Perles de tapioca sous un coulis de mangue
Toute petite, lorsque nous étions malade, maman nous faisait de la soupe de Tapioca ( la soupe des malades comme elle savait si bien nous le dire ) ** Mange ta soupe et tu seras vite guéri **. Tu parles, encore une belle excuse pour nous faire avaler de la soupe. Depuis j'ai appris à aimer le tapioca et je le prépare en version sucrée. En
variant le lait; lait d'amandes, lait demi écrémé ....et en parfumant à la vanille ,
au chocolat, au caramel ....et aussi en ajoutant des fruits frais ou du coulis et j'obtiens de délicieux desserts.La box Voyageuse m'avait adressé une box ** spéciale la Thaïlande **. Dans cette box, quelques produits dont un sachet de perles de tapioca accompagné d'un livret de recettes. Je me suis inspirée de leur recette pour préparer 6 verrines. Pas de mangue fraîche à la maison mais en réserve , il me restait un petit bocal de coulis de mangue de mon partenaire la Patelière . Vous pouvez aussi remplacer par tout autre coulis fait maison.
♥ Un vrai délice ♥
- recette pour 6 personnes
pour moi 3 points la part avec le Programme WW
🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
70 g de perles de tapioca - 750 ml de lait d'amande
- 40 g de Xylitol
- Pour le dessus ;
- 1 mangue
- pour moi → 1 pot de 160 g de coulis de mangue
comptabiliser en + les points pour le coulis ou pour la mangue -
Dans une casserole , faire chauffer le lait avec le Xylitol.
Verser le tapioca en pluie tout en mélangeant.
Laissez cuire environ 15 min en remuant régulièrement.
Verser la préparation dans 6 verrines .
Laisser refroidir avant de mettre au frais.Au moment de servir ; choisissez votre version
1 • Peler et couper la mangue en petits morceaux .
Ajouter sur chaque verrine puis déguster.2• Verser du coulis de mangue sur la préparation refroidie.
J 'ai opté pour la cuisson à l'Omnicuiseur
Pas besoin de surveiller ni de remuer pendant la cuisson
Verser les perles de tapioca dans la cocotte de base.
Ajouter le lait et l’édulcorant.
Mélanger le tout.
Fermer la cocotte et mettre en cuisson
Cuisson pour 20 min.
pas fait d' Inversion
HAUT ; Maxi
BAS ; Maxi
Attendre 10 à 15 min avant d'ouvrir la cocotte
Mélanger puis servir dans vos verrines.
Profitez du 20 fois sans frais pour passer commande au père Noel
En mentionnant mon code VANDA21 , il vous sera offert un livre de recettes de saison
Article réalisé en collaboration avec l'Omnicuiseur Vitalité