Chez Vanda

Les cerises n'ont même pas le temps d'être bien rouge que les oiseaux se régalent grgrgr .Les noyaux au pieds des arbres, je peux vous dire qu'il y en a mais vont-ils me laisser de quoi faire mes conserves pour cet hiver ? Première cueillette pour nos...

Pleine saison de la rhubarbe ...... Je laisse courir mon imagination et je me fais des p'tits desserts à peu de points .Hier j'avais fais de la compote rhubarbe quetsches ; Aujourd'hui je vous propose de réaliser ce moelleux avec rhubarbe et fraises du...

..... .....PETIT DEJEUNER DU JOUR ............. Pensez à varier les Féculents de vos petits déjeuners !!!! Un p'tit reste de Riz cuit dans le frigo 😉 Hé hop ...Pourquoi ne pas se préparer un petit déj avec des Fruits 👌 recette pour 1 personne 5 points...

J'aime beaucoup l'association fraises rhubarbe et je ne suis pas la seule. Ayant encore de la rhubarbe au jardin, hier j'ai préparé ce bavarois light pour terminer agréablement le repas. J 'ai bidouillé avec ce que j'avais sous la main et je suis plutôt...

Pour la fête des mères, l'année dernière j'avais préparé ce gâteau . Vous allez voir, j'ai encore fait très simple avec des ingrédients que nous avons toutes dans nos placards. J'ai utilisé des fraises des bois et quelques grosses fraises fraichement...

Aujourd'hui je vous propose mon déjeuner d'hier. Il m'arrive très souvent de prendre des déjeuners à plus de 10 points; aucune importance. Je sais que je dispose d'aliments à 0 point pour finir ma journée 😉 Haricots verts 0 Point Vinaigrette sans matière...

Je vous ai déjà proposé des cheesecakes en version familiale mais je pense aussi aux personnes qui sont seules , la preuve avec ces desserts individuels !!!!Peut-être allez vous pensez que je suis folle de vous proposer ce dessert mais en consommant des...

Il nous arrive toutes d'avoir des fonds de paquets de céréales au fond du placard et de ne pas savoir comment les utiliser 🤔. Aujourd'hui je vous propose une nouvelle idée anti gaspi. De délicieux flans pour commencer agréablement votre journée. J'ai...

Mes journées détaillées avec le programme WW semblent vous aider pour prévoir vos menus. Je vous propose donc une nouvelle journée équilibrée à 23 points avec des recettes qui demandent peu de préparation. Petit déjeuner à 4 Points ☕ Pudding cake aux...

Aujourd'hui, je vous propose un gâteau aux pommes avec très peu d'ingrédients. Dessert peu calorique pour finir agréablement le repas ou à partager en famille pour la collation. recette pour 6 personnes 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous...

A cette saison, j 'aime beaucoup préparer des terrines avec de bons légumes du potager. Ce plat a tout pour vous séduire pour un dîner , un apéro dînatoire ou même pour un pique nique. Mais pensons aussi à celles qui ont déjà repris le boulot et pourquoi...

Le goûter pour cet après midi est prêt !!!! Vos enfants y ajouterons peut être de la confiture ou du nut nut mais vous, soyez raisonnable ... Dégustez les nature avec votre café 😉 recette pour 8 gateaux 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous...

La saison des fraises est commencée mais celles acheter en grandes surfaces ne se conservent pas longtemps .Une fois acheter il faut faire vite alors cette semaine j'en ai utilisé pour préparer des petites amandines sans pâte .Je me suis inspirée de mes...

Il y a quelques jours, dans la salle d'attente chez le médecin ,j'ai vu un article qui parlait d'un p'tit flan de courgette cuit dans une boite à camembert. En rentrant à la maison, j'ai fouillé sur le net et j' ai fini par le retrouver sur le très joli...

J'ouvre le frigo et je trouve 1 boîte de carré frais qui arrive à date Je laisse courir mon imagination en ajoutant des légumes de saison Et comme bien souvent avec les recettes vide frigo On s 'est régalé 😋 recette pour 6 flans 2 points le flan et 5...

En attendant les cerises et pour changer des fraises , cette semaine j'ai coupé quelques tiges de rhubarbe pour préparer ce clafoutis . ...croyez moi vous avez pas fini de voir passer des recettes de rhubarbe 🤣 A la maison on adore çà et j'en ai 2 gros...

Je suis dans ma période Flocons d'avoine aussi, après vous avoir réaliser des palets de légumes , aujourd'hui je vous propose un excellent petit déjeuner rassasiant . Vous pouvez varier les fruits (voir mes 2 versions en bas de la recette). recette pour...

Mon dîner du jour est tout trouvé . Un p'tit reste de cancoillotte au frigo, 1 bocal d'asperges (bien qu'avec des asperges fraîches çà marche aussi ) et 2 courgettes au frigo. Ce soir ce sera cet excellent Clafoutis salé avec une Salade du jardin et du...

Entrée ou verrines pour l'apéro . Pour ce midi , je n' avais pas prévu ce que j'allais faire comme entrée . J'ai donc improvisé des verrines qui pourront tout à fait être servi pour les fêtes . Je les ai réaliser avec les ingrédients du placard mais rien...

Les premières Cerises arrivent !!!! Difficile de s’arrêter à une seule poignée lorsqu'elles sont bien sucrées. En feuilletant parmi mes livres WW , j'avais repéré ce clafoutis au fromage blanc avec un p'tit chouillas d'amandes. Il est délicieux ,moelleux...