Crème anglaise allégée

Publié le par Vanda

Ancienne recette donnée par notre ancienne animatrice WW (en Deux Sèvres 79 ) 
Depuis je ne fais que celle ci , tout en pensant bien fort  à elle
Avec tous ces précieux conseils , son soutien , ses astuces ......
Elle savait MOTIVER les troupes !!!!!.
Et si vous êtes  bien sage , demain vous verrez ce que j'en ai fais de cette  crème anglaise .


programme  WW liberté 
Pour 4 parts à 2 SP la part

Crème anglaise allégée

pour 4 pers ;  1PP la part

1 sachet de flan de France non sucré  à la vanille....( les Flan de France  n’existant plus , je remplace par   2 sachets bio flan  à la vanille 
1/2 l de lait écrémé 
1 CC  d’arôme vanille liquide
2 CC d’édulcorant liquide  

Délayer le sachet de flan dans le lait avec l’arôme vanille et l'édulcorant .
Faire  bouillir  1 min sans cesser de mélanger .
Verser dans un saladier et laisser refroidir  .
 Verser le flan froid dans un blender et mixer afin d'obtenir une crème  .

crème-anglaise-allégée-recette-Weightwatchers

 

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M
bonsoir, merci pour cette façon de faire une crème anglaise
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R
Bonjour Vanda, j'ai du flan impérial a la maison non sucré je vais tenter de faire avec ça toutefois je n'ai pas de blender est ce qu'avec le mixeur a soupe ça irait?je vais la faire pour accompagner le gateau choco courgette pour paques
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V
je pense que oui , il faudra bien mixer mais çà doit pouvoir marcher
L
Bonsoir Vanda,
j'ai préparée ce matin cette crème anglaise. Elle est très bonne et si légère. Elle accompagne le Gâteau citronné à la polenta. Merci pour ton partage.
A bientôt.
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J
Merci Vanda de cette recette "crème anglaise"
Je viens de la faire (j'ai fait avec de la poudre impérial" c'est parfait)
Je suis 1 nouvelle abonnée et je vous suis chaque jour
Merci encore

JOSETTE
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C
Comme promis j'ai fait la crème anglaise allégée avec Flan saveur vanille marque impérial ( à créer , à sucrer selon ses envies ) .Ca marche !
La seule chose c'est que les sachets sont de 17 g alors que flan de France font 3,5g je crois alors pour les PP? Ce que j'ai fait j'ai partagé mon flan en 2 , ce soir ce sera pomme cuite crème anglaise allégée ; il me reste 2 petits flans avec coulis de framboise maison , je deviens bec sucré devinez à cause de qui hi!hi! bon dimanche
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C
Rien a voir avec la crème
Pour la recette des gaufres, je voulais savoir par quoi remplacer les 300g de courgettes?
Merci
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V
des carottes râpées ....des dés de poivron .....ou tout autre légume que tu aimes
A
Bonjour je viens de découvrir le blog besoin de soutien je fais mon second jour de simpl express
Ravi d'avoir trouvé du soutien merci pour toutes ces idées je découvre je refais simpl express car je suis perdue avec le nouveau programme je m'égare trop
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V
qu'est ce qui te gène dans le nouveau programme ?
F
Une ile flottante... Humm ... Merci wanda
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V
hé non .....
K
Oh petard que c est pas bete ca ! Moi qui voulais faire des oeufs a la neige mais qui bloquais sur la creme ! Merciiii !
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V
je savais que tu cherchais une idée pour une crème ...lol
.je suis arrivée juste à temps pour que tu te régales avec peu de PP
J
Un biscuit de Savoie ?
Un quatre-quarts ??
Bon mardi à toi
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V
non ...non ...tu verras demain ce que j'ai encore inventé pour vous régaler pour peu de PP
L
Merciiiiii et bonne journée à toi ...
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A
Je te lis tous les jours et une fois de plus tu nous fais partager une idée extra. Tellement simple qu'on y pense même pas.
Bonne journée.
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V
c'est vrai que la première fois que j'ai testé j'étais un peu perplexe ....mais c'est tellement simple et bon que j'y reviens