Chez Vanda

Chez beaucoup d'entre nous , bien souvent les fins de mois sont difficiles alors il nous faut trouver des idées pour manger à moindre coût . Etant toujours en mode vide congélateur , je prépare des plats en utilisant ce que j'ai sous la main .Pour cette...

Encore une assiette pleine de fraîcheur !!!! J’aime beaucoup essayer de nouveau produit et j’ai vraiment apprécié celui ci Ces haricots rouges ne sont pas farineux Ce sont des Légumineuses ; Excellente source de Protéines !!! Programme monWW Pour 2 personnes...

Semaine dernière , j'ai refais cette tarte salée aux Courgettes et je vous l'ai mise à jour avec le nouveau programme Weight Watchers liberté En cette période , la courgette revient souvent dans nos menus ..... En quiche comme la quiche sans pâte aux...

PARFAIT pour un dîner ou un pique nique. Je ne vais pas faire de pique nique ces jours çi mais hier matin , j'ai ressorti cette ancienne recette et je l'ai cuisiné .Accompagner d'une belle salade vinaigrée , 1 yaourt nature et quelques fraises , mon dîner...

Quoi de plus précieux qu'une maman ? En ce dimanche de mai , je vous offre ces quelques tartelettes et je souhaite une bonne fête à toutes les mamans . Passez toutes une excellente journée Hummm régalez vous des yeux sans prendre 1 gr .... mdr Il est...

En feuilletant mes bouquins , j'avais repéré cette gourmandise mais je n'avais pas encore pris le temps de la faire . Cette semaine , ayant un paquet de Petits beurre et quelques Pommes à la cave , je l'ai préparé ( mais vous commencez à me connaitre...

Avez vous déjà manger des graines de chia ? Les graines de chia possèdent de grandes qualités nutritionnelles. Elles ont un fort taux de protéines et sont riche en fibres. Le pudding aux graines de chia est une recette que j'apprécie beaucoup en cette...

L'année dernière , j'avais posté une photo sur ma page Facebook afin de faire deviner quel ingrédient j'avais utilisé pour préparer cette jolie gelée rose . Je peux vous dire que vous avez une sacrée imagination hihiihihi !!!! Quel aliment pouvait donc...

Le fromage et moi .....comment dire ? C'est une histoire d'Amour avec un Grand A . Lorsque je reçois , j'aime proposer un beau plateau de fromages et dans la semaine , malgré que nous ne soyons que 2 à table , j'ai toujours un assortiment de fromages...

Ce matin en fouillant dans le congélateur , j'ai découvert une poche de toutes petites cerises noires que j'avais congelé à la saison .En cherchant bien parmi tous mes livres WW , j'ai retrouvé cette recette .....Hop hop hop ......aux fourneaux !!!!!...

Vu les températures qui commencent à grimper , les bonnes salades composées sont parfaites pour le soir . Et si vous n'avez envie de passer des heures aux fourneaux , Alors cette recette est pour vous !!!!! Pendant que le Blé cuit , découper les Légumes...

Ce matin avant d'aller passer ma matinée au jardin , j'ai préparé un dessert à la rhubarbe .Comme j'en avais beaucoup trop trier autant en profiter et les utiliser dès cet après midi .Des pots de confiture ? tiens oui pourquoi pas , surtout qu'on adore...

Toujours en quête de nouvelles idées pour varier mes petits déjeuners , j'ai testé ce pain ( recette issue du livre WW Les essentielles recettes WW liberté ) . Après l'avoir enfourner ,j'ai nettoyé ma table et c'est à ce moment là que je me suis aperçu...

Comme chaque mois j'ai reçu ma box et comme une vrai gamine , je me suis empressée de la déballer . Passons donc au contenu détaillé de cette box sur le thème APÉRO DÎNATOIRE Le Produit du mois Saupiquet j'ai reçu 1 boite de Rillettes de thon piment et...

Difficile de résister à cette panna cotta fruitée . ♥ Que ce soit avec des fraises ou des framboises , vous terminerez votre repas tout en douceur ♥ Recette extraite du livre WW * légèreté au menu de 2004* Programme monWW Pour 2 personnes à 3 SP la part Panna...

Le chou-fleur est riche en fibres et en vitamines . Peu cher et bon pour la santé alors ne vous en privez pas . Les miens viennent de notre potager .L' année dernière ils étaient moins nombreux et bien moins gros .( dû au manque d'eau ) mais j'ai réussi...

Je commence dans ma période courgettes ...... et vous ? Quand il y en aura beaucoup je ferais mes conserves de soupes pour cet hiver .Mais comme je suis une incorrigible gourmande ,je fais aussi des gâteaux .J'aime beaucoup la texture de celui ci ...il...

Comment utilisez vous vos restes de pain dur ? A la maison, je les cuisine en puddings salés ou sucrés ... on adore ♥ Que diriez vous de préparer un gâteau pour vous régaler demain au petit déjeuner . Pour plus de gourmandises , j'ai ajouté des raisins...

Aujourd'hui je vous propose de cuisiner un plat complet en moins de 30 min . Depuis quelques semaines , je fais dans la simplicité tout en respectant toujours l’équilibre alimentaire de mes repas . Lors de ma journée au Taste of Paris , j'ai trouvé une...

Ah les gâteaux à la rhubarbe ....j'en mangerais tous les jours tellement c'est bon et comme en ce moment elle pousse à vue d'oeil , je me fais PLAISIR . Cette fois ci j'ai improvisé un cake en utilisant de l'huile de noix de coco Bio ( produit découvert...