Chez Vanda

Il y avait  un p'tit moment que je n'avais pas préparé ces  gaufres pour mon petit
déjeuner, pourtant on les Adore .J'en ai fais une fournée hier soir et ce matin au petit déj , j'ai fortement penser à vous ( je vous remonte donc la recette recomptée avec le nouveau programme WWfrance  ) 
Excellent petit déjeuner bien rassasiant .

• recette pour 8 parts 
  pour moi 2 points la gaufre   avec le  Programme WW 
  🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
  
  2 oeufs
• 300 g de fromage blanc 0%
• 120 g de semoule fine  
• 1 zeste d'orange
•  200 g de pommes épluchées 
•  2 CC d'edulcorant   je n'utilise plus du tout d'édulcorant; j'ai donc remplacé par 40 g de Xylitol
• 1/2 sachet de Levure chimique
• 1CC  d'arome orange (ou un peu du jus d'orange )
• une pincée  de sel

 Sortir la grille du four  et Préchauffer le four  à  180°
Dans un saladier, mélanger les jaunes d'oeufs, le Xylitol, le fromage blanc, la semoule fine (crue) ,la levure , le zeste d'orange et l'arome orange.
Râper les pommes puis les ajouter dans le saladier.
Mélanger bien.
Battre les blancs en neige avec une pincée de sel puis les incorporer délicatement dans la préparation à la semoule.
Disposer vos moules en silicone sur la grille du four.
Partager la préparation dans les 8 moules.
Enfourner pour 20 min.
Sortir les moules du four.
Démouler vos gaufres sur la grille.

Pour les consommer  le lendemain au petit déjeuner ;
Au moment de prendre votre petit déjeuner , passer vos gaufres dans votre grille pain .

Parfaites  à la congélation !!!!!
♦ Avis de plusieurs personnes qui me suivent sur ma page Facebook :
Au gaufrier électrique , ce n'est  vraiment pas top ; la pate colle 😲
 

Bon alors comment vous dire  ........
c'est juste pour vous faire voir l'intérieur  

Qu'est ce c'est trop bon  .........j'y retourne  

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