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1001 articles avec recette healthy

Bûche roulée  pomme de terre  au chèvre

Bûche roulée pomme de terre au chèvre

Pleine période des bûches !!! Et si je vous dit * bûche *, vous pensez chocolat , citron, praliné et plein d'autres parfums ..... mais bien entendu , personne à l'idée de penser à une bûche salée ; vous êtes bien trop gourmande. J'avais entamé un giraumon...

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Verrines salées au saumon fumé

Verrines salées au saumon fumé

🎄・Qu'avez vous prévu comme entrées pour les fêtes ?・🎄 Je vous propose des verrines à base de saumon , endives et fromage . Recette très simple qui de plus est très légère. Sympa pour bien commencer le repas !!!!! recette pour 4 verrines 1 pt la part (...

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Toasts mignon au chutney d'oignons

Toasts mignon au chutney d'oignons

Encore une p'tite idée d'entrée festive pour régaler vos papilles. Ho rien de compliqué ...Suivez moi en cuisine !!!!! 20 toasts ronds nature Jacquet du chutney d'oignon fait maison 1 paquet de 20 rondelles de filet mignon aux poivres Bahier un peu de...

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Verrines de panais aux crevettes

Verrines de panais aux crevettes

Lorsque j'ai préparé ce velouté de panais, je me suis dit que ce serait top si je les présentais en verrines pour une entrée festive . Nous avons donc déguster un bon bol de velouté au dîner et le lendemain, j'ai présenté le reste en verrines froides...

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Gâteau d'automne aux flocons d'avoine

Gâteau d'automne aux flocons d'avoine

Pourquoi toujours vouloir utiliser des fruits dans les petits déjeuners ? Les légumes .....c'est aussi très bon pour la santé !!!!! L'année dernière, j'avais préparé de la compote d'automne au saveur pain d'épices ( potiron, pommes, coings, orange )....

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Sablés brésiliens

Sablés brésiliens

Allez soyons fou ....Encore une petite fournée avant l'arrivée de Noel 😂 Quel bonheur, toutes ces gourmandises 😋 recette pour 40 biscuits 2 points le biscuit avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette...

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Palette  aux  lentilles et au potiron

Palette aux lentilles et au potiron

Au menu ce midi j'ai remplacé le potiron par des navets du jardin . J'en ai profité pour vous mettre à jour la recette en Points 😉 Il y avait quelques jours que je n'avais pas cuisiné de lentilles et pourtant on adore çà. Ayant repérer une recette sur...

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Blanquette de courge (+ idée menu)

Blanquette de courge (+ idée menu)

Réchauffons nous avec une bonne blanquette !!!! Qu'elle soit au poisson, à la viande ou tout simplement de légumes , c'est un plat de saison dont je ne me lasse pas. C'est encore un feuilletant un livre de Laurent Mariotte (hé oui je sais ,vous allez...

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Velouté de blettes

Velouté de blettes

Après avoir cuisiner mon riz sauté aux blettes et crevettes , afin d'utiliser le restant de blettes fraichement cueillies, je me suis lancé dans la préparation d'un velouté . Ho rien de compliqué mais qu'est ce que c'était bon et surtout ça change du...

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Navets farcis au sarrasin et poulet

Navets farcis au sarrasin et poulet

Aujourd'hui je vous propose de cuisiner un légume des navets. Excellent légume faible en calories ( environ 20 calories au 100 g), le navet est très riche en nutriments essentiels et en vitamines. C'est aussi un allié précieux pour votre bien être et...

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Polenta au lait citronné

Polenta au lait citronné

Qui va encore se régaler demain au petit déjeuner ? polenta et citron , 2 aliments que j'adore ♥ Vous pouvez varier les parfums suivant vos goûts . recette pour 2 petits déjeuners ou 4 desserts 3 points le dessert ou 6 points pour 1 part de petit déjeuner...

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Oeufs au lait

Oeufs au lait

Sentez vous cette bonne odeur d' œufs au lait ? Quel excellent souvenir d' enfance ♥. J'adorais quand ma grand mère nous en faisait. Je viens d'en préparer une fournée et je peux vous dire que çà sent trop trop bon dans ma cuisine. recette pour 4 ou 6...

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Barres aux saveurs automnales

Barres aux saveurs automnales

Maintenant que la cueillette des noix et des pommes est terminée, je vais pouvoir me préparer des petites gourmandises fruitées en collation....hé oui je suis une incorrigible gourmande de gâteau à base de fruits🤣. Aujourd'hui je vous propose des barres...

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