Chez Vanda

Les Spéculoos ; un de mes péchers mignons ♥ Avec de belles poires du verger , je n'ai pas pu résister cette semaine J'ai refais ce marbré ; Un pur régal 👌 programme WW liberté ancien programme →pour 8 pers à 6SP la part 6 Spéculoos de 7g 100 ml de Café...

Humm les tomates .... Est ce un légume ou un fruit ? Je ne sais pas mais à cette saison, nous les apprécions. Cette année, nous avons une invasion de tomates cerises grappes et il va falloir trouver des idées pour les cuisiner Pourquoi pas les farcir,...

Des #Courgettes ... Encore des Courgettes ..... Vous allez finir par penser que je mange que des Courgettes ...Mais non je vous rassure , je mange d'autres légumes mais il est vrai qu'en ce moment vu la récolte , je recherche des plats simple pour nos...

Les concombres poussent à une vitesse ........ Hier soir, en allant faire un tour au jardin , j'en ai rapporter 2 gros . Mon dîner du jour est tout trouvé ...Je vais faire cette recette pour accompagner des pommes de terre vapeur et un filet de cabillaud...

Comme vous le savez , je n'aime pas le chocolat mais petite exception .... J'ai gouté cette terrine et il y a eu comme un goût de reviens y . Cette année ,nous croulons sous les fruits alors avec les framboises jaunes et rouges ,j'ai refais cette gourmandise...

Suivant la saison ; Abricots surgelés ou abricots frais et regalez vous avec ce gateau !!!! Les premiers abricots ont fait leur apparition et en allant faire les courses , je me suis laissé tenter . Ils ne sont pas très gros mais sont bien sucrés . Et...

En allant faire mes courses , j'ai acheté un paquet de Weetabix .En rentrant à la maison , je me suis aperçue que j'avais pris des Weetabix au chocolat au lieu des Weetabix original .Pas question de les mettre à la poubelle .J'ai donc improvisé un nouveau...

En rangeant mon congélateur ,j'ai retrouvé (tout au fond),des poches de Mirabelles alors pour la gourmandise du jour ce sera tarte aux Mirabelles avec une pâte aux flocons d'avoine . Vous pouvez remplacer par d'autres Prunes ou autres fruits . Programme...

Les Fèves sont d'excellentes Légumineuses . Chez nous , on les adore et si j'ajoute du chorizo alors là , c'est un peu régal ♥ Programme monWW Pour 4 personnes à 3 SP la part Pour 4 pers ; 6PP la part 150 g de dés de jambon dégraissé 500 g de Fèves pelées...

Au petit déjeuner ou en collation . Qui veux une part de mon gâteau ? Recette piochée chez ma copine ** Laury ** Programme monWW Pour 6 personnes à 6 SP la part Pain perdu spéculoos céréales bananes Pour 6 pers ; 4 PP la part 80 gr de flocons d’ avoine...

hier midi , au menu avec du filet mignon et du pain de seigle ancien programme → Pour 4 pers ; 1SP la part 2 CC de margarine allégée 600g de panais 350 g de carottes 400 ml de lait écrémé 1 bouquet de persil frais . Sel , Poivre et Muscade Peler et couper...

Je suis une grande Fan des cuajadas et j'en fais régulièrement pour passer des fruits qui s'abiment ou des yaourts qui arrivent à date. J'ai donc improvisé cette recette avec ce que j'avais en réserve ;2 yaourts nature 0% à date et 2 Spéculoos dans le...

Des noisettes dans la cave. Mon homme se met au travail et me les casse ....( les noisettes... 🤣 ) ensuite je prépare ce p'tit gâteau pour la collation !!! ancien programme → Pour 8 pers ; 7SP la part Pour 8 pers ;4 PP la part 120 g de chocolat à pâtissier...

Connaissez vous les topinambours ? C'est un légume racine . On ne l'appelle aussi * artichaut de Jérusalem * ( sans doute dû à son goût ) . En fouillant dans mes fichiers, j'ai retrouvé ce p'tit gratin que nous avions beaucoup apprécié ancien programme...

Allez zou ....ce soir on soupe En hiver , chez nous les lentilles sont assez souvent au menu .Que ce soit en plat , en gratin , ou même en potage on se régale . Si vous disposez d' un peu de temps libre , vous pourrez réaliser une jolie déco sur votre...

Suivant la saison , je fais ce velouté avec des Légumes fraîches ou des légumes surgelées .Des courgettes coupées en dés dans le congélateur ,des carottes au jardin et voilà encore une nouvelle soupette !!! Recette extraite du livre WW * Veloutés soupes...

L'année dernière ,Weight Watchers Belgique avait partagé la photo d'un gâteau aux #pommes , et vous aviez été nombreuses à me demander si je connaissais la recette ........Est ce le même ? ( il semblerait que sur le sien , il y ai des fruits secs sur...

Voici l'automne !!!!!!! Avec le premier potiron du jardin, j'ai préparé ce p'tit dessert pour le diner Programme monWW Pour 5 parts à 3 SP la part Pour 5 Pers; 1PP la part 5 Pommes 500 g de Potiron 2 Bananes, bien mures 60 g de Fructose 1 jus de citron...

Les blettes sont superbes alors cette semaine je vais en mettre en bocaux mais en attendant , hier soir pour le dîner c'était petit gratin de blettes avec un filet de pangas ; Préparer le matin ,il ne vous faudra que 15 min au four pour pouvoir le déguster...

Hier soir au menu j'ai fais tout simple ; salade de tomates au vinaigre balsamique , puis pâtes et poisson mais j'avais très envie d'une petite sauce pour accompagner . Direction les livres WW , je fouille et j'ai trouvé mon bonheur (.... encore une courgette...