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488 articles avec feculents

Riz au lait aux fruits d'hiver

Riz au lait aux fruits d'hiver

Le riz au lait de ma grand mère ...Humm j'adorais çà ♥ .Que de bons souvenirs passés en cuisine avec elle .Maintenant que je suis aux fourneaux , j'en fais sous plusieurs versions .Les #fruits secs vous aident à faire le plein d’énergie et ils sont excellents...

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Velouté de légumes aux petits suisses

Velouté de légumes aux petits suisses

Pour mon plus grand bonheur .....voici la saison des #soupes . Pour un dîner tout simple préparez vous une soupe complète , ou commencer le repas par un bon #velouté de #légumes .Rien que pour çà ....... j'Adore l'automne et l'hiver ♥ recette improvisée...

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Risotto aux betteraves

Risotto aux betteraves

Nous sommes en pleine récolte des #betteraves rouges et comme je suis toujours à la recherche de nouvelles idées pour cuisiner différemment mes #légumes , j'ai tenter un nouveau #risotto . Quelle belle surprise .... C'était extra !!!! recette perso improvisée...

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Poulet fiesta

Poulet fiesta

Il y a un p'tit moment que j'avais repéré cette recette et elle attendait bien sagement ( comme bien d'autres ..... ) dans mon dossier recettes à tester ) . J'ai cuisiné ce #platcomplet avec quelques #tomates du jardin ....mais une boite de tomates pelées...

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Muffins orange carotte et dattes

Muffins orange carotte et dattes

Toujours à la recherche de nouveaux petits déjeuners pour bien commencer la journée et ne pas avoir faim dans la matinée , j'ai déniché ces #muffins sur un livre que j'adore ♥ Cette recette était juste Parfaite pour moi . Pour une fois , pas de #courgette...

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Quinoa aux champignons façon risotto

Quinoa aux champignons façon risotto

Avec les conserves , j'ai peu de temps libre pour préparer des plats qui demandent du temps aux fourneaux et pourtant pas question de manger n'importe quoi . ....... Nous devons manger équilibrer et varier ...... C'est en fouillant dans mes bouquins que...

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Haricots blancs gratinés

Haricots blancs gratinés

Excellente façon pour accommoder un reste de #Haricots blancs !!!! recette extraite du livre WW * Plats complets toutes saisons de 2012 * Pour 4 pers; 5 SP la part programme WW liberté Pour 4 pers ;2 SP la part Pour 4 pers ; 5PP la part 600 g de Tomate,...

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Risotto au lait framboisé

Risotto au lait framboisé

à la demande d'une de mes abonnées cette recette de 2015 a été recompté en SP par mes fans sur Facebook ( mon créateur de recettes WW déconne ....tous les aliments comptent 0SP ....rggrgrgrggrg ) Depuis 2 semaines, je ramasse de belles framboises . En...

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Purée d'aubergines aux  pois chiches

Purée d'aubergines aux pois chiches

Parfois on a du mal à trouver des idées pour accompagner une viande grillée alors on va au plus rapide et on ouvre une poche de chips . Bof ..Bof ...c'est trop gras et c'est loin d'être équilibré . C'est encore en fouillant parmi tous mes livres WW que...

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Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

Il y a quelques jours j'ai acheté le nouveau magazine WW . En le feuilletant j'ai de suite repéré cette recette pour un nouveau petit déjeuner fruité . J'ai utilisé des fruits surgelés qui me restaient au congélateur mais vous pouvez réaliser ce porridge...

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Poulet arlequin au boulghour

Poulet arlequin au boulghour

Il y a des jours ou franchement je n'ai pas pas le temps ou pas envie de me prendre la tête à compter mes points à chaque repas . Pour que ce soit plus facile , ces jours là , je fais des journées sans compter ( JSC ). C'est pourquoi je suis souvent à...

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Blé au lait

Blé au lait

Au menu ce soir ....... salade complète avec du blé .Comme je suis prévoyante, j'ai fais cuire plus de #blé et je viens de préparer et de mettre au frais mon petit déjeuner pour demain matin . Quoi de mieux qu'un bon petit déjeuner complet pour recharger...

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Pain de maïs

Pain de maïs

Commencer la journée en ayant bien recharger les batteries c'est très important !!! Vous savez comme j'aime varier mes #petitsdéjeuners , alors pour cela , je suis toujours entrain de chercher de nouvelles idées . C'est encore sur un ancien livre WW que...

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Abricotier aux flocons d'avoine

Abricotier aux flocons d'avoine

Suivant la saison ; Abricots surgelés ou abricots frais et regalez vous avec ce gateau !!!! Les premiers abricots ont fait leur apparition et en allant faire les courses , je me suis laissé tenter . Ils ne sont pas très gros mais sont bien sucrés . Et...

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