Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Moelleux de pommes au nid

Moelleux de pommes au nid

❥•˼͝ʹ͜ ˓̇͜∙͡∘❀❤❀⋞∙͜͡∘ʹ͜˻͝•❥ Croquons la pomme ❥•˼͝ʹ͜ ˓̇͜∙͡∘❀❤❀⋞∙͜͡∘ʹ͜˻͝•❥ A la maison , pas un jour sans que nous ne mangions de pommes ....crues ...cuites...au petit déjeuner....en collation ...pour terminer le repas et même parfois à la veillée devant...

Lire la suite

Légumes rôtis au four à l'estragon

Légumes rôtis au four à l'estragon

🎃 👻 Butternut, citrouille , potiron ...... 👻 🎃 Les courges sont de saison et il y en a pour tous les goûts 😋 Pour cet accompagnement, j'ai choisi de cuisiner une butternut mais il vous est possible de remplacer par une autre courge. Délicieux plat de...

Lire la suite

Pudding de potiron aux pruneaux

Pudding de potiron aux pruneaux

A la maison, je cuisine les courges en soupe, en plats , en desserts et même parfois au petit déjeuner .J'ai réalisé ce gâteau pour une collation. Un de nos petit fils ,venu passer l’après midi avec ses grands parents ,s'est régalé avec son *flan*. Bien...

Lire la suite

Quinoa aux légumes

Quinoa aux légumes

Il n'y a pas que des pâtes et des pommes de terre comme féculents: Pensez à varier votre alimentation. Le quinoa est rassasiant et c'est aussi une excellente source de protéines. recette pour 4 personnes 5 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous...

Lire la suite

Petits pâtés de boeuf au boulgour

Petits pâtés de boeuf au boulgour

La veille, j'avais mis une boite de viande de boeuf haché à décongeler pour préparer des lasagnes mais au moment de cuisiner, j'ai changé d'idée. Je suis bien sure que çà vous arrive aussi de changer de menu 🤣. J'ai improvisé une recette vide frigo pour...

Lire la suite

Caldo Verde (soupe au chou )

Caldo Verde (soupe au chou )

Qui n'a jamais manger une bonne soupe aux choux ? Très facile à préparer, rassasiantes et je varie mes ingrédients pour ne pas avoir l'impression de manger tous les jours la même chose . Aujourd'hui , partons au Portugal avec cette soupe repas. J'ai utilisé...

Lire la suite

Frittata de pâtes aux courgettes

Frittata de pâtes aux courgettes

J'adore les recettes simples à réaliser. Dans le livre Mieux Manger sans se ruiner de Laurent Mariotte , j'ai repéré de bien belles idées sans faire maigrir le porte monnaie. Aujourd'hui je vous parle de sa frittata réalisée avec un reste de pâtes cuites...

Lire la suite

Z'animaux chocolatés

Z'animaux chocolatés

Aujourd'hui mercredi, jour de la gourmandise pour les enfants , je devrais même dire des gourmandises 😂. Je vous propose de ruser et surtout de ne pas leur donner la composition de ces gâteaux avant que le plat ne soit vide. Hé oui vous qui me suivez,...

Lire la suite

Porc aux haricots et carottes

Porc aux haricots et carottes

J'en connais plus d'une qui refusent de manger certains aliments sous prétexte que le repas va leur couter cher en points. Bin voyons 🙄 .Avec le programme WW , il y a une solution pour vous faire PLAISIR SANS CULPABILISER 👌 . Manger une protéine qui coute...

Lire la suite

Cake d'avoine  abricots et cardamome

Cake d'avoine abricots et cardamome

Il y a un petit moment que je ne vous avais pas proposer de nouveau petit déjeuner , j'ai donc improvisé ce nouveau cake en le parfumant à la cardamome. La cardamome est une épice que j'aime beaucoup mais si vous n'aimez pas ce goût , remplacer éventuellement...

Lire la suite

Gratin de pêches

Gratin de pêches

Une de mes amies m'a apporté des pêches et des brugnons de vigne . J'en ai fais des conserves et j'ai préparé ce p'tit gratin pour terminer le dîner tout en douceur. recette pour 2 parts 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer...

Lire la suite

Clafoutis aux figues

Clafoutis aux figues

Pleine saison des figues alors faisons nous plaisir avec ce clafoutis maison Humm les clafoutis 👌 On peut varier les fruits et c'est toujours aussi bon !!! recette pour 6 parts 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour...

Lire la suite