Chez Vanda

Bien que je varie régulièrement mes petits déjeuners, voilà un petit moment que je ne vous ai pas publié de nouvelle recette. Les gâteaux aux flocons d'avoine sont devenus de loin ceux que je préfère aussi bien le matin que dans la journée en collation....

Le quinoa est un féculent riche en protéines . Aliment de base de la population des Andes :Il se cuisine comme le riz. Accompagner de carotte et de bacon vous aurez un plat complet. recette pour 4 parts pour moi 4 points la part avec le Programme WW 🔷...

Aujourd'hui , régalons nous avec cet excellent plat complet aux pâtes. Mon idée menu équilibré pour 5 points 1 soupe de légumes sans féculent 1 part de porc sauté aux nouilles chinoises 1 yaourt nature et une pomme recette pour 4 parts pour moi 5 points...

Il me restait un fond de pot de beurre de cacahuètes.....Soit je le mangeais à la petite cuillère 🤣 , soit je l'utilisais en cuisine. J'avais repéré une recette de filet mignon au beurre de cacahuètes mais je n'avais pas pris le temps de la tester .Voilà...

Vous avez très peu de temps pour préparer le dîner en rentrant du travail alors cette recette est pour vous. La veille, faites cuire du blé. Attention il vous faudra 200 g de blé cuit mais surtout ne faites pas comme moi . J 'ai lu trop vite et j'ai fais...

Encore plein de framboises au congélateur ,alors préparons une petite gourmandise light pour la collation du jour. J'ai utilisé de la Floraline mais d'habitude je la fais cuire avant de préparer des desserts. Cette fois ci j'ai testé de l'inclure à crue...

J'aime beaucoup cuisiner et manger du lapin ...Il faut dire que pendant des années j'ai été cuniculicultrice et j'en préparais régulièrement aux pruneaux, à la moutarde, en sauce ...... En fouillant dans le congélateur , j'en ai retrouvé un .Il n'allait...

Aujourd'hui je vous propose une idée de recette simple et rapide. Un délicieux plat de pates! A servir accompagner d'une salade verte . recette pour 4 parts pour moi 6 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre...

Une pensée pour tous les petits écoliers qui profitent des vacances scolaires .Et si aujourd'hui , toutes les mamans ( ou les mamies ) préparaient de bonnes Croquettes de Jambon pour le déjeuner ? Facile à faire et tellement bon qu'il serait dommage de...

Il nous arrive toutes de vouloir préparer un repas vite fait par manque de temps Pour cela , aujourd'hui je vous propose de cuisiner des Lentilles corail . Idéal pour un repas à 0 point , accompagner d'un filet de poisson ou d'une viande blanche recette...

Il y avait un p'tit moment que je n'avais pas préparé ces gaufres pour mon petit déjeuner, pourtant on les Adore .J'en ai fais une fournée hier soir et ce matin au petit déj , j'ai fortement penser à vous ( je vous remonte donc la recette recomptée avec...

Après avoir réaliser des tartelettes d'Antan avec le nouveau colis adressé par Audrey , il me restait encore de jolies pommes à utiliser . Pourquoi pas remplacer l'orange ou le kiwi qui reviennent bien souvent le matin par une pomme ?. J'ai réalisé cette...

Hier après midi, après avoir fait les courses, décharger les courses, ranger les courses ....il me restait peu de temps avant l'heure du dîner alors j'ai ressorti cette ancienne recette très vite réaliser et nous nous sommes régalés ..... En plus çà tombait...

Réchauffons nous avec ce délicieux velouté de légumes. Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des légumes de saison cultivées dans notre potager. En hiver, il m'arrive parfois de préparer des potages avec des légumes congelées à la saison mais ceux-ci...

J'aime varier mes petits déjeuners et pour ne pas être à la course au saut du lit, je les prépare souvent la veille. Aujourd'hui je vous propose ce flan qui ne vous prendra que 5 minutes de préparation. Plus d'excuses pour partir embaucher le ventre vide...

Aujourd'hui je vous propose cet excellent velouté préparé hier soir pour le diner. Le riz donne tout son velouté à ce potage . Pour un apéro, servir présenter en petites verrines. J'ai opté pour une cuisson à l'omnicuiseur . En bas de la recette , je...

Je ne me lasse pas de consommer des légumineuses. Il est vrai que je les varie régulièrement ; lentilles vertes, fèves, lentilles corail, haricots blancs, haricots rouges, pois chiches ... et aujourd'hui ce sera pois cassés. Je me sens mieux rassasier...

Après avoir fait quelques excès ce week end, je pense que vous ne serez sans doute pas contre un bon velouté. Et puis quoi de mieux qu'un bon potage pour commencer le repas 😉. Les lentilles étant des légumineuses à 0 point, j'ai choisi de les associer...

Pour mes petits déjeuners ,j'adore mettre des flocons d'avoine dans mes gâteaux. Je me fais Plaisir et çà me cale pour la matinée. Lorsque j'ai vu la recette de Livionna sur son très joli blog Liv and Cook , je me suis mise de suite aux fourneaux. Alors...

Je vois tellement de recettes festives passées que j'ai décidé de poster mes repas de la semaine plutôt que de vous gaver de bûches et autres plats de fête. De plus ,j'ai pour principe de poster une recette que lorsque je l'ai gouté, alors je ne me vois...