Gruau d'avoine poireaux et bacon
J'en connais qui vont encore me dire * comme si il n'y avait pas assez de féculents à consommer sans avoir à manger de l'avoine *.🤣 Vous le savez, j'aime varier mes
repas et il y a un petit moment que je n'avais pas cuisiné cette excellente céréale. Ayant encore de beaux pieds de poireaux au potager, j'ai choisi de préparer un plat complet en ajoutant tout simplement du bacon. N'étant pas en grande forme depuis quelques jours, j'ai fais au plus simple en optant pour une cuisson à l'Omnicuiseur Vitalité. Je verse tous les ingrédients dans la cocotte et je mets en cuisson tandis que je me repose. On m'a fait remarquer sur un groupe Facebook que je parlais beaucoup de cet appareil. Alors juste pour info ;Je suis une utilisatrice convaincue par ce mode de cuisson et je vous partage les différentes recettes testées dans ce four basse température. Si vous souhaitez des infos pas de soucis, je veux bien vous renseigner et même vous donner mon code VANDA21 pour recevoir un cadeau lors de votre achat.
♦ en bas de la recette, je vous donne en cuisson à la casserole ♦
- recette pour 4 parts
7 points la part avec le Programme WW
🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
200 g de gruau d'avoine (avoine décortiquée) - 300 g de bacon
- 2 échalotes
- 1 gros poireau du jardin ( poids trié 720 g)
- 1 tablette de bouillon de légumes
- 400 ml d'eau
- Sel et poivre
La veille ,mettre l'avoine à tremper dans un saladier d'eau froide .
Le lendemain, égoutter et laver l'avoine.
Trier le poireau et le couper en fines rondelles.
Eplucher les échalotes et les émincer.
Couper les tranches de bacon en petites bandes
Dans la cocotte de base, verser le poireau, les échalotes, le gruau d'avoine, le bacon, la tablette de légumes émiettée.
Poivrer .
Ajouter l'eau .
Mélanger le tout.
Fermer la cocotte et mettre en cuisson
Cuisson 60 min.
je n'ai pas fais d'inversion.
HAUT ; Maxi 15 min puis Mini
BAS ; Maxi 15 min puis Mini
Attendre 10 à 15 minutes avant d'ouvrir la cocotte .
Pour plus de gourmandise, saupoudrer de parmesan râpé juste avant la dégustation( à comptabiliser en +)
pour la recette sans l'Omnicuiseur cliquez sur le lien ci dessous
Article réalisé en collaboration avec l'Omnicuiseur Vitalité
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