Petites galettes d'avoine coco
Il me restait une banane bien trop mûre pour être déguster en dessert. J 'ai choisi de l'utiliser en préparant quelques petites galettes pour mon petit déjeuner.5 minutes de préparation et on enfourne. Alors là, ne me dites pas que je vous fais des recettes compliquées .😉
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recette pour 12 galettes
🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
1 point la galette, 3 points les 2 galettes ( programme déc 2024)
1 banane bien mûre - 50 gr de flocons d'avoine
- 50 gr de noix de coco râpée
- 1 oeuf
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Préchauffer le four à 180°.
Dans un petit saladier , à l'aide d'une fourchette , écraser la banane .
Ajouter les flocons d'avoine , l'oeuf et la noix de coco râpée.
Placer la toile de cuisson ( ou du papier sulfurisé) sur la plaque perforée .
Faire 12 petits tas et les aplatir ( avec le fond d'un petit bocal c 'est top).
Avec la fourchette j'ai fais de petites rayures sur la pâte .
Enfourner pour 15 minutes .
Alors ..... c 'était compliqué ?😄
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