Chez Vanda

Quelques endives ,des spaghettis cuits et un sachet de saumon fumé dans le frigo . Il  est temps d'improviser une recettevidefrigo pour le dîner !!!

• recette pour 4 parts
  pour moi  4 points la part   avec le  Programme WW 
  🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
  
  180 g de spaghettis cuits
• 1 kg d'endives
• 4 œufs
• 500 ml de lait écrémé
• 200 g de saumon fumé
• 40 g de gruyère  allégé
• Sel et  poivre

Trier les endives, enlever le trognon  et couper chaque endive en  2 dans le sens de la longueur .
Faire cuire les endives à la vapeur.
Les mettre à s'égoutter ( pour retirer  le maximum d'eau ).
Préchauffer le four  à 210°.
Disposer les spaghettis cuits  dans un plat à four.
Recouvrir avec les endives  puis le saumon détaillé en petits morceaux
Dans un saladier, battre les œufs avec le lait , poivre et un peu de sel ( attention , le saumon fumé est déjà salé)
Verser cette préparation sur les endives.
Recouvrir avec le gruyère râpé.
Mettre au four  pour  40 min.
Déguster bien chaud  !!!!!

Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle

Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.

Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©