte aux courgettes et au boursin

Semaine dernière , j'ai refais cette tarte salée aux Courgettes et je vous l'ai mise à jour avec le nouveau programme Weight Watchers liberté En cette période , la courgette revient souvent dans nos menus ..... En quiche comme la quiche sans pâte aux...

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Pain de boeuf aux courgettes

Pain de boeuf aux courgettes

PARFAIT pour un dîner ou un pique nique. Je ne vais pas faire de pique nique ces jours çi mais hier matin , j'ai ressorti cette ancienne recette et je l'ai cuisiné .Accompagner d'une belle salade vinaigrée , 1 yaourt nature et quelques fraises , mon dîner...

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Clafoutis renversé aux cerises

Clafoutis renversé aux cerises

Ce matin en fouillant dans le congélateur , j'ai découvert une poche de toutes petites cerises noires que j'avais congelé à la saison .En cherchant bien parmi tous mes livres WW , j'ai retrouvé cette recette .....Hop hop hop ......aux fourneaux !!!!!...

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Salade de la mer (pour 1 pers)

Salade de la mer (pour 1 pers)

Vu les températures qui commencent à grimper , les bonnes salades composées sont parfaites pour le soir . Et si vous n'avez envie de passer des heures aux fourneaux , Alors cette recette est pour vous !!!!! Pendant que le Blé cuit , découper les Légumes...

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Pain aux graines et au romarin

Pain aux graines et au romarin

Toujours en quête de nouvelles idées pour varier mes petits déjeuners , j'ai testé ce pain ( recette issue du livre WW Les essentielles recettes WW liberté ) . Après l'avoir enfourner ,j'ai nettoyé ma table et c'est à ce moment là que je me suis aperçu...

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Panna cotta aux framboises

Panna cotta aux framboises

Difficile de résister à cette panna cotta fruitée . ♥ Que ce soit avec des fraises ou des framboises , vous terminerez votre repas tout en douceur ♥ Recette extraite du livre WW * légèreté au menu de 2004* Programme monWW Pour 2 personnes à 3 SP la part Panna...

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Chou-fleur au curry Vindaloo

Chou-fleur au curry Vindaloo

Le chou-fleur est riche en fibres et en vitamines . Peu cher et bon pour la santé alors ne vous en privez pas . Les miens viennent de notre potager .L' année dernière ils étaient moins nombreux et bien moins gros .( dû au manque d'eau ) mais j'ai réussi...

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Pudding au seigle abricot /pomme

Pudding au seigle abricot /pomme

Comment utilisez vous vos restes de pain dur ? A la maison, je les cuisine en puddings salés ou sucrés ... on adore ♥ Que diriez vous de préparer un gâteau pour vous régaler demain au petit déjeuner . Pour plus de gourmandises , j'ai ajouté des raisins...

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Cake  rhubarbe coco sans farine

Cake rhubarbe coco sans farine

Ah les gâteaux à la rhubarbe ....j'en mangerais tous les jours tellement c'est bon et comme en ce moment elle pousse à vue d'oeil , je me fais PLAISIR . Cette fois ci j'ai improvisé un cake en utilisant de l'huile de noix de coco Bio ( produit découvert...

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