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Entremets à la rhubarbe

Entremets à la rhubarbe

Mon p'tit dessert du jour ( version nature sans le pain d'épices) la Rhubarbe pousse à vue d'oeil ; je vais devoir faire travailler mes méninges pour trouver de nouvelles idées pour me régaler. (et vous régaler 😉) Retrouvez plus de 50 recettes avec de...

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Déjeuner du  25 juin pour 8 points

Déjeuner du 25 juin pour 8 points

Vous êtes très nombreuses à m'envoyer des messages pour me dire que mes menus avec des recettes simples vous aident à mieux vous organiser. Je vous propose donc une nouvelle idée de repas. Notre déjeuner d'hier ; Un repas simple et équilibré. 2 roulades...

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Roulades poulet crudités

Roulades poulet crudités

Pourquoi chercher à faire compliquer quand on peut faire bon avec des aliments tout simple . Quelques Carottes et un paquet de Jambon de volaille au frigo et vous voici, une délicieuse entrée . Recette pour 8 roulades 0 point les 2 roulades avec le Programme...

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Lundi 24 juin ; Journée  à 23 points

Lundi 24 juin ; Journée à 23 points

Vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander des idées de repas équilibrés pour des journées à 23 Points. Il est super important de varier vos aliments et de ne pas consommer que des aliments à 0 Point , c est pourquoi à partir d'aujourd'hui je...

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One pasta  végétarienne

One pasta végétarienne

Ancienne recette du blog mise à jour en points et réalisée pour le diner du jour avec des Champignons de Paris 😉 Il y a quelques jours , mon mari rentre à la maison avec un petit panier de champignons roses tout fraîchement cueillis sur notre pelouse...

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Salade d'orge perlé au poulet

Salade d'orge perlé au poulet

Le soleil poursuit son jeu de cache cache 🤔 mais c'est pas pour autant que je ne vais pas me préparer de belles assiettes complètes. C'est le genre de repas le plus simple à réaliser tout en gardant l'équilibre dans votre assiette ; 1/4 de protéine, 1/4...

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Bouchées moelleuses au chocolat

Bouchées moelleuses au chocolat

෴❤️෴Qui aime le chocolat et les gâteaux vite fait ? ෴❤️෴ Vous avez quelques minutes de disponible ? Et si vous prépariez une petite gourmandise pour la collation. Je pense que les enfants ne seront pas contre un goûter au Chocolat . Mr Vanda ne dit pas...

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Cuisinons  les Abricots

Cuisinons les Abricots

Recettes avec des Abricots frais ....congelés ....ou secs Bon appétit !!!!!! Si une des recettes n'est pas comptée dans le programme actuel , n'hésitez pas à me laisser un commentaire dans la recette et je vous la recompterais. Cliquez sur le nom de la...

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Polenta fondante aux foies de volaille

Polenta fondante aux foies de volaille

Chez nous on adore les abats !!!! Bien souvent , je les accompagne de purée mais cette fois ci, j'ai choisi de les accompagner de polenta et d'une salade verte . Excellent plat que je referais. 👍 Certaines vont encore me dire ***oh mais c'est beaucoup...

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Champignons farcis jambon fromage

Champignons farcis jambon fromage

Se régaler avec un repas fort simple et vite prêt !!! Aujourd'hui je vous propose de garnir des champignons avec un reste de Jambon et de Fromage. recette pour 8 gros champignons 2 points le champignon avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer...

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Donuts aux cerises

Donuts aux cerises

Une de nos petites filles raffole des donuts ,mais perso je trouve trop sucré avec le glaçage dessus. J'ai choisi de lui faire plaisir en préparant des gâteaux aux cerises (un de ses fruits préférés avec les framboises) et de les mettre en cuisson dans...

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