Chez Vanda

ღ꧁ღ 𝑹𝒆𝒄𝒚𝒄𝒍𝒐𝒏𝒔 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒎𝒎𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒓𝒆𝒔 𝒗𝒂𝒑𝒆𝒖𝒓 ღ꧁ღ Il ne me faut pas plus de temps pour faire cuire 1 kg de pommes de terre que d'en préparer seulement quelques unes .D'ailleurs pour le riz et autres féculents je fais souvent ainsi et au frigo , j'ai...

D 'ici quelques mois, ce sera le retour des soupes mais en attendant profitons de ces journées ensoleillées avec des salades composées. Celle ci est complète et rassasiante. Idéale pour emporter au travail ou pour un pique nique. Pour un repas équilibré,...

Au menu hier midi. Le hareng est un poisson gras excellent pour la santé . Pensez y !! programme WW liberté ancien programme → Pour 4 pers à 3 SP la part recette pour 4 personnes pour moi 4 points la part avec le nouveau WW personnalisé 🔷 il vous suffit...

Ho que oui ; j'aime les nouilles , même en version sucrée 😋 Il y avait un petit moment que je n'avais pas refaite cette gourmandise. Semaine dernière en fouillant à la recherche d'un dessert aux pommes j'ai retrouvé la fiche. programme WW liberté ancien...

Avec ces boulettes de viande , petits et grands vont se régaler. 👌 ancien programme → Pour 4 pers; 8 SP la part recette pour 4 personnes pour moi 7 points la part avec le nouveau WW personnalisé 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos PersoPoints...

Vu les chaleurs , j'anticipe et je prépare pour avoir tout ce qu'il me faut pour faire quelques salades composées au dîner. Cuisson de pommes de terre vapeur, haricots, pâtes, riz et orge perlé .Je stocke chaque aliment dans une boite sous vide au frigo...

Vue les températures qui ne cessent de grimper ,je prépare des salades composées bien fraîches pour les dîners. L'association semoule & pois chiches fait de ce taboulé un excellent plat végétarien .Le melon apporte de la fraîcheur, la feta et les olives...

Encore une très ancienne recette WW qui a toujours un GRAND succès. Faites vous plaisir en cuisinant les courgettes !!!! ancien programme → Pour 4 personnes à 4 SP la part recette pour 4 parts pour moi 4 points la part avec le nouveau WW personnalisé...

D'habitude lorsque je prépare une paella , je mets tous les ingrédients dans la cocotte de l'omnicuiseur et la cuisson basse température fait le travail en respectant les aliments tandis que je m'occupe à autre chose . Etant déjà en service pour la cuisson...

En début de semaine, je fais cuire des féculents et de légumineuses en plus grande quantité et je stocke dans mes boites sous vide au frigo. J'ai toujours de quoi préparer des salades composées vite fait . Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette...

...... 2 bananes bien trop avancées pour être manger en dessert ..... Il me fallait les utiliser au plus vite. Et pourquoi pas tester le gâteau vu dernièrement chez Melocookiiiing sur son compte Instagram . J'ai très légèrement modifié sa recette en supprimant...

Crues ou cuites , profitons des tomates du jardin !!! Elles sont juteuses , parfumées et bien meilleures que celles du commerce . J 'ai déjà mis en conserves quelques bocaux de pulpe de tomates et de coulis . Prochainement je préparerais des lasagnes...

Toujours en pleine récolte de mes framboises et mes cassis, j'ai préparé ce gâteau pour mon petit déjeuner du lendemain. Ayant poster la photo sur mon compte Facebook, j'ai reçu de nombreuses messages me demandant la recette. J'ai pour habitude de ne...

Un p'tit tour au potager et je reviens avec de belles courgettes et des patissons. Les courgettes sont en pleine production aussi il va me falloir de l'imagination pour en cuisiner souvent mais en variant mes plats. Pour le déjeuner, ce sera tout simplement...

Recette de saison à réaliser avec des courgettes Je vous la remonte après l'avoir mise à jour avec le nouveau programme WWfrance Qui dit Noel ,Dit Période des bûches !!! Mais vous commencez à bien me connaitre , j'aime bien vous induire en erreur. Hier...

La canicule est bien présente en Deux Sèvres 🌞 . Tous les matins, j'anticipe en préparant des diners froids. Aujourd'hui je vous propose une nouvelle idée toute simple. Un taboulé aux herbes que j'ai servi accompagné d'un œuf dur. recette pour 2 personnes...

J'adore la salade piémontaise mais celle du commerce est bien trop grasse. Depuis que j'ai testé celle ci, elle revient souvent sur notre table en été. Et pourquoi pas ce soir ? J'ai tout ce qu'il faut Pommes de terre ,Tomates ,Jambon . ancien programme...

C'est la saison des Courgettes alors ne nous en privons pas . Pour ce midi , j'avais préparé une courgettine La recette de base vient de chez Tuperware mais j'y mets ma p'tite touche perso en ajoutant un reste de jambon blanc ou du saumon fumé ... Quel...

Il m'arrive parfois d'être seule pour le déjeuner, aussi dans ces moments là, j'en profite pour me faire une recette vide frigo. Pour les féculents, pas de soucis, j'en ai toujours de cuits et mis dans boites sous vide au frigo. Pour les légumes, un petit...

Connaissez-vous ces petites pâtes fines, allongées et torsadées qu'on appelle Trofie ? En hiver, je les prépare souvent en gratin mais cette fois ci, j'ai choisi de les cuisiner en accompagnement, tout simplement avec des légumes de saison. Si comme moi,...