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15 articles avec simpl'express

Idée menu à 9PP et  1PP en JSC

Idée menu à 9PP et 1PP en JSC

Idée menu à 9PP Pour 1JSC ; 1PP Poireaux à la sauce vinaigrette WW 1PP...... et en JSC 1PP ......Recette ICI Poulet laotien 4PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100g de riz cuit 3PP...... et en JSC 0PP 1 yaourt nature 0% 1PP ..... et en JSC 0PP 2 Clémentines...

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Radis confits

Radis confits

Radis beurre ou radis pâté ......Pourquoi ne pas changer nos habitudes ? Voilà encore une nouvelle idée pour cuisiner vos légumes Recette extraite du livre WW* les légères à petits budgets de 2005* PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Radis confits...

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Dîner du jour  à 11PP et 0PP en JSC

Dîner du jour à 11PP et 0PP en JSC

Idée menu à 11PP Pour 1JSC ; 0PP 1 part de Cannellonis de jambon au cabillaud 7PP......et en JSC 0PP..... Recette ICI 100g de semoule à Couscous cuite 3PP ....et en JSC 0PP 1 yaourt nature 1PP ......et en JSC 0PP avec du Coulis de kiwi 0PP et en JSC 0PP.....Recette...

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Poisson laqué au soja et ses épinards

Poisson laqué au soja et ses épinards

Ce soir , poisson au menu !!!! Recette de base sur le site WW et préparé façon Vanda PARFAIT pour 1 JSC Poisson laqué au soja et ses épinards Pour 4 pers ; 4PP la part Dans le cas d'une JSC ; 0PP la part Ingrédients ; LOGOS VERTS ** 2 gousses d'ail finement...

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Idée menu à 11PP et 0PP en JSC

Idée menu à 11PP et 0PP en JSC

Idée menu à 11PP Pour 1JSC ; 0PP Champignons à la grecque 2PP .... et en JSC 0PP .....Recette ICI Filet en croûte de pomme de terre 8PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100 g de fromage blanc 0% 1PP ..... et en JSC 0PP 1 Pêche 0PP Café 0PP

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Dîner du jour  à 10PP et 0PP en JSC

Dîner du jour à 10PP et 0PP en JSC

Qui va encore se régaler ce soir avec ce menu PARFAIT en JSC ? C'est moi !!!!! Menu de mon diner à 10PP Pour 1JSC ; 0PP Soupe céleri carottes 0PP .... et en JSC 0PP .....Recette ICI Couscous façon gratin 8PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI Salade avec...

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Idée menu à 10PP

Idée menu à 10PP

PARFAIT pour une journée sans compter . Idée menu à 10PP Pour 1 JSC ; 0PP Radis avec une petite sauce fromage blanc moutarde 1PP et en JSC 0PP Wok de porc 9PP et en JSC 0PP .....Recette ICI 3 petites pêches de vigne 0PP

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Compote Mamie Rose

Compote Mamie Rose

Petit dessert du jour avec les fraises du jardin !!!!!!! Recette extraite du livre WW * Légères et créatives de 2003 * PARFAIT pour 1 JSC et en simpl' express Compote Mamie Rose Pour 6 pers ; 0 PP la part Ingrédients ; **LOGOS VERTS ** 1kg de pommes...

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Salade indienne aux pommes de terre

Salade indienne aux pommes de terre

Pour emporter au travail, un pique nique , une entrée ou tout simplement pour le dîner , cette salade est délicieuse . recette extraite du livre WW *les légères à petits budgets de 2005 * PARFAIT pour 1 JSC et en simpl' express Désolée pour la photo ;...

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Taboulé printanier ( pour 1 pers )

Taboulé printanier ( pour 1 pers )

Petite entrée ou plat complet ? A vous de choisir . recette extraite du livre WW* recettes pour 1 assiette de 2003 * PARFAIT pour 1 JSC et en simpl' express Taboulé printanier 7 PP la part Dans le cas d'une JSC ; 0 PP à comptabiliser si l'huile est à...

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Velouté de panais et ses brindilles

Velouté de panais et ses brindilles

Ce n'est pas la première fois que je fais cette recette et c'est toujours un régal !!!!! Recette extraite du blog * Le petit bout de la lorgnette * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Velouté de panais et ses brindilles Pour 4 pers; 1PP la part Dans...

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Foie de génisse à la crème balsamique

Foie de génisse à la crème balsamique

On aime ou on n'aime pas mais chez nous on adore le foie !!!! Recette extraite du livre WW* Délices et satiété de 2010* PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Foie de génisse à la crème balsamique pour 2 Pers ; 6PP la part Dans le cas d'une JSC ,en considérant...

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