Haricots verts à la Provencale

Publié le par Vanda

Cette ancienne recette revient souvent sur la table en hiver avec des haricots verts mis en conserves mais c'est encore meilleur avec des haricots frais. Vivement la cueillette des bons haricots frais du potager. 

Haricots verts à la Provencale
  • recette pour 4 parts 2 points la part avec le  Programme WW 
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette

    1 kg de haricots verts frais  ( ou en conserve....ou surgelés )
  •  3 échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 4 cc d'huile d'olive
  •  3 tomates (ou hors saison 1 boîte de tomates pelées ou des tomates cerises surgelées)
  • 1 branche de céleri
  • 1 tablette de bouillon de volaille diluée dans un verre d'eau
  • 1 oignon
  • basilic et  persil ( ou des herbes de Provence )
  • sel, poivre

Cuire les haricots verts à la vapeur pendant 15 à 20 min. ( ou égoutter les si vous les prenez en conserve)
Éplucher les échalotes et l'ail.
Verser  l'huile dans une cocotte et faire revenir échalotes et ail.
Ajouter les tomates coupées en morceaux ainsi que le céleri coupé en petits tronçons .
Mouiller avec le bouillon, saler, poivrer et cuire 15 min.
Ajouter les herbes et les haricots verts.
Laisser mijoter quelques min et servir chaud.


Recette extraite du livre WW* Les légumes de 2000*

haricots-verts-provencale-recette-weightwatchers

 

Print Friendly and PDF

Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle

Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.

Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

Commenter cet article

C
Bonsoir Vanda. Ça fait qqes recettes bous indiquez ajoutez un menu où il y a un potage.<br /> Dabs quel rubrique peut-on trouver les recettes de ces potages? Merci d'avance Vanda et très bonne soirée.
Répondre
V
Bonsoir <br /> Vous trouverez toutes mes recettes classées par catégories avec ce lien<br /> https://www.chezvanda.com/2019/08/recettes-weight-watchers-classees-par-categories.html<br /> <br /> Bonne soirée
J
Pourquoi du bouillon de volaille chimique ? Le plat n'aurait-il pas de gout sans cela ? C'est devenu une manie non réfléchie, je crois, d'en mettre partout.
Répondre
V
supprimez le si vous ne voulez pas en mettre .... moi j'aime bien !!!!
G
Haricots verts tomates c'est comme cela que je me régale le plus ! Une belle version ! merci Vanda ! gros bisous
Répondre
A
C'est un plat qu'on cuisine et qu'on aime beaucoup
Répondre
P
j'adore bisous
Répondre
D
Bonjour Vanda, j'ai moi aussi une recette de tomates/haricots verts mais sur le livre de recettes SEB… lol "Haricots verts à la provençale". Mais votre recette est intéressante aussi. A GARDER.
Répondre
S
Je les ai servis avec des escalopes de poulet à la moutarde. C'était très bon.
Répondre
P
*** C'est comme cela que nous les mangions "là-bas"!<br /> Ai connu "les haricots à la crème" chez Belle-Maman >>> "Normande"!<br /> Bises
Répondre
J
Cela fait deux jours que j'ai découvert ton blog et je suis déjà fan j'ai fais le flan sucré a la courgettes les lentilles avec filet mignon trop bon un grand merci à toi pour cet énorme travail que tu nous fais partager bonne journée jade
Répondre
F
tres allechant ces petits flans aux champignons je vais tester
Répondre
C
C'est drôle, dans ma famille nous avons la même recette sauf que nous appelons ça haricots verts "à l'italienne" !
Répondre
J
Mmmm ça me fait saliver !!!!! Demain , je vais acheter des haricots surgelés et hop ..... Je ferai cela pour demain soir . Quand au crumble , j'adore ... Bref , j'aime tout moi , pas difficile à part pour mes allergies , attention !!!! . C'est pour ça que je grossis , j'aime tout LOL . Mais maintenant , j'ai appris à gérer grâce à toi Vanda . Merci . Bisous .
Répondre
V
manger , se faire Plaisir et maigrir .....c'est tout à fait réalisable en équilibrant nos menus ...Bizouilles ma belle !!!!!