Chez Vanda

Il me restait quelques kiwis un peu défraîchis mais pas question pour autant de les jeter . En ajoutant un peu de fromage blanc, j'ai préparé de simples petits desserts pour finir agréablement le repas . recette pour 4 parts pour moi 1 point la part avec...

Le quinoa est un féculent riche en protéines . Aliment de base de la population des Andes :Il se cuisine comme le riz. Accompagner de carotte et de bacon vous aurez un plat complet. recette pour 4 parts pour moi 4 points la part avec le Programme WW 🔷...

En fouillant parmi toutes les recettes classées dans mon dossier A tester , j'ai retrouvé celle ci. J'avais justement quelques bananes bien mures à utiliser au plus vite. J'ai donc préparé un nouveau pain pour mes petits déjeuners. Avec ou sans œufs ?...

Ce gâteau au fromage blanc est le tout premier que j'avais testé et depuis il y en a eu bien d'autres en variant les parfums. Ce sera ma collation du jour avec une tasse de thé. recette pour 8 parts pour moi 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il...

‿෴ 𝑬𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔 ..... 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒖𝒊𝒔𝒊𝒏𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒊𝒔 𝒄𝒂𝒔𝒔é𝒔 ?෴‿ Il y avait un p'tit moment que j'en ai pas cuisiner et pourtant cette légumineuse est rassasiante, ce qui nous permet ne pas avoir faim entre 2 repas .Parfois je les prépare nature, ou j'y ajoute...

Afin de varier mon alimentation à moindre coût, et vu que les prix ne cessent de grimper 😲 , lorsque je vais faire mes courses ,je choisis d'abord parmi les lots de produits anti gaspi. Cette fois çi, j'ai profité d'une caissette de champignons pour 2...

Vous souhaitez vous équiper en moules Guy Demarle 😉 Contactez-moi Ici en m'adressant votre nom, prénom et adresse mail Je vous offrirais 5 € de remise sur votre 1ere commande en ligne Vous n'avez pas encore de conseillère ..... Même à distance, je peux...

Pour changer des habituelles betteraves rouges à la vinaigrette en entrée, aujourd'hui je vous propose de les cuisiner comme accompagnement. Elles se marieront très bien avec un filet de poisson ou une viande blanche. Mon idée menu équilibré pour 8 points...

Cette semaine, mes journées seront très chargées alors j'ai prévu des repas tout simple ( soit préparer à l'avance et cuit au dernier moment, soit réchauffer au micro ondes) .Au menu ce soir, ce p'tit gratin qui ne demande que très peu d'ingrédients ;...

🌺 Bonne Fête à toutes les mamies 🌺 Depuis quelques jours , j'avais très envie de faire un gâteau de semoule avec du caramel mais voilà qu'en sortant les ingrédients du placard, je me suis souvenu d'une recette vu récemment sur le livre * Gateaux 100 recettes...

Je suis toujours à la recherche de recettes simples ,gourmandes et qui comptent peu de points. Le citron étant mon pécher mignon ( enfin un de mes pêchers mignons parce qu'avant tout il y a le fromage 🤣 ) , je me suis rendu sur le blog de Gastronome 2.0...

...... 2 bananes bien trop avancées pour être manger en dessert ..... Il me fallait les utiliser au plus vite. Et pourquoi pas tester le gâteau vu dernièrement chez Melocookiiiing sur son compte Instagram . J'ai très légèrement modifié sa recette en supprimant...

Aujourd'hui , régalons nous avec cet excellent plat complet aux pâtes. Mon idée menu équilibré pour 5 points 1 soupe de légumes sans féculent 1 part de porc sauté aux nouilles chinoises 1 yaourt nature et une pomme recette pour 4 parts pour moi 5 points...

Pour l'achat d'un moule tablette Guy Demarle vous offre - 20% supplémentaires sur l'achat de moules déstockés Vous souhaitez vous équiper en moules Guy Demarle 😉 Contactez-moi Ici en m'adressant votre nom, prénom et adresse mail Je vous offrirais 5 €...

Aujourd'hui je vous propose de cuisiner un délicieux plat complet bien de saison. Des boulettes de viande accompagnées d'une légumineuse et de légumes Mon idée menu équilibré pour 6 points 1 part de boulettes de veau aux lentilles carottes Servi avec...

Encore une chouette idée de plat complet tout simple . A servir avec des pâtes ou des pommes de terre vapeur ( A comptabiliser en+) recette pour 4 parts pour moi 1 point la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points...

C'est en fouillant parmi mes fiches en attente que j'ai retrouvé ce flan .Je l'avais déjà tester mais pas encore partager sur mon blog. Hier , ne sachant pas quoi cuisiner pour le dîner, je l'ai préparé en apportant quelques modifications afin d'utiliser...

Au menu ce soir !!!! Il me reste quelques endives et j'ai déniché une recette WW qui ne demande que très peu de temps de préparation et de cuisson. Avec des pommes de terre vapeur , le dîner est tout trouvé !!! recette pour 2 parts pour moi 1 point la...

Se faire plaisir sans culpabiliser en dégustant d'excellents plats complets et des p'tits desserts, c'est possible avec le programme WW . Aujourd'hui et demain super offre à - 75 % chez WW-France Pour en savoir plus, cliquez sur la photo ci dessous 😉...

C'est encore une fois en fouillant parmi mes livres WW que j'ai déniché ses petits pains express. Une chouette idée pour varier vos petits déjeuners. Idéals aussi pour un brunch ou un apéro dinatoire. recette pour 8 pains pour moi 6 points le pain avec...