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Biscuit aux pommes ,épices et avoine

Biscuit aux pommes ,épices et avoine

Petit dessert AUX #POMMES très vite préparé !!!! Recette extraite du livre WW * 90 recettes pour choisir et composer vos menus * de 2013 Pour 4 parts; 7SP la partEn remplaçant le sucre par de l'édulcorant 4SP la part Dans le cas d'une journée sans compter...

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Pilaf d’agneau facile

Pilaf d’agneau facile

Chez nous, on adore manger de l' #agneau .Bien qu'il compte des points il fautsavoir se faire plaisir . La viande est bien moelleuse et les épices parfument agréablement . Recette extraite du magazine WW de jan /fév 2012 Total de la recette 23 SPPour...

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Pot au feu de boeuf

Pot au feu de boeuf

Vous êtes nombreuses à me demander une recette de pot au feu . D'habitude , j'en fais avec un jarret de #Veau ... ou du #Lapin mais cette fois , pour changer , je vais utiliser du #boeuf .Je prépare mon pot au feu , on se régale et ensuite je compte mes...

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Quiche jambon  / camembert

Quiche jambon / camembert

Oupppss ......j'ai oublié de poster cette recette le dernier jour du moisIl est donc temps pour moi de partager la recette réalisée pour ma Participationà une Escapade en cuisine Le thème du mois de janvier ; Quiche ,tarte , tourte en version salée Je...

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Soupe de courgettes aux pois chiches

Soupe de courgettes aux pois chiches

Ce soir , je fais un repas dans la simplicité .Une boite de #poischiches et des morceaux de #courgettes au congélateur , il ne m'en faut pas plus pour me faire un grand bol de soupe.Pois chiches ; excellentes légumineuses !!!!!!! Recette extraite du livre...

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Soupe  indienne  au poulet

Soupe indienne au poulet

Le soir , j'ai souvent du mal à consommer mes points alors je me fais des soupes complètes pour avoir un repas équilibré et rentrer dans mes points journaliers .Aujourd'hui ce sera #Soupe avec du #poulet !!!!! Recette extraite du livre WW * Recettes,...

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Râpé terre et mer

Râpé terre et mer

Il suffit vraiment de peu d'ingrédients pour se faire une p'tite entrée sympa . Des #carottes du jardin et quelques bâtonnets de #surimi au frigo , peu de temps de préparation et hop hop hop ... je me régale !!!!! Recette extraite du livre WW * 90 recettes...

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Filet de porc farci aux  pruneaux

Filet de porc farci aux pruneaux

Le #Filet mignon de porc est une excellente viande en LOGOS VERTS . Il merestait quelques petits #pruneaux , je les ai utilisé pour farcir ce filet mignon . Recette extraite du livre WW * Bien manger tous les jours de 2016 *J'ai juste modifié la pancetta...

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Minestrone d'hiver .

Minestrone d'hiver .

Grrrrrrrr il fait froid ...... Les températures baissent encore et encore . ...Pour se réchauffer et avoir un menu complet vite prêt , je prépare de bonnes soupes complètes ( #légumes , #féculent , #légumineuses #poisson #viande ) ...On peut varier autant...

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Crozets  à la cantonaise

Crozets à la cantonaise

A la recherche d'une recette pour utiliser un fond de paquet de #Crozets , j'aidéniché celle ci dans un ancien livre WW . Variante du riz cantonais et tout aussi bon !!!! Recette extraite du livre WW ** Les pâtes de 2004** avec quelques modif ( je n'avais...

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Soupe aux perles d'orge

Soupe aux perles d'orge

Le froid est de retour ....Pour le dîner ,préparons une petite soupe avec les dernières légumes du jardin !!!!! Recette extraite du livre WW * Secret de la minceur de 2003 * Total de la recette 9 SP Pour 4 pers ; 2SP la part Dans le cas d'une journée...

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Blanquette de poireaux

Blanquette de poireaux

Cette année nous avons planté beaucoup de #Poireaux mais bientôt ce sera la fin alors profitons des derniers pieds pour refaire cette bonne blanquette qui accompagnera un filet de #Poisson pour le dîner . recette extraite du livre WW* Recettes à petits...

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Tarte pommes cerises (sans pâte)

Tarte pommes cerises (sans pâte)

Après une belle récolte de #pommes , et des #cerises ( congelées à la saison ) .....Pourquoi pas se faire une belle tarte fruitée sans pâte .Oui, oui vous avez bien vu , ma tarte n'a pas de pâte .Facile ,Pas calorique et tellement bon qu'on va se mettre...

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