Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

1036 articles avec recette weight watchers

Frittata de saumon et petits pois

Frittata de saumon et petits pois

C'est en cherchant des filets de poulet pour le dîner que j'ai trouvé un sachet avec 2 petits pavés de saumon. Changement de menu ; je vais bien trouver une idée pour les cuisiner. Le mari préférerait une omelette.( il n'est pas très poisson ) mais si...

Lire la suite

Cassoulet de volaille

Cassoulet de volaille

Cuisinons une excellente légumineuse ; le haricot blanc . Tous les ans, nous en récoltons plusieurs variétés que je congèle et j'en mets aussi en bocaux . Les températures ayant fortement chutées, aujourd'hui je vous propose cet excellent plat chaud....

Lire la suite

Gratin de légumes au camembert

Gratin de légumes au camembert

Pour celles qui me suivent, vous savez comme je raffole des fromages. Je me fais parfois des repas plaisir avec du fromage. Même si mon repas me compte beaucoup de points, je ne culpabilise pas !!! Je peux compter sur les aliments à 0 point pour l'autre...

Lire la suite

Petit déj' sandwich ....pour  1 pers

Petit déj' sandwich ....pour 1 pers

Pour changer de vos habitudes sucrées ,je vous propose ce petit déj' salé. recette pour 1 part 4 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette 3 tranches de pain de mie WW 2 carre frais...

Lire la suite

Mes oursons dalmatiens

Mes oursons dalmatiens

Il n'y a rien de meilleur que les gouters fait maison. Il y a quelques jours j'avais préparé ces petits oursons pour le gouter d'une de mes petite fille. En les voyant , sa maman lui dit ; Regarde mamie a fait des oursons dalmatiens 😂. Le titre de ces...

Lire la suite

Pudding pomme orange cannelle

Pudding pomme orange cannelle

Toujours dans le but d'éviter tout gaspillage alimentaire, je cuisine aussi mon pain dur. Il y a bien longtemps que je n'avais pas fait, mais hier j'ai préparé des puddings parfumés orange cannelle pour rester dans l'ambiance de Noel. En versions individuelles,...

Lire la suite

Potage crémeux aux endives

Potage crémeux aux endives

Reprenons les bonnes habitudes .... Commencez le dîner avec une bonne soupe et si comme moi ,vous avez la chance d'avoir les légumes au jardin, c'est tout bénéf 😉 recette pour 4 parts 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici...

Lire la suite

Gratin de poireaux mimosa

Gratin de poireaux mimosa

Le Poireau est un excellent légume qui nous aide à éliminer . Lorsque j'en fais cuire, je garde le bouillon dans un thermos et je le bois sur ma journée. Par temps froid, il est fort agréable de le boire chaud. Nous cultivons beaucoup de poireaux et pour...

Lire la suite

 Pain perdu à la pomme

Pain perdu à la pomme

Petit déj' du jour ...... Le pain perdu .... Souvenir d' enfance !!!! Un excellent petit déjeuner copieux , simple et fruité recette pour 1 personne 4 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette...

Lire la suite

Velouté aux 3 carottes et au romarin

Velouté aux 3 carottes et au romarin

Notre allié bien-être et minceur !!! Manger de la soupe à chaque repas va diminuer votre faim et augmenter votre satiété. De plus, les soupes sont très économiques; On les prépare avec ce qu'on a sous la main 😉. Entre 2 weekend festifs, je vous propose...

Lire la suite

Risotto d'orge , potiron et safran.

Risotto d'orge , potiron et safran.

Pas d'idée pour le repas ? Et si on se faisait un risotto avec une courge en réserve ? Pour changer du riz, aujourd'hui je vous propose de préparer un risotto d'orge perlée. L'orge est une céréale de la famille des graminées et elle est riche en fibres....

Lire la suite

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 > >>