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796 articles avec recette weight watchers

Petits clafoutis vanille mirabelles

Petits clafoutis vanille mirabelles

Après avoir fait ma confiture de mirabelles aux spéculoos , il me restait encore des mirabelles . Et si j'en profitais pour préparer une fournée de mini clafoutis pour la collation ? Aussitôt dit ,Aussitôt fait !!!! Mes Amies ont adorées et c'était tellement...

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Tôt- fait aux Mirabelles

Tôt- fait aux Mirabelles

Les mirabelles tombent et vue la sècheresse il y en a vraiment très peu et elles sont toutes petites .Pourquoi ne pas satisfaire mon e nvie de gourmandise du dimanche en préparant ce délicieux gâteau 😉 ancien programme→ Pour 8 pers à 4 SP la part Tôt-...

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Cake d'avoine aux mûres

Cake d'avoine aux mûres

Toujours en quête de nouveaux petits déjeuners pour bien démarrer la journée et de nouvelles idées pour vider mes congélateurs, j'ai testé ce cake aux flocons d'avoine. Il est possible de remplacer les mûres par des framboises ou autres fruits de votre...

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Palets de polenta au vert d'oignons

Palets de polenta au vert d'oignons

Les oignons récoltés l'année dernière commencent à produire de belles tiges vertes mais pas question de les jeter .Couper les en petits morceaux dans une salade ou dans une omelette, c'est délicieux. Aujourd'hui je vous propose de les utiliser pour parfumer...

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Petits flans de courgette au fromage

Petits flans de courgette au fromage

J'ouvre le frigo et je trouve 1 boîte de carré frais qui arrive à date Je laisse courir mon imagination en ajoutant des légumes de saison Et comme bien souvent avec les recettes vide frigo On s 'est régalé 😋 ancien programme → Pour 6 flans à 3 SP la part recette...

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Salade nordique

Salade nordique

Les températures sont en hausse et en prévision du dîner , dès le matin je prépare le repas afin de pouvoir manger bien frais ...... salade composée.... quiches... crudités à gogo. Il y a quelques jours je suis allée au Logis De Mortier à Anville en Charentes...

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Millefeuille de la mer

Millefeuille de la mer

...... Manger bien frais ..... Avec cette chaleur , il n'y a que çà qui passe !!! Chaque jour , je prévois de nouvelles idées de salades composées tout en variant les aliments que j' ai au frigo. Une à 2 fois dans la semaine , j'anticipe en faisant cuire...

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Pêches  aux amandes façon pannacotta

Pêches aux amandes façon pannacotta

Le marchand de fruits m'a proposé une caisse de Pêches et de Nectarines qui commençaient à s’abîmer. Vous commencez à me connaître ; chez moi ,rien ne se perd 😂 J'ai donc préparer ce p'tit dessert gourmand Programme monWW ancien programme → Pour 4 personnes...

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Cheese-cake allégé aux radis

Cheese-cake allégé aux radis

୧‿︵ 𝑳𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒚𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒂𝒑𝒊𝒍𝒍𝒆𝒔 ︵‿୨ Ayant un petit reste de radis au frigo et des carrés frais qui arrivaient à date , j'ai préparé 2 cheese cakes pour notre entrée du jour . Mais pourquoi Cheese-cake allégé ? J'ai réalisé les fonds...

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Tomates farcies

Tomates farcies

Elles ont mis du temps avant de mûrir mais çà y est , les tomates sont rouges. J'en profite pour préparer de la pulpe de tomates en bocaux , du coulis maison , des bouteilles de jus de tomates fait avec mon extracteur de jus de chez Vitality 4 Life ,...

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Salade de pommes de terre au poivron et cornichons

Salade de pommes de terre au poivron et cornichons

ღ꧁ღ 𝑹𝒆𝒄𝒚𝒄𝒍𝒐𝒏𝒔 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒎𝒎𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒓𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒑𝒆𝒖𝒓 ღ꧁ღ Il ne me faut pas plus de temps pour faire cuire 1 kg de pommes de terre que d'en préparer seulement quelques unes .D'ailleurs pour le riz et autres féculents je fais souvent ainsi et au frigo , j'ai...

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Cheesecake à la rhubarbe

Cheesecake à la rhubarbe

J'adore les Cheesecakes ...et vous ? En ce moment, je suis dans ma période desserts à la Rhubarbe ; de simples verrines avec du fromage blanc et parfois un spéculos émietté mais le dimanche , je pousse la gourmandise 🤣 Programme monWW ancien programme...

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Taboulé au melon et  à la feta

Taboulé au melon et à la feta

Vue les températures qui ne cessent de grimper ,je prépare des salades composées bien fraîches pour les dîners. L'association semoule & pois chiches fait de ce taboulé un excellent plat végétarien .Le melon apporte de la fraîcheur, la feta et les olives...

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