Chez Vanda

En faisant mes courses , je suis tombée sur de beaux fruits de la passion . Ayant déjà tester ces petites tartelettes issues d'un magazine WW ,j'en ai acheté quelques uns et je me suis mise aux fourneaux !!!!! Recette extraite du magazine WW mars /avril...

Encore une chouette idée pour faire manger des légumes aux enfants . J'ai testé version panais carottes et version seulement au panais . Recette initiale sur * odelices.com * avec quelques modif perso programme WW liberté Pour 12 galettes à 2 SP la part...

Quelques Kiwis dans le bas du frigo . Quelques Pommes à la cave . Et dans mes archives , une recette de clafoutis déjà testé Il ne me restait plus qu'à me mettre aux fourneaux Et vous ...quelle sera votre gourmandise du jour ? programme WW liberté avec...

Chez nous on aime beaucoup la polenta .Que ce soit en sucrée ou en salée , je pense qu'il ne passe pas une semaine sans que j'en cuisine . Cette fois-çi , j'ai décidé de tester la polenta blanche Alpina Savoie en version salée .( vous n'en avez pas......

Hier après midi , j'ai ressorti cette ancienne recette afin de me préparer ces Muffins pour mon petit déjeuner . De bons Muffins pour bien commencer la journée !!!!! programme WW liberté Pour 12 muffins ; 3 SP la part compter seulement 5 SP les 2 muffins...

Hummm un p'tit fondant ...... et celui çi est aux #fruits ♥ Pour les gourmandes en chocolat , vous pouvez enfoncer un petit morceau de chocolat au centre avant d'enfourner mais attention , compter des points en + . Recette extraite du livre WW * les desserts...

Il y a quelques jours , j'avais acheté un bel ananas pensant à me préparer un dessert tout simple pour 0 SP ; Une belle tranche bien fraîche coupée en morceaux avec 100 g de skyr . Mais c’était sans compter sur la gourmande que je suis....Le lendemain...

Il ne fait pas encore assez chaud pour sortir les salades composées ou autres plats froids alors pendant qu'il nous reste encore panais , carottes ,poireaux , fenouil , navets au jardin , j'en profite pour cuisiner des petits plats mijotés . Varier en...

Au menu ce midi une poêlée complète avec du Boulghour !!!!! Des ingrédients très simple et peu de préparation . Délicieux plat complet qui devrait convenir à toutes celles qui ont peu de temps à passer aux fourneaux . Varier les Légumes suivant vos réserves...

Que diriez vous de préparer une tarte tatin revisitée ? Cerises congelées et hop ....direction les fourneaux pour préparer ce p'tit dessert Vous pouvez remplacer les cerises par des prunes, des mirabelles ...... programme WW liberté Pour 4 parts à 5 SP...

Pour hier midi j'avais ressorti cette ancienne recette pour accompagner un blanc de poulet grillé .J'en ai profité pour vous la recompter avec le programme WW Liberté . Dernier jour du mois alors avec cette recette , je participe à une Escapade en cuisine...

Comment résister à ce bon dessert avec des fruits ? ................ C'est quasi impossible ............ Ce matin en allant faire les courses , j'ai acheté une petite barquette de framboises fraîches . J'ai pris des groseilles surgelées ( celles du jardin...

C'est la saison des choux ..... profitons en !!!!! En associant le chou et la dinde , vous avez un plat vraiment peu calorique . Il vous suffira de compléter avec des pommes de terre vapeur (ou tout autre féculent que vous comptabiliserez ) pour avoir...

Ce midi ,j'ai ressorti cette vieille recette pour préparer mon entrée . Ce n'est pas une vrai mayo mais au moins çà permet d'agrémenter agréablement des crudités sans trop de points Recette extraite du livre WW * Guide pratique de la cuisine légère de...

Au menu ce soir .....aussi je viens de mettre a jour les SP avec le nouveau programme WW liberté Lorsque j'ai acheté le dernier magazine WW , je suis tombée sur cette recette qui me faisait de l'oeil . Idéale pour un soir ..... Comme il me restait quelques...

Mon mari chasse mais ne pêche pas mais un de nos ami adore aller taquiner le poisson sans pour autant en être un grand consommateur .... il pêche surtout par plaisir .Il y a quelques années , il est passé nous demander si nous aimions les truites et depuis...

Un paquet de jambon blanc qui arrive à date et un p'tit reste de Mimolette au frigo . Au départ , je voulais faire des Poireaux à la béchamel mais il me restait aussi 3 grosses endives à la cave ... Alors changement de programme; Aujourd'hui ce sera Endives...

J'avais prévu de cuisiner un Filet mignon de porc oui mais comment , Il y a mille et une façon de le préparer . C'est en fouillant dans mes livres que j'ai trouvé cette recette . La cuisson est ultra rapide ; le filet mignon étant coupé en tranches avant...

Hier ,j'ai préparé ce flan pour mon petit déjeuner du jour !!! #Muesli et #Pommes pour bien commencer la journée Je me suis inspirée de ma recette du flan au muesli programme Weight Watchers liberté Pour 8 pers; 3 SP la part Pour 6 pers; 4 SP la part Pour...

Un p'tit un reste de Pain dur dans votre boîte à pain ? Et si on faisait un délicieux Pudding pour le goûter des enfants ou pour le petit déjeuner de demain . Pour les gourmandes , je vous propose aussi une version dessert Programme monWW Pour 6 personnes...