Top articles
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Velouté de panais au curcuma
Hummm ..... Un bon velouté pour commencer le dîner !!!!!! Recette extraite du blog de mon Amie Stella * Clafoutis & Compagnie * Total de la recette 10SP Pour 4 bols à 3 SP la part ...ou ... Pour 6 bols à 2SP la part Dans le cas d'une JSC ; en considérant...
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Gâteau de riz au fromage blanc ( pommes et mûres)
Un p'tit reste de #Riz cuit , 2 #Yaourts qui arrivent à date , des #Mûres de notre murier sans épines et hop ...... Je viens de me préparer mon petit déjeuner pour demain matin Recette perso Total de la recette 23 SP Pour 4 pers; 6 SP la part ...... Pour...
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Poêlée de Choux Bruxelles à la dinde
Excellent plat complet facile à préparer .....Pour 1 pers !!!! Recette extraite du livre WW *flexipoints au fil des jours 2004* PARFAIT pour 1 journée sans compter Pour 1 pers; 3 SP la part . 6 PP la part Dans le cas d'une JSC, en considérant l'huile...
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Risotto à la Milanaise
Il me reste encore du #Potimarron au congélateur ...... Ce soir au menu , ce sera risotto à la milanaise !!!! Recette extraite du livre WW* Best of 2010* Total de la recette 33SP Pour 4 pers; 8 SP la part . Pour 4 pers ; 7PP la part Dans le cas d'une...
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Boulettes moelleuses farcies aux œufs de caille
Les #Oeufs , je ne les aime pas en chocolat mais en boulettes ......hummmmm !!!! Recette de base extraite du blog ** chocolatatouslesetages **. J'ai juste modifié quelques aliments Compatible pour 1 journée sans compter Total de la recette 26SP Pour 4...
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Potage poireau et pomme de terre au fenouil
Encore un délicieux potage avec les #Légumes du jardin !!!!!! Recette extraite du livre * easy cuisine avantages * Compatible pour 1 journée sans compter Total de la recette 15 SP Pour 4 pers; 4SP la part ou Pour 6 pers; 3SP la part Pour 6 pers ; 2PP...
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Pilaf de quinoa
Excellent plat végétarien !!!! Recette extraite du livre WW * Les féculents ; source d'énergie de 2003* Total de la recette 30 SP Pour 4 pers 8SP Dans le cas d'une journée sans compter, 0SP la part Pilaf au quinoa Pour 4 pers ; 7 PP la part Dans le cas...
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Sera t-il assez gros pour notre dîner ?
Je viens d'aller faire un tour au potager chercher de la salade pour le déjeuner et un chou fleur pour préparer le dîner Croyez vous qu'il sera assez gros pour notre repas à mon homme et moi ? Je viens de le peser ; 2,748kgs . (je parle du chou -fleur...
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Soupe aux perles d'orge
Le froid est de retour ....Pour le dîner ,préparons une petite soupe avec les dernières légumes du jardin !!!!! Recette extraite du livre WW * Secret de la minceur de 2003 * Total de la recette 9 SP Pour 4 pers ; 2SP la part Dans le cas d'une journée...
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Muffins express pour petit déj' (pour 1 pers )
Petit déj' du jour ..... Un petit #Déjeuner comme vous les aimez . Vite préparé et cro cro bon !!!!!!! Recette perso Pour 3 muffins ; 8 SP la part En supprimant les raisins secs , 6 SP les 3 muffins Muffins express pour petit déj' 6 PP les 3 muffins...
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Mousse de jambon au piment d'espelette
Petite entrée toute simple pour accompagner des crudités ;bâtonnets de concombre , de carottes, des radis ....... Recette extraite du livre WW * 90 recettes pour choisir et composer vos menus * Pour 4 pers; 2 SP la part Dans le cas d'une JSC, 1 SP la...
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Teurgoule
5 minutes de préparation ..... 3h de cuisson et que du plaisir en bouche !!!!!!! Recette extraite du livre WW * Points à la ligne de 2001* J'ai juste allégé la crème fraiche à 5% au lieu de 15% Total de la recette 42 SP Pour 6 pers ; 7 SP la part Teurgoule pour...
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Poire à la compotée de mirabelles
Quelques #Poires dans le bas du frigo et au congélateur il me reste des #Mirabelles ..Il ne m'en faut pas beaucoup plus pour faire cet excellent dessert à 1SP la part . Recette extraite du livre WW * Fruits et légumes de 2007* Total de la recette 4SP...
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Quinoa aux pommes grillées ( pour 1 pers)
Il faut varier au maximum nos petits déjeuners alors pour demain , ce sera quinoa sucré !!!! Je me suis inspirée d’une recette du site WW et j'ai fais façon Vanda Recette recomptée en Smartpts 6SP la part Dans le cas d'une JSC,1SP la part Quinoa aux pommes...
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Potée de lentilles à la viande
Excellent plat complet en LOGOS VERTS qui est au feu pour ce midi !!!!! Recette de base sur le livre WW *Plats complets de 2007 *et modifiée à ma façon PARFAIT pour 1 JSC Total de la recette 26SP Pour 4 pers; 7SP la part Dans le cas d'une JSC, en considérant...
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Potage fenouil carottes
Réchauffons nous avec cette bonne p'tite soupe !!!!! Je me suis inspirée d'une recette sur le livre WW *les soupes de 2009* Total de la recette 3 SP Pour 4 pers; 1SP la part Dans le cas d'une JSC, 1SP la part pour 4 Pers; 1PP la part Ingrédients; LOGOS...
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Lasagnes au veau , champignons et crème d'asperges
HUMMM ........ LES BONS PLATS CHAUDS !!!!! La recette de base est sur le site WW Elle est présentée en cannellonis…….mais j’avais peu de temps alors j’ai présenté en lasagnes , et vous me connaissez ……j’ai légèrement modifié les ingrédients . Ingrédients...
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Cuisse de dinde à l'indienne
Au menu ce midi avec des petits #Pois surgelés et des #Carottes du jardin Recette extraite du livre WW * Délices et satiété de 2010 * PARFAIT pour 1 JSC Total de la recette 20SP Pour 4 pers; 5SP la part Cuisse de dinde à l'indienne pour 4 Pers; 7PP...
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Soirée TV avec la Dégusta-Box
Découvrons le contenu de la Dégusta-Box reçue le mois précédent Thème du mois SOIREE TV Bitburger 0,0 % pils Alkoholfrei(sans alcool) à 4.19€ le pack de 6 Couleur jaune doré brillante, avec une mousse blanche, fine et persistante. Au nez, une fine douceur...
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Menu du déjeuner à 9SP
彡🦇ミ 𝔇é𝔧𝔢𝔲𝔫𝔢𝔯 𝔡𝔲 𝔧𝔬𝔲𝔯 彡🦇ミ Vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander des idées menus .Je vais essayer de faire au mieux pour vous satisfaire mais les journées sont déjà bien remplies . Le déjeuner étant en cours de cuisson , je prends un peu de...
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La Dégusta_Box internationale
Comme chaque mois , déballons ensemble la Dégusta-Box . Thème de Novembre Internationnale Tanoshi Ramen bœuf et Ramen soja caramel à 2.85€ Les Ramen T anoshi aux recettes traditionnelles sont idéales pour un repas simple et rapide. En soupe ou sautées,seules...
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Rôti de porc au cidre et aux pommes caramélisées
Il y avait bien longtemps que je n'avais pas refais cette recette .Je l'ai remise au menu pour ce midi Recette issue du livre * Cuisiner avec Flexipoints Plus Tome 2* de 2009 Total de la recette 25 SP Pour 4 pers; 6 SP la part...... et en JSC 1SP la part pour...
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Grenadins de veau au cidre
Au menu ce midi !!!!! Envie d'un bon plat mais pas envie de passer 2 h aux fourneaux .Ce plat est pour vous . recette extraite du livre WW *Les légères à petits budgets de 2005* Total de la recette 14 SP Pour 4 pers; 4SP la part Dans le cas d'une JSC...
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Quiche brocolis roquefort
Au menu ce soir !!!!!!!Des #Brocolis au congélateur et 1 reste de #Roquefort au frigo Voilà de quoi faire cette délicieuse #quiche . recette extraite du livre WW * Points à la ligne de 2001 * Total de la recette 43 SPPour 6 pers ; 7SP la part Pour 6 pers;...
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Paupiette de poulet
Avec cette recette de paupiettes , la viande est moelleuse ...moelleuse .... Hummmm à refaire bien vite !!!!! Recette extraite du livre WW ** Recettes classiques légères de 2005 ** Total de la recette 17SP Pour 4 pers ;4SP la part Dans le cas d'une JSC...