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Lentilles façon cantonnaise

Lentilles façon cantonnaise

Vous avez consommez tous vos points journaliers et vous êtes à la recherche d'une idée pour le dîner . Avec le nouveau programme WW liberté , il est très facile de se faire un repas complet et équilibré pour 0 SP . Ce plat de lentilles est composé que...

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Coeur de litchis aux framboises

Coeur de litchis aux framboises

Et voilà ....... chacun son p'tit dessert de St Valentin . Pour Mr c'est le coeur moelleux au chocolat ...et pour moi un cœur fruité Recette extraite du * magazine WW de janvier fevrier 2014 *. programme WW liberté Pour 2 parts à 5 SP la part Coeur de...

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Coeur  moelleux au chocolat

Coeur moelleux au chocolat

Bien que je n'aime pas le chocolat , je me devais de préparer un bon dessert pour la St Valentin. Alors ,pour mon homme ce sera un coeur au chocolat et pour le mien .....patience .... il arrive !!!!! Recette improvisée pour faire PLaisir à mon homme (...

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Soupe d'épeautre  à l'agneau

Soupe d'épeautre à l'agneau

Les soupes complètes peuvent se décliner à l'infini !!!!! Bien souvent pommes de terre ou pâtes sont employées alors cette fois -çi , pour varier le féculent , j'ai choisi de cuisiner de l'épeautre . ♦ L'épeautre est une céréale considérée comme l’ancêtre...

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Pudding chocolaté banane et poire

Pudding chocolaté banane et poire

Un p'tit un reste de Pain dur dans votre boîte à pain ? Et si on faisait un délicieux Pudding pour le goûter des enfants ou pour le petit déjeuner de demain . Pour les gourmandes , je vous propose aussi une version dessert Programme monWW Pour 6 personnes...

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Crème anglaise allégée

Crème anglaise allégée

Ancienne recette donnée par notre ancienne animatrice WW (en Deux Sèvres 79 ) Depuis je ne fais que celle ci , tout en pensant bien fort à elle Avec tous ces précieux conseils , son soutien , ses astuces ...... Elle savait MOTIVER les troupes !!!!!. Et...

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Gâteau de crêpes

Gâteau de crêpes

Hier j'ai préparé des Crêpes et j'en ai gardé 3 pour tester un autre dessert Voici donc un gâteau de crêpes Recette extraite du site WW Pour 6 pers ; 6 SP la part .. ou pour 8 pers ;5 SP la part pour 6 pers ; 4 PP ou pour 8 pers ; 3PP. 1 gousse de Vanille...

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Crêpes

Crêpes

Je n'ai pas eu le temps de tester la nouvelle recette de crêpes initialement prévue pour aujourd'hui . ( mais il y en a tellement qui tourne sur les blogs que vous trouverez bien de quoi vous régalez ) .Pas question de vous laisser sans crêpes un jour...

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Minestrone  aux crozets

Minestrone aux crozets

Et si pour le dîner , il ne vous restait que très peu de points ....... Que prépareriez vous pour avoir un repas équilibré ? Ça vous dirait une bonne soupe complète végétarienne ? Il vous suffira de compter seulement le féculent puisque les légumineuses...

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