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1063 articles avec recette weight watchers

Crème brûlée de  potiron

Crème brûlée de potiron

En ce moment, les journées sont hyper chargées et je manque de temps pour mettre en page une nouvelle recette par jour .Pour aujourd'hui , je vous ai recompté celle ci avec le nouveau programme monWW . Il y a quelques années , en fouillant sur le net...

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Le biscoflan avec ou sans pommes

Le biscoflan avec ou sans pommes

Petite gourmandise ...qui je le sais , est toujours très attendu le dimanche . A part des oeufs et des pommes , rien de bien extraordinaire comme ingrédients .Une préparation toute simple pour un gâteau à 2 couches ........ Vite , passez aux fourneaux...

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Flan citronné aux flocons d'avoine

Flan citronné aux flocons d'avoine

‿෴෴‿ 𝓝𝓸𝓾𝓿𝓮𝓪𝓾 𝓹𝓮𝓽𝓲𝓽 𝓭é𝓳𝓮𝓾𝓷𝓮𝓻 ‿෴෴‿ Parfois , il faut faire très vite pour prendre le petit déjeuner avant de partir au travail .La veille , je prévois toujours de quoi il sera composé . Hier soir , je me suis préparé ces petits flans au citron et ce matin...

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Couronne de riz tutti-frutti

Couronne de riz tutti-frutti

╰⊱♥⊱╮ღღღ La gourmandise du jour vous attend ღღღ╭⊱♥⊱≺ Il y a des jours ... allez savoir pourquoi , on se souvient des bons plats que nos grand mères préparaient avec tout leur amour . Pour moi c'est son excellent gateau de riz qui me vient de suite en...

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Panna cotta à la confiture de lait

Panna cotta à la confiture de lait

Clouée au fond du lit avec dame grippe pour compagnie , mais pas question de vous laisser sans recette . Je vous ai donc recompté cette petite gourmandise toute simple à réaliser . Recette extraite du livre *Crèmes ,panna cotta et tiramisu * .... livre...

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Kefta  à l indienne

Kefta à l indienne

𝓐𝓾𝓳𝓸𝓾𝓻𝓭'𝓱𝓾𝓲 .....𝓒𝓾𝓲𝓼𝓲𝓷𝓸𝓷𝓼 𝓭𝓮𝓼 𝓫𝓸𝓾𝓵𝓮𝓽𝓽𝓮𝓼 !!!! Je vous propose un plat qui devrait ravir petits et grands . Des boulettes de viande aux saveurs indiennes .Une délicieuse sauce juste épicée comme il faut (si vous aimez très épicé réajuster les épices à...

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Röstis aux 2 pommes et à la cannelle

Röstis aux 2 pommes et à la cannelle

✧༝┉┉┉┉┉˚*❋ Pensez à varier vos petits déjeuners ❋*˚┉┉┉┉┉༝✧ On vous le dit et redit ....Varier votre alimentation est le succès de la réussite . Pour bien commencer ma journée , je prends un petit déjeuner copieux mais pas question de manger tous les matins...

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Biscuits  saveur spéculoos

Biscuits saveur spéculoos

✺*✲゚*。*✲゚*。*✲゚*。*✲゚*。*✲゚*。*✲゚*。*✲゚*。⋆ *✲゚*。*✲゚*。 ✺ 1SP le biscuit ....Qui va se laisser tenter ? Aujourd'hui je vous propose des petits sablés parfumés au spéculoos . Ils sont bien croquants et ne demanderont qu à être accompagné d'un petit café servi...

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Verrines apéritives au crabe et à la mangue

Verrines apéritives au crabe et à la mangue

****•.¸¸.•**ྉ*✲゚*。⋆*•.¸¸.•***•.¸¸.•**ྉ*✲゚*。⋆*•.¸¸.•**** 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒊𝒅é𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆 à 0𝑺𝑷 En cette période de fêtes , il est important de commencer les repas en douceur . Aujourd'hui je vous propose des verrines light prêtes en 15 min .....d'ailleurs...

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Filet de canard aux pommes et à l'ananas

Filet de canard aux pommes et à l'ananas

(̲̅̅░̅░̲̅░̲̅(̲̲̲̲̅̅̅̅(_̅_̲̲̅ P̲̅l̲̅a̲̅t̲̅ ̲̅t̲̅r̲̅è̲̅s̲̅ ̲̅v̲̅i̲̅t̲̅e̲̅ ̲̅ ̲̅p̲̅r̲̅ê̲̅t̲̅ ̲̅_̅_̅((̲̅̅░̅░̲̅░̲̅(̲̲̲̲̅̅̅̅ Quand tu fais les fonds de placard et que tu retrouves une petite boite de pommes au sirop ...( ne me demandez pas ou je l'ai acheté...

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Purée de potiron et lentilles corail

Purée de potiron et lentilles corail

Toujours en quête d'avoir des repas équilibrés , j'essaie au maximum de varier mes aliments pour ne pas me lasser de manger toujours la même chose . Aujourd'hui je vous propose une purée à 0SP . Les lentilles ...source d'excellentes protéines ... sont...

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Bavarois mousseux au chocolat

Bavarois mousseux au chocolat

Et si on se préparerait ce dessert au Chocolat ? C'est un des gâteaux que j'avais préparé l'année dernière pour la fête des mères Alors .... qui va se laisser tenter malgré les points ? Recette initiale sur le livre WW *Chocolat morceaux choisis de 2005...

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Un délice au chocolat

Un délice au chocolat

J'avais déjà réalisé ce gâteau pour la fête des grands-mères ( voir photo gâteau carré......pas très jolie photo mais tout le monde avait adoré ce délice ) j'ai refais ce gâteau en améliorant la présentation recette extraite du livre WW* Saveurs et équilibre...

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