Chez Vanda

Je vous  ai déjà proposé des cheesecakes en version familiale  mais je pense aussi aux personnes qui sont seules , la preuve avec ces desserts individuels !!!!Peut-être allez vous pensez que je suis folle  de vous proposer ce dessert mais en consommant des aliments à 0 point, vous pouvez vous faire un excellent repas équilibré  à peu de points et terminer le repas avec ce délicieux dessert.
Prenez du plaisir à manger sinon vous ne tiendrez pas sur la durée du parcours. 😉

• recette  pour 2 personnes  
  7 points la part avec le Programme WW 
  🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
  
  2 tranches  de 25 g de Pain de seigle   
• 140 g de St Môret ligne et plaisir   
• 200 g de framboises surgelées (ou fraîches )
• 2 sachets de Sucre vanillé

Faire décongeler les framboises. 
Prendre 2 cercles à pâtisserie d'environ 8 cm de diamètre. 
Toaster les 2 tranches de pain de seigle, puis découper 2 disques de 8 cm.
Placer les 2 cercles sur une assiette.  
Mettre  les tranches de pain au fond des cercles,.
Tartiner le pain de  fromage.
Répartir sur chacun  80 g de framboises.(ou plus)
Faire chauffer le sucre et le reste des framboises à feu vif pendant 6 min.
Filtrer et presser afin d‘extraite le jus .
Remettre le jus dans la casserole et le  faire réduire jusqu'à ce qu'il soit bien sirupeux. 
Répartir ce jus sur les framboises.
Mettre  au frais pendant au moins 1 h. 
Au moment de servir, retirer les cercles.

Pleine saison des fraises ...Réaliser ce cheese cake avec de fraises du jardin.

Recette initiale extraite d'un dépliant WW

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