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Moules au riz

Moules au riz

..... Pas envie de me prendre la tête pour le déjeuner , j'avais trop de choses de prévu ce matin ..... Une poche de moules au congélateur et 2 courgettes qui restent au bas du frigo .J'ai ressorti cette ancienne recette et en ajoutant du riz , j'ai réalisé...

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Résultat du défi  **Les courges **

Résultat du défi **Les courges **

Merci à toutes les personnes qui ont participées au défi sur le site RECETTES.DE CUISINE thème du mois Les membres du jury ont voté Alaro de Mes petites recettes préférées Béa de Piano et mandoline CathyTutu de Chez CathyTutu Coco de Nice de Cuisine en...

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Cannellonis de cabillaud au jambon

Cannellonis de cabillaud au jambon

Hier ,j'avais sorti des filets de cabillaud du congélateur sans trop savoir comment j'allais les cuisiner pour le dîner. En fouillant sur mon blog , j'ai retrouvé cette recette un peu oubliée . Encore un plat vite prêt et une recette vide frigo pour utiliser...

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Journée à 23 SP pour 1 personne seule

Journée à 23 SP pour 1 personne seule

Ce n'est pas parce que vous vivez seule que vous ne devez pas savoir que manger pour avoir des repas équilibrés avec le programme WW+ Ce post est fait pour vous 😉 Je suis le programme ❤ ....Recompter si vous êtes en ❤ ou en ❤ En dessous de chaque repas...

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Fondant potiron noisettes

Fondant potiron noisettes

Il nous arrive toutes d'avoir des yaourts ou autres produits qui arrivent à date ou même parfois qui sont dépasser de la date limite de consommation. Pas question de les jeter, ils sont encore consommable et je les utilise en préparant des plats salés...

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Rassolnik (soupe Russe)

Rassolnik (soupe Russe)

Faute de pouvoir voyager, en ce moment je vous balade au travers de différents pays avec mes recettes . Aujourd'hui, partons en Russie avec cette délicieuse soupe repas. Par ce froid, et aussi par sa simplicité, c'est le genre de dîner qui est très apprécié....

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Flétan aux carottes (pour 1 pers)

Flétan aux carottes (pour 1 pers)

Du poisson, des carottes et des pommes de terre .... Pour votre dîner , je vous propose ce plat complet pour 1 personne ... A vous de multiplier les ingrédients suivant le nombre de personnes à votre table Programme monWW 1 SP la part ( comptabiliser...

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Harira (soupe marocaine)

Harira (soupe marocaine)

◞✺ Marre d'être confinée 😱 ...... Aujourd'hui direction le Maroc ◞✺ Je vous propose une soupe complète avec des légumineuses (excellentes sources de protéines ) auxquelles j'ai ajouté de l'agneau et des légumes. Le fait d'utiliser des légumineuses à 0...

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Caldo Verde (soupe au chou )

Caldo Verde (soupe au chou )

Qui n'a jamais manger une bonne soupe aux choux ? Depuis quelques jours il fait si froid , je prépare des bonnes soupes complètes pour nos dîners. Très facile à préparer ,rassasiantes et je varie mes ingrédients pour ne pas avoir l'impression de manger...

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La Dégusta-box de fin d'année

La Dégusta-box de fin d'année

Connaissez vous la Dégusta-Box ? C 'est une box mensuelle avec différents produits alimentaires La Degusta Box coûte 15,99€ / mois en livraison gratuite en point relais . C'est une box sans engagement. Envie de tester ???? cliquez sur la bannière Dégustabox...

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Une journée WW  à 23 SP

Une journée WW à 23 SP

Vous êtes nombreuses à m'avoir demander des idées menus pour une journée . Je vais *essayer* de vous en publier une par semaine 😉 . Aujourd'hui je vous partage les repas de ma journée équilibrée avec le programme WW-France . Je suis le programme ❤ ....Recompter...

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Parmentier de poulet aux épinards

Parmentier de poulet aux épinards

Vu la situation , je fais mes courses en gros toutes les 2 à 3 semaines . Bien trop de cas de COVID qui circulent et de gens imprudents dans les magasins . J'improvise mes repas en fonction des congélateurs et de mes conserves . Pour ce parmentier , j'ai...

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Déjeuner du jour  pour 8 SP

Déjeuner du jour pour 8 SP

Vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander des idées menus . Si çà doit pouvoir vous aider , je vais essayer de vous en poster plus régulièrement . Au menu du jour , j'avais prévu des lentilles et mon homme voulait des saucisses alors pourquoi...

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Spaghettis sautés au boeuf épicé

Spaghettis sautés au boeuf épicé

Restons dans les plats simples et complet avec cette nouvelle recette (ce qui n'est pas pour vous déplaire je crois ). La veille , j'avais mis à décongeler 2 tranches de steak et il me restait 2 courgettes au bas du frigo. Avec peu d'ingrédients et peu...

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