Chez Vanda

Toujours en mode vide congélateur ....... Depuis quelques semaines , je cuisine souvent du #Poisson pour le dîner ( bien que je n'ai pas fait d'excès de chocolat ......) .Vous pouvez varier le poisson suivant vos réserves . Excellent plat complet tout...

Il y avait un p'tit moment que je voulais cuisiner des haricots rouges .J'aime beaucoup les légumineuses ( excellent apport en protéines ). C'est en parcourant le dernier magazine WW que j'ai trouvé cette recette . J'avais tous les ingrédients sauf .......

Aujourd'hui , je vous propose une nouvelle idée de #petit-déjeuner . L'idée vient de Raphaelle, une de mes fidèles lectrices qui m' a envoyé un message pour me demander si je connaissais les #Overnight .... C'est quoi ce truc Et là gentillement , elle...

Le mercredi , c'est la journée des enfants .Si vous leur demander ce qu'ils veulent manger , en général la réponse est rapide ; ...... DES #PATES ......Si vous avez un reste de pâtes utilisez les sinon faites cuire des pâtes et pendant ce temps , préparez...

Il y a quelques jours en rangeant mon placard , j'ai trouvé ( tout au fond ) un paquet de spaghettis de quinoa persil ail déjà entamé .Il était ouvert sans doute depuis un p'tit moment puisque je ne me rappelle plus la dernière fois que j'en ai cuisiné...

Je suis en mode vide congélateur ...Il me reste beaucoup de Fruits et de Légumes à écouler avant la prochaine récolte .Cette semaine , j'ai donc refais ce gâteau de riz en variant les fruits et les yaourts. Excellent petit déjeuner que vous pourrez aussi...

Dans la Dégustabox de Février se trouvait un paquet de riz Riso Gallo . J'ai décidé de l'utiliser en préparant ce plat végétarien .Vous pouvez varier les légumes suivant vos réserves . Quel régal avec ces épices et les parts sont copieuses . recette extraite...

Ma copine La cuisine de Boomy à ouvert une page facebook intitulée Test de recettes entre blogueurs .Le principe est très simple .Tous les mois un thème est choisi . Les participants doivent reproduire une recette parmi la liste des blogs participants...

Que feriez vous avec un reste de #Pommes de terre vapeur cuites de la veille ? Pourquoi pas une bonne salade au #Hareng ? le Hareng étant passé à 0 SP avec le nouveau programme WW Recette perso programme WW liberté pour 4 parts ; 4 SP la part Pour 4 pers...

Hier matin , je ne savais que préparer pour le déjeuner .J'avais une barquette de boeuf haché à cuisiner mais pas trop d' idée de recette . C'est encore en feuilletant le livre WW Belge * 365 jours * que j'ai trouvé ce plat et çà tombait plutôt bien puisqu'il...

Les plats complets bien chauds sont de saison et si en plus ils ne demandent que peu de temps derrière les fourneaux , je sais que vous êtes pour . Hier j'avais ressorti cette ancienne recette pour le déjeuner et je vous l'ai recompté avec le nouveau...

Le #petit déjeuner est un moment TRES important pour moi .Pour bien commencer la journée , j'aime me faire PLAISIR et surtout recharger les batteries pour passer une matinée sans sensation de faim ou des envies de grignotage.....Les #flocons ,j'en consomme...

Beaucoup d'entre vous se demandent souvent comment s'organiser pour ne pas dépasser leur quotat de points journaliers .Depuis quelques jours , j'ai choisis de manger des #légumineuses pour 0SP à la place des #féculents qui comptent des SP ( pâtes , pommes...

Pensez aux légumineuses !!!! Contrairement à ce que l'on peut croire , elles ne font pas grossir et sont excellentes pour la santé . Nous en cultivons et je les mets en conserves ou au congélateur. Aujourd'hui j'ai cuisiné dans l' Omnicuiseur Vitalité...

Au menu ce midi pour 8 SP . 2 #patates farcies #fromage #jambon avec de la salade (sans huile ...seulement un filet de vinaigre de noix )1 yaourt nature 1 poire Café On s'est bien régaler !!!!! Recette extraite du magazine * Maxi Cuisine de mars 2014...

Du chou- fleur du congélateur .... un petit reste de Chorizo dans le frigo et hoppp c'est parti pour préparer un plat complet à déguster bien chaud. Recette initiale extraite du blog Papilles et pupilles J'ai apporté quelques modifications programme WW...

J'ai déjà fais cette recette plusieurs fois mais à chaque fois j'oubliais de faire des photos .La #polenta est un de mes féculents préférés .Que ce soit en sucré ou en salé j'Adore . Il y a quelques jours ,j'ai cuisiné cette polenta crémeuse pour accompagner...

Il y a des jours ou j'ai autre chose à faire que de passer des heures aux fourneaux pour préparer le repas .C'est ce qui m'est arrivé il y a quelques jours et j'ai improvisé un plat complet pour garder l'équilibre du menu .Rien de plus facile depuis que...

Au menu hier soir avec une salade . Le jour ou j'ai testé ce gratin , je l'ai partagé avec mes Amies sur ma page Facebook. Elles ont été très nombreuses à l'apprécier ..... et vous , avez vous envie d'y goûter ? Recette extraite d'un * Maxi cuisine familiale...

Avec les #gratins ,c'est facile de varier nos repas et de se régaler avec 3 fois rien . Excellent plat complet avec un féculent , une protéine et des légumes .J'avais découpé cette recette sur un ancien magazine ** femme actuelle ** . J'ai remplacé les...