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568 articles avec recette healthy

Flan de poire au pain d'épices

Flan de poire au pain d'épices

J'avais acheté des poires bien juteuses et j'en ai gardé quelques unes pour refaire cette gourmandise. ancien programme → Pour 4 pers à 5SP la part .... Pour 6 pers à 3SP la part 4 tranches de pain d'épices 2 sachets de flan bio non sucré a la vanille...

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Velouté de navets et petits pois

Velouté de navets et petits pois

En hiver, j'ai pour habitude de commencer mes repas avec une bonne soupe faite maison. Pas question de préparer tous les jours la même😏, alors je varie au maximum les légumes et j'improvise avec ce que j'ai en réserve. Aujourd'hui je vous propose de faire...

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Velouté de butternut aux quenelles

Velouté de butternut aux quenelles

Qu'il soit préparé avec une butternut, un giraumon, une courge musquée, un potiron ou autres courges, ce velouté séduira vos papilles. Avec son apport en protéines, il est parfait pour un dîner vite prêt . Pour plus de gourmandises , ajouter quelques...

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Bûche bavaroise aux framboises

Bûche bavaroise aux framboises

N'attendez plus pour réaliser cette excellente bûche bavaroise aux framboises. Vous pouvez la réaliser dans tout autre moule . programme WW liberté ancien programme → Pour 6 pers ; 6 SP la part ...... Pour 8 pers ; 4 SP la part 5 feuilles de gélatine...

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Verrines de panais aux crevettes

Verrines de panais aux crevettes

Je n'ai pas du tout envie de penser aux fêtes de fin d'année, d'ailleurs cette année je ne ferais rien 😌 mais lorsque j'ai préparé ce velouté de panais, je me suis dit que ce serait top si je les présentais en verrines pour une entrée festive . Nous avons...

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Pomme au whisky ( pour 1 pers )

Pomme au whisky ( pour 1 pers )

Aujourd'hui pour terminer le déjeuner Une coupelle de Skyr nature avec une pomme au Whisky 👌 Sympa ce p'tit dessert de saison vite prêt ancien programme → Pour 1 pers ; 2SP la part Pour 1 pers ; pour moi 3 points la part avec le nouveau WW personnalisé...

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Verrines de pommes café spéculoos

Verrines de pommes café spéculoos

Nous sommes de gros consommateurs de pommes en dessert, en collation et même dans mes gâteaux. Pour un dessert PLAISIR tout simple à réaliser, j'ai préparé ces verrines en associant mes pommes au café et aux spéculoos. Ha oui je sais , je suis une tentatrice...

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Gratin d'endives au curcuma

Gratin d'endives au curcuma

Au menu ce soir Gratin d'endives au curcuma Filet de cabillaud Pain de seigle et semoule ....recette ICI Fromage blanc kiwi ancien programme → Pour 2 pers ; 4 SP la part Pour 2 parts pour moi 5 points la part avec le nouveau WW personnalisé 600 g d'endives...

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Poêlée de fenouil, fèves et maïs

Poêlée de fenouil, fèves et maïs

Il y a un petit moment que je n'avais pas cuisiner de fenouil et pourtant nous apprécions ce légume que nous cultivons chaque année dans notre potager. En cherchant une idée recette parmi tous mes anciens livres WWFrance , j'avais repéré cette association...

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Gratin aux kiwis

Gratin aux kiwis

Hier matin, j'ai commencé ma récolte de kiwis. Ils ne sont pas tous très gros mais il y en a pas mal. Je vais pouvoir réaliser des desserts et en manger au petit déjeuner. J'avais très envie de refaire mon clafoutis pommes kiwis mais au dernier moment...

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 Pain perdu à la pomme

Pain perdu à la pomme

Petit déj' du jour ...... Le pain perdu .... Souvenir d' enfance !!!! Un excellent petit déjeuner copieux , simple et fruité programme WW liberté Pour 1 pers ; 6 SP la part Pour 1 part pour moi 4 points la part avec le nouveau WW personnalisé 1 Œuf 3...

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Shorbat adas (soupe de lentilles corail)

Shorbat adas (soupe de lentilles corail)

J'adore les lentilles et je crois qu'il ne passe pas une semaine sans que je n'en cuisine. Excellentes sources de protéines, elles sont rassasiantes . Avec le nouveau programme personnalité WW (pour moi 😉), elles sont à 0 point .Aujourd'hui je vous propose...

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Gaufres salées potiron gruyère

Gaufres salées potiron gruyère

Nous avons eu une belle récolte de potirons , aussi en ce moment j'en cuisine au moins 2 à 3 fois par semaine potage , flan , lasagnes , crème brulée , tarte sucrée , Gateau de semoule au potiron , charlotte ....je ne m'en lasse pas. Aujourd'hui je vous...

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Pudding  pomme banane vanille

Pudding pomme banane vanille

Il vous reste un p'tit morceau de pain dur dans votre boîte à pain . Préparez vous ce petit déj pour demain matin. Varier les fruits afin d'utiliser quelques fruits défraichis Vite aux fourneaux !!!! Ancien programme WW pour 4 pers ; 6 SP la part.........

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Crème de poireaux

Crème de poireaux

En hiver , je prépare tous les jours un nouveau potage .Aujourd'hui je vous propose de cuisiner quelques poireaux du jardin pour en faire un délicieux potage Pour 4 personnes pour moi 1 point avec le nouveau WW personnalisé 3 Poireaux ( j’avais 450g trié)...

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