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91 articles avec accompagnement

Polenta crémeuse au persil

Polenta crémeuse au persil

J'ai déjà fais cette recette plusieurs fois mais à chaque fois j'oubliais de faire des photos .La polenta est un de mes féculents préférés .Que ce soit en sucré ou en salé j'Adore. Il y a quelques jours ,j'ai cuisiné cette polenta crémeuse pour accompagner...

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Betteraves aux oignons

Betteraves aux oignons

La voisine de ma grand mère mangeait toujours ses betteraves chaudes .Un jour je lui ai demandé si elle pouvait me donner sa recette et depuis , tous les ans je cuisine ce plat .Les betteraves chaudes en accompagnement d'une viande blanche ...humm quel...

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Champignons farcis  à l'oseille

Champignons farcis à l'oseille

En faisant mes courses , je suis tombée sur une super promotion sur des #champignons de Paris frais . J'en ai acheté une grosse caissette , je les ai nettoyé , coupé en lamelles et mis au congélateur . J'en avais gardé quelques uns pour les manger de...

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Quinoa aux champignons façon risotto

Quinoa aux champignons façon risotto

Avec les conserves , j'ai peu de temps libre pour préparer des plats qui demandent du temps aux fourneaux et pourtant pas question de manger n'importe quoi . ....... Nous devons manger équilibrer et varier ...... C'est en fouillant dans mes bouquins que...

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Crumble de courgettes (+ idée  menu )

Crumble de courgettes (+ idée menu )

Lorsque l'on parle #Crumble ,on pense de suite à la version sucréemais avez vous déjà tester en version salée ?Voici encore une délicieuse recette pour cuisiner vos #courgettes !!!! recette extraite du livre WW *Saveurs et équilibre de 2007* Total de...

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Purée d'aubergines aux  pois chiches

Purée d'aubergines aux pois chiches

Parfois on a du mal à trouver des idées pour accompagner une viande grillée alors on va au plus rapide et on ouvre une poche de chips . Bof ..Bof ...c'est trop gras et c'est loin d'être équilibré . C'est encore en fouillant parmi tous mes livres WW que...

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Purée de céleri-rave aux pommes

Purée de céleri-rave aux pommes

Il y a quelques jours j'avais acheté un #célerirave pour faire une entrée.....du céleri rémoulade version allégée recette ICI ..... Etant vendu à la pièce ....tant qu'à faire pour le même prix , j'en ai choisis un gros . Pour conserver le morceau qui...

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Lentilles à l'indienne

Lentilles à l'indienne

Au menu ce soir !!!!!!! #lentilles à l'indienne avec une salade et un filet de cabillaud Recette extraite du livre WW* indispensables féculents de 2006 * Total de la recette 21SPPour 4 pers ; 5SP la part Lentilles à l'indienne Pour 4 pers : 6PP la part...

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Poêlée de légumes au sarrasin

Poêlée de légumes au sarrasin

Avez vous déjà goûter du #sarrasin ? Trop agréable ce p'tit goût de noisettes et puis çà change de nos féculents habituels Recette perso Pour 4 pers; 6 SP la part . Dans le cas d' une JSC , en considérant l'huile offerte 0 SP la part Poêlée de légumes...

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Purée  à la fève tonka

Purée à la fève tonka

Il y a environ 1 mois , mon partenaire l'ile aux épices m'a envoyé un colis d'épices avec 2 fèves tonka . Ne connaissant pas du tout ce produit , j'ai préféré leur faire confiance en testant avec une de leur recette .Hummm ..... Quel agréable goût dans...

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Curry  de pommes de terre  et de potiron

Curry de pommes de terre et de potiron

Une manière bien agréable d'accommoder des légumes sans pour autant que ce soit trop compliqué. Ce curry est parfaitement épicé !!!! Il me reste encore des #butternuts , j'ai donc cuisiné ce délicieux curry .Vous pouvez le préparer avec #potiron ... #giraumon...

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Boeuf cuit  version  rougail

Boeuf cuit version rougail

Aujourd'hui mercredi ........et si on préparait des boulettes de viande pour nos enfants.Encore une façon toute simple pour cuisiner des #boulettes de #boeuf !!!! Recette extraite du livre WW * Recettes top chrono de 2016 * Total de la recette 18 SP Pour...

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Purée de navets au thym

Purée de navets au thym

Pourquoi toujours vouloir faire de la purée avec des #pommes de terre ?Dégustez cette onctueuse #purée sans féculent . Recette extraite du livre WW * Flexipoints au fil des jours * Pour 4 pers ; avec 100 ml de lait 1/2 écrémé 1SP la partavec 100 ml de...

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