Chez Vanda

Connaissez vous le mafé ? Le Mafé est un plat à base de pâte d'arachide , un des plats traditionnels du continent Africain. WW en a fait une version dans son livre * mes recettes préferées d'ailleurs de 2015 *.Cette recette prévoyait de la patate douce...

🎄 Le nouveau catalogue des fêtes Guy Demarle vient de sortir 🎁 De magnifiques nouveautés pour sublimer vos tables, émerveiller vos invités et réaliser de superbes présentations gourmandes 🤩 Des produits élégants, astucieux et totalement irrésistibles...

Je suis trop fière de vous partager ma toute première brioche maison…...et quelle réussite !!!! Une brioche avec une mie filante et fondante, parfaite pour le petit-déjeuner ou la collation. Cette brioche, c’est le genre de douceur qui fait du bien au...

Que faire avec un reste de haricots blancs cuits que j'avais mis sous vide? Plutôt que de les consommer nature, j’ai choisi de les transformer en un délicieux houmous maison. Une recette simple, savoureuse et anti-gaspi, parfaite pour donner une seconde...

✨ Et si cette année, tu te faisais (enfin) le cadeau dont tu rêves ? ✨ Depuis le temps que tu veux t’équiper, le moment est enfin arrivé grâce à la superbe offre Guy Demarle 😍 👉 Paiement en 10x SANS FRAIS pour t’offrir l’électroménager de tes rêves ✨...

🥦 Une soupe anti-gaspi, saine et gourmande Le brocoli est un véritable allié santé ! Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, il aide à renforcer le système immunitaire, à favoriser une bonne digestion et à protéger nos cellules. Autant...

🍲 Une soupe complète aux haricots blancs : réconfortante, saine et légère ! Quand les journées raccourcissent et que le froid s’installe, rien de tel qu’un bon bol de soupe maison pour se réchauffer… et se régaler sans culpabilité ! Cette soupe complète...

🍌 Des bananes un peu trop mûres dans la corbeille ? Ne les jetez surtout pas !!! Voici une délicieuse façon de les recycler en un cake moelleux, sain et rassasiant 😋 Parfait pour un petit déjeuner équilibré ou une collation à seulement 1 pt. Ce cake allie...

Une recette anti-gaspi, express et très goûteuse 👌 Il me restait quelques pommes de terre vapeur dans une boîte sous vide au frigo… J’ai donc improvisé cette galette de pommes de terre au gorgonzola, une recette anti-gaspi, simple et rapide à préparer....

Vous n'avez pas d'idée pour le dîner du jour ? Ne cherchez plus ...J'ai une idée toute simple pour vous 😉 Mon idée menu équilibré pour 8 points 1 Bol de soupe de légumes sans féculent 0P 1 part de terrine croque Monsieur 8P avec de la salade + vinaigrette...

Quel plaisir de cuisiner simple et de bien manger. Il n'est pas nécessaire de passer des heures aux fourneaux pour manger équilibré. Aujourd'hui je vous propose de cuisiner un filet de poulet que j'ai accompagné de riz et de chou. Déjeuner à 7 Points...

Encore une recette vide frigo !!!! Un paquet de blanc de dinde qui arrive à date , quelques Oeufs et voilà une délicieuse quiche pour le dîner recette pour 4 parts 5 points la part ( programme ww ) 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points...

A la demande d'une lectrice , ancienne recette mise à jour en points Pour le déjeuner du jour, j'avais prévu de cuisiner des lasagnes bolognaises mais contre temps de dernières minutes et vers 11 h 30 ,je n'avais toujours rien préparer😯. J'ai finalement...

✨ Et si ce soir on se faisait des bread quiches ? Pas de pâte à faire donc pas de casse-tête : une simple tranche de pain de mie en base, quelques courgettes poêlées, un appareil œufs-lait … et hop, au four !!!! C’est légèrement croustillant sur les bords,...

🍂 L’automne s’installe doucement, et avec lui reviennent les plaisirs réconfortants de saison. Le potiron, star incontournable de cette période, se prête à toutes les envies : on l’aime aussi bien en version salée dans des veloutés, gratins ou poêlées,...

Parfois le soir, nous avons peu de temps pour cuisiner et aussi peu d'idées. Aujourd'hui je vous propose un plat avec des pâtes. A la saison utiliser de belles tomates du jardin sinon réaliser cette recette avec une boite de tomates pelées. J'ai ajouté...

Aujourd’hui, je vous propose une poêlée pleine de saveurs et de simplicité ! J’ai cuisiné les blettes de mon potager (vous pouvez tout à fait les remplacer par des épinards) et j’y ai ajouté des haricots blancs mis en conserves maison. Les haricots blancs,...

Vous savez combien j’aime partager avec vous mes bons plans et vous faire profiter de réductions, de codes promos ou de belles affaires… Aujourd’hui, j’ai justement une excellente nouvelle pour celles et ceux qui souhaitent s’abonner au programme WeightWatchers...

Grande nouvelle les copines !!!!!! Je continue ma collaboration avec WeightWatchers et Merci Nanou et j’ai le plaisir de vous faire profiter d’une offre exceptionnelle 😍 : 💥 -75 % de réduction sur votre abonnement WW 💸 + 15 € remboursés en vous inscrivant...

Aujourd’hui, j’ai eu envie de mettre à l’honneur de beaux poireaux tout frais du jardin, et de les associer à deux ingrédients que j’adore : des moules et… de la Floraline ! Vous connaissez ? C’est une semoule fine à base de blé et de tapioca, parfaite...