Pudding chocolaté banane et poire

Publié le par Vanda

Un  p'tit un reste de Pain dur dans votre boîte à pain ?
Et si  on faisait  un délicieux
Pudding pour le  goûter des enfants  ou  pour le petit déjeuner  de demain .

Pour les gourmandes , je vous propose aussi une version dessert 

Programme  monWW  
 Pour 6 personnes  à  3 SP la part 
 

Pudding chocolaté banane et poire

Pudding chocolaté banane et poire

  Pour 4 pers à 5PP la part. ou Pour  6 pers à 3PP la part 

  • 2 CC d'édulcorant liquide
  • 2  Bananes   
  • 2 Poires
  • 2 sachets de Flan  à la vanille .( en magasin bio ou  commande ICI)
  • 600 ml de Lait écrémé   
  • 100 g de pain rassis  
  • 2  Œufs
  • 20 g de cacao non sucré

Préchauffer le four à 200 °.
Porter le lait à ébullition avec l'édulcorant.
Éplucher et couper les fruits en morceaux .
Émietter le pain rassis dans un saladier, ajouter les 2 sachets de préparation pour flan ,  le cacao puis recouvrir avec le lait chaud.
Écraser le pain avec une fourchette puis le battre au fouet en y ajoutant les 2 œufs battus en omelette.
Ajouter les morceaux de fruits  et mélanger  à la cuillère  .
Verser la préparation dans un moule de 22 cm .( pour moi le
moule marguerite )
Mettre au four  pour  45 min.

PUDDING  WEIGHTWATCHERS

en dessert ; Pour  8 pers ; 2PP la part ..... ou   2 SP la part

Accompagner d'une part de   crème anglaise allégée 
vous aurez un dessert  à 3 PP ou  4 SP la part

pudding fruité Weightwatchers

 

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Commenter cet article

R
Merci Vanda. Bon dimanche. Bises.
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R
Bonjour Vanda, je n'ai jamais de pain rassis et ton gateau me tente bcp.
Par quoi je pourrais le remplacer ? Merci pour toutes recettes !
Bises à bientôt.
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V
demande a ton boulanger .....il en a sans doute
G
bonjour Vanda, j adore ce gateau le matin. il me convient bien. seulement je n ai que les flans IMPERIAL que je me procue lorsque je vais en france (j habite en Suisse). un flan pese 17 grs est ce aussi 0 sp.
merci pour votre reponse. bonne journee.
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V
Bonsoir
je ne peux pas calculer comme çà il me faut aussi les acides gras saturés , .....
1 sachet pour combien de lait ?
G
merci pour ta reponse. je ne la vois qu aujourd hui. il s agit des flan vanille non sucre de la marque Imperial.un sachet pese 17 gr. si cela peux t aider je te donne les valeurs.pour 100 grs energie 55 cal. mat.grasses 1,6g, glucides 7.3g, sucres 4,7g, proteines 3.2g, voila je ne veux pas abuser de ta gentilesse. alors si trop casse tete oublie. mais merci quand meme. bonne journee de la Suisse ensoleillee..
V
Bonsoir
je ne saurais te repondre ..... il y a plusieurs versions de ces flans Impérial

pourrais tu m'en dire plus ?
L
Il m'a l'air super bon. Moi qui aime le chocolat, ça tombe bien pour un petit déjeuner. Bisous.
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L
une jolie gourmandise!!
je t'ai fait un clin d'oeil hier sur mon blog avec une soupe:
je ne suis pas venue sur le net hier pas en forme!!
bonne fin de journée
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S
Bonjour, j'ai des sachets du même "type" que ceux que vous prenez mais au chocolat. Est-ce que je dois ajouté le cacao non sucré en +? Merci pour cette idée de recette avec ces poudres à flan que je n'utilise que pour des entremets; çà va changer ;-) Je suis "preneuse" pour d'autres idées comme celles-ci! Merci, Merci.
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V
Bonjour

si tu aimes tres chocolaté ajoute le chocolat sinon çà devrait suffire
bon apres midi ...bizzz
F
Merci pour la recette . Pour la crème anglaise quelle quantité de flan impérial svp ? Bonne journée
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V
mes 2 sachets de flan sont pour 500 ml de lait donc suivant le produit que tu utiliseras mets pour 500 ml de lait
M
bonne idée, on a toujours des morceaux de pain sec !!!

manue :)
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A
Excellent! Même sans crème anglaise
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V
merci !!!!
T
le tester , c est l adopter. encore une recette dégustée en famille; succès total.
merci Vanda ....... moi j aime le chocolat
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V
gourmande ...... moi c'est le fromage mon pecher mignon !!!
C
Bonjour, vous utilisez quel moule ?
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V
je prends le moule marguerite Demarle ......je te met le lien http://www.guy-demarle.fr/decouvrez-tous-les-moules-et-plaques-flexipan/20-moule-marguerite-flexipan-de-guy-demarle.html
I
Sympa je vais tester. Très joli blog. Merci pour tous ces partages. Par contre ta police d'écriture est très fine et pas évident de lire sur tablette sans zoomer.
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V
je vais voir si je peux modifier la grosseur de l'ecriture
T
Je viens de le faire, et au sortir du four ça sent super bon. Yapluka le gouter quand il sera froid, je te dirais. ♥martine♥
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S
J'ai encore fait ce gâteau délicieux, j'ai remplacé la poire par des abricots au sirop et compté 1pp de plus "génial".
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N
Je vais le faire mais avec du flan imperial chocolaté, sans chocolat en poudre bien sûr. Qu',en penses-tu?
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N
Je mets egalement 2 sachets de lan imperial chocolat.
V
je ne connais pas le flan impérial .
si tu essaie dis moi et surtout quelle quantité tu mets....çà peut servir pour d'autres filles
Merci
S
Alors la chapeau ce dessert et trop trop bon, De plus la crème anglaise allégée un délice. Combien nous nous sommes régalés. Le pain rassis employé . Habituellement je fais des croûtons ou de la chapelure.
Bravo encore bravo !!!
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V
hé oui ....fini les gaspillages et vive le recyclage .....lol
P
merci beaucoup vanda. je testerai rapidement alors
bisous
P
mon homme bave sur l'écran. LOL. dommage je n'ai pas de pain rassit donc je ne peux pas le faire aujourd'hui. par contre j'ai du pain de mie normal, crois-tu que je peux le faire avec ça et si oui combien de tranche dois-je mettre ? merci vanda.
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V
lorsque je fais au pain de mie je mets 150g a 200g de pain de mie pur remplacer le pain
J
Bonjour Vanda , dans ce dessert par quoi pourrais-je remplacer la banane STP étant donné mon allergie ? Merci et bisous , hâte de le faire . Ca valait le coup d'attendre ........
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V
des dés de pomme que tu fais cuire un peu avant
J
Waoooouh !!!
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