Gaufres fruitées (sans farine)

Publié le par Vanda

Il y avait  un p'tit moment que je n'avais pas préparé ces  gaufres pour mon petit
déjeuner, pourtant on les Adore .J'en ai fais une fournée hier soir et ce matin au petit déj , j'ai fortement penser à vous ( je vous remonte donc la recette recomptée avec le nouveau programme
WWfrance  ) 
Excellent petit déjeuner bien rassasiant .



programme  WW liberté 
  ancien programme  →  Pour  8 gaufres  ; 2 SP la gaufre

Gaufres fruitées (sans farine)

 

  • recette pour 8 parts 
    pour moi 2 points la gaufre  avec le nouveau WW  personnalisé
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos PersoPoints pour cette recette

    2 oeufs
  • 300 g de fromage blanc 0%
  • 120 g de semoule fine  
  • 1 zeste d'orange
  •  200 g de pommes épluchées 
  •  2 CC d'edulcorant   je n'utilise plus du tout d'édulcorant; j'ai donc remplacé par 40 g de Xylitol
  • 1/2 sachet de Levure chimique
  • 1CC  d'arome orange (ou un peu du jus d'orange )
  • une pincée  de sel


 Sortir la grille du four  et Préchauffer le four  à  180°
Dans un saladier, mélanger les jaunes d'oeufs, le
Xylitol, le fromage blanc, la semoule fine (crue) ,la levure , le zeste d'orange et l'arome orange.
Râper les pommes puis les ajouter dans le saladier.
Mélanger bien.
Battre les blancs en neige avec une pincée de sel puis les incorporer délicatement dans la préparation à la semoule.
Disposer vos moules en silicone sur la grille du four.
Partager la préparation dans les 8 moules.
Enfourner pour 20 min.
Sortir les moules du four.
Démouler vos gaufres sur la grille.

Pour les consommer aussitot ;  
Réenfourner la grille pendant 3 à 4 min ( position grill )

Pour les consommer  le lendemain au petit déjeuner ;
 Au moment de prendre votre petit déjeuner , passer vos gaufres dans votre grille pain .

Parfaites  à la congélation !!!!!
♦ Avis de plusieurs personnes qui me suivent sur ma page Facebook :
Au gaufrier électrique , ce n'est  vraiment pas top
.
😲
 

Gaufres prêtes à être enfourner ......

gaufres sucrées sans farine  recette

 

 A la sortie du four .....

gaufres semoule recette WW

 

Démoulage  sur la grille  .....

gaufres sucrées sans farine  Weightwatchers

 

Bon alors comment vous dire  ........
c'est juste pour vous faire voir l'intérieur  

gaufres semoule recette petit déjeuner  WW

 

Qu'est ce c'est trop bon  .........j'y retourne  

gaufres fruitées Weightwatchers

 

j'avais testé ces gaufres avec un moule acheté en grandes surfaces mais malheureusement au bout de plusieurs utilisations les gaufres collaient 😮 
Je n'ai plus ce soucis depuis que j'utilise le moule à gaufres Guy Demarle 👌

Vous souhaitez vous équiper en moules Guy Demarle 😉
Contactez-moi Ici  en m'adressant votre nom, prénom et adresse mail
Je vous offrirais 5 € de remise sur votre 1ere commande en ligne 


Vous n'avez pas de conseillère .....
Mentionner mon nom comme conseillère CASTIN MARYLINE

 

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Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

 

Gaufres fruitées (sans farine)

Commenter cet article

M
Bonsoir Vanda.<br /> Tres belles gaufres. <br /> Les moules à gaufres guy demarle sont à quel prix stp.merci ?<br /> Comment se porte ton œil ? Un peu d'amélioration je l'espère. <br /> .<br /> Bonne nuit. <br /> Bisous. <br /> Yvette
Répondre
V
Bonjour Yvette <br /> Le moule pour faire 8 gaufres est à 51,50 €<br /> je peux te faire beneficier d'une remise de 5 € <br /> Me contacter en mp <br /> bonne fin de journee
M
Recette testée avec mon nouveau moule à gaufres Guy Demarle c’est une première pour des gaufres au four !!!!! je recommençerai merci
Répondre
V
Merci pour le retour !!<br /> En plus on gagne du temps à faire cuire 8 gaufres en 1 fois ♥
I
Recette validée par toute la famille , merciiii ! Et dans les moules demarle le top
Répondre
C
Bonsoir Vanda, metci pour cette recette hyper appétissante. Penses tubque je peux la fairecdans un gaufrier ???<br /> Bonne soirée
Répondre
V
Bonjour Caprice <br /> Tu n'as pas lu jusqu'en bas de la recette sinon tu aurais vu la reponse .....lol
C
Bonjour Vanda est il possible de remplacer le xylitol par du sirop d'agave ?si dans oui quelle quantité ?<br /> Un grand merci pour toutes ces bonnes recettes 😊
Répondre
V
si tu aimes la stévia mais perso je déteste ce gout !!!
C
La Stévia ou le sucre de coco (moi je préfère) seront parfaits en remplacement
V
Bonjour Celine<br /> Sans doute mais je ne cuisine pas au sirop d'agave donc il m'est difficile de te conseiller
L
elles doivent être très bonnes tes gauffres!!<br /> bonne soirée bizz
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M
Bonjour vanda , peux tu nous calculer la recette en points perso stp merciiiiii
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V
Bonjour Isabelle <br /> Ce sera fait dans la journée !!!
C
Bonjour Vanda, recette testée et approuvée, avec le moule silicone. l'application WW ne connait pas la recette: je peux la créer? je pense qu'elle và faire partie de mes favoris!!
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V
Bonsoir Cyrene <br /> En effet elle n'a pas encore le lien vers l'appli pour les persopoints ( je l'ajouterais mais tu peux aussi recompter avec ton appli
K
Je te remercie pour la recette je viens de la faire et c'est délicieux<br /> J'a pris des photos mais je ne sais pas où la publier
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V
Bonjour<br /> Pour les photos tu peux me les faire passer par facebook ou pat instagram
Y
Bonsoir. Allergique au lactose par quoi remplacer le le fromage blanc ?
Répondre
V
Bonjour <br /> Peut etre en remplacant par des soja sun mais aurais tu la meme texture ?? c est moins sur<br /> Si tu teste dis moi ...
M
sans farine, waouuu ces gaufres sont bien gourmandes... miammm<br /> <br /> manue
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Y
Wouahhh je vai tester merci bise bonne journée. Merci de ces généreux et deliceux partages
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O
Testée ce matin votre recette de gaufres... Excellentes.. Merci !
Répondre
B
Merci
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M
Bonjour. Je viens de tester cette recette de gaufres au four dans des moules en silicone, c'est un delice. Je ferai aussi la recette salée. <br /> Merci beaucoup. A bientôt pour d'autres recettes. Bon week-end
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M
En effet, très difficile avec un gaufrier électrique !! mais bon tant bien que mal j'y arrive
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V
Peut on remplacer par autre chose la semoule ? Car pas de gluten ici pour un de mes fils et moi et la semoule sans gluten je n'en n'ai plus.... Ca me fait bien envie ces petites gaufres avec les pommes du jardin....
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V
par sur qu'avec des flocons mixés tu es la meme texture ....
C
par du flocon d avoine mixé .jai trouvé sur internet
V
Bonjour <br /> <br /> Remplacer la semoule fine par de la polenta ( ca devrait fonctionner )
T
À vite essayer ! Enfin dès que j'ai trouvé des moules. Merci Vanda pour tout ce travail offert à tes fidèles lectrices. Bises. <br /> Martine
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S
J ai tester premiere tournee ratée on verra bien la deuxieme par contre je sais pas comment voys joindte une photo
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P
merci pour ce partage, bonne journée,A+
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A
Bonjour Wanda Merci infiniment pour vos recettes. Pour celle ci j'ai un peu adapté, j'ai remplacé la semoule fine par de la semoule moyenne complète et le fromage blanc par du skyr ce qui fait une recette à 0sp violet et j'adore ! La semoule laisse un petit craquant je suis complètement fan..hummmm merci beaucoup
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C
merci !!!!
C
merci !!!!
B
Bonjour Vanda<br /> Je suis tombee sur votre recette des gauffres fruitées et elles me donnent trop envie! Je souhaite en faire 4. Je vais diviser les propositions par 2 mais d'après vous je mets 1 ou 2 oeufs? Merci !
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V
1 œuf va suffire si tu divise tout par 2
D
Bonjour gaufres réalisées cet après-midi et mangées au goûter. Un régal ! j'ai remplacé l'orange par des huiles essentielles d'orange c'était nikel. Merci pour cette recette
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G
desole j'ai mis un W a ton prenom vanda mille excuses bises ...
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V
pas grave.....
G
realisées cet aprem' ont l'air bien appetissantes hate d'erte a demain matin je ne sais pas comment mettre une photo en tout MERCI wanda pour tout tes partages ....bises
Répondre
G
je viens de te l'envoyer par mail .....
V
tu ne peux as ajouter tes photos sur mon blog toute seule <br /> sois tu me les envoies a castinmarie@hotmail.fr ....soit par ma page Facebook Vanda et es recettes ww
C
Elles sont trop belles belles réussites . Petite question tu les conserves comment pour le petit déjeuner du lendemain . Merci bonne journée
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Y
bonjour<br /> merci beaucoup pour toutes ces bonnes recettes <br /> par contre j'ai un problème avec celle ci je dois faire cuire les gaufres 5 mn de plus et je n'arrive pas a les démouler pourtant je passe les moules sous l'eau fraîche<br /> encore merci
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Y
bonjour,je les est fait cuire au four
V
Bonjour <br /> tu les as fais cuire au four ou au gaufrier electrique ?<br /> au four je n'ai aucun soucis pour le demoulage comme tu peux voir sur mes photos
B
Je file acheter mes pommes et je vais les faire pour dimanche <br /> Merci Vanda
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S
sympa ces gaufres, je vais venir prendre mon petit dej chez toi!!! bisous
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V
je prepare aussi ton lit ?
C
Coucou n'ayant plus de fromage blanc, je fais le test avec du skyr du coup la recette peut être encore allégée!!!
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V
lol .... petite gourmande !!!!!
M
Bonjour wanda,<br /> J ai fait votre recette de gaufre au four.<br /> En demoulant jai goute et je ne les trouve pas sucré. Pouvez vous me dire quel sucre avez vous utiliser pour cette recette? Edulcorant liquide ou en poudre? J ai mis env 3 cc de sucre sugarly<br /> Merci de votre retour
Répondre
M
Coucou Vanda,<br /> Comment vas-tu bien j'espère.???<br /> Moi je me relance dans WW. Je n'arrivais pas à perdre, mis avec cette nouvelle version sur 6 semaines j'ai perdu 4kg400. :)<br /> <br /> Petite question: La levure c'est la moitié d'un sachet de combien de gramme car moi j'ai des sachets de 16,15 et 11gr donc pour ne pas en mettre de trop je préfère te demander. <br /> <br /> Merci bcp pour tes recettes toujours aussi alléchantes <br /> Bisous Monette
Répondre
S
Je suis à 100% d'accord avec toi Vanda.... ces gaufres sont excellentes. Dégustées au petit déjeuner ce matin avec confiture maison.... Un régal ! Merci pour tes merveilleuses recettes
Répondre
V
merci Samaria <br /> bonne fin de journée !!bizzz
M
Bonjour est-il possible de cuire ces gaufres avec un appareil a gaufres svp merci ?
Répondre
V
Certaines lectrices ont eu de bons résultats pour d’autre ce fut catastrophique
D
Bonjour Vanda, gaufres sorties du four et d'autres encore au four. J'ai goutė : bonnes. Combien de gaufres peut-on se permettre de manger pour le petit dejeuner s'il vous plaīt? Elles etaient collėes au moule en silicone ; fallait-Il le graisser avant?.<br /> Bon appétit.
Répondre
M
Merci je vais faire l'essai alors ! Je vous tiendrais au courant !
V
Bonjour Dana <br /> tu peux en manger 2 ou 3 ....c'est à toi de voir suivant tes points !!!!<br /> je passe toujours mes moules en silicone sous l'eau avant de verser ma pate ( ne pas les essuyer ...juste passer sous l'eau )
V
j'adore cette recette. merci énormément. je vais essayer
Répondre
M
j adore merci vanda!
Répondre
E
Quelle bonne idée pour ce faire plaisir ,bisous
Répondre
B
Bonjour, <br /> pensez-vous qu'il serait possible de remplacer la pomme râpée par de la compote?
Répondre
V
tu n'auras pas la meme texture !!!!
F
Grand merci pour ces délicieuses recettes ....aussitôt vu j'ai filé acheter les ingrédients , trop tentantes ces gaufres ....
Répondre
C
Merci Vanda tu avais du me répondre en effet Mais bizarre Je ne pouvez pas le voir.C pas grave Merci Pour ta réponse.0sp au lieu de 4 c bizarre. Merci encore
Répondre
R
Recette pour demain dimanche merci pour le partage
Répondre
G
Bonjour, où trouver les moules SVP?<br /> Merci
Répondre
D
Bonjour, j'ai achetė mon moule å Super U. Première utilisation ce jour.
P
Bonjour Geneviève,<br /> Commandées sur le site internet de Darty. Elles se présentent sous forme de kit (2 plaques : 8 gaufres) Je les ai reçues quelques jours après. A la première utilisation, j'ai passé un pinceau d'huile.
C
J'ai commandé des moules chez Amazon ,vous pouvez en trouver sur d'autres sites aussi !!!
C
Moules commandé ,je testerais cette recette des leurs arrivée !!!!!!Merci et bonne journée a toi !!!!
Répondre
G
Merci Chantal, je vais voir ça
G
Bonjour, <br /> Où trouvez vous les moules SVP<br /> Merci pour votre réponse<br /> Cdlt
M
elles ont l' air délicieuses. Je vais aller chercher du fromage blanc et nous aurons notre petit déjeuner <br /> pour demain matin. Merci et bon weekend
Répondre
M
de belles gaufres généreuses et gourmandes, parfaites pour le petit déjeuner ou le gouter !<br /> <br /> bon weekend<br /> manue :)
Répondre
C
Bonjour Vanda tes gaufres tjrs aussi bonnes.Par contre Je ne sais pas si Tu m'as répondu,Je t'ai déjà posé la question pourquoi 2 œufs 0 p? C pas 2 sp l'œuf? Merci pr ta réponse et Bon week-end
Répondre
V
Bonjour..... je crois avoir repondu dans un autre post <br /> les oeufs comptaient 2 SP avec l'ancien programme depuis WW liberté ils ne comptent plus donc 0SP l'oeuf <br /> bon week end ....bizzz<br />
S
il n'y a rien d'écrit dessus, pas de marque. je retenterai en remplissant peut être un peu moins les moules, çà vient peut être de çà aussi ou alors il faut que je rajoute un peu de cuisson. A voir...
Répondre
S
bonjour, cela fait deux fois que j'essais ces gaufres, mais rien à faire çà colle aux moules. je viens à me demander si le problème ne vient pas de mes moules en fait, je les avait acheté sur amazon....
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V
je ne vois pas pourquoi ......moules de quelle marque ?
T
DANS LE FOUR HUM
Répondre
T
excellentes merci vanda
V
pense a les sortir........lol