Chez Vanda

Vu les températures qui chutent , j'ai commencé à préparer des p'tites soupes avec les légumes du potager . Parfois , je fais même mon repas avec seulement une bonne soupe complète comme celle ci .....Facile à faire et surtout ; possibilité de varier...

#Bettes ou #Blettes ? Appeler ce légume comme bon vous semble puisque c'est la même chose . C'est un excellent #légume à cuisiner ( il ne se consomme pas cru ) .Nous en avons de jolis pieds au jardin alors après avoir cuisiner la partie blanche , j'ai...

Il m'arrive souvent d'avoir des p'tits restes au frigo et bien souvent je cherche des idées pour les accommoder et les remettre sur la table . Cette fois çi, j'ai fais tout simple avec un reste de #rizcuit ...Bien que ce ne soit pas une vrai #pizza ,...

La saison des #tomates tire à sa fin ....Il m'en reste encore et elles ne sont pas toutes très grosses mais profitons-en !!! J'avais déjà testé cette recette mais pas encore poster sur mon blog . La recette initiale prévoit une pâte à tarte brisée du...

Nous sommes en pleine récolte des #betteraves rouges et comme je suis toujours à la recherche de nouvelles idées pour cuisiner différemment mes #légumes , j'ai tenter un nouveau #risotto . Quelle belle surprise .... C'était extra !!!! recette perso improvisée...

Le jour ou le vide frigo s'impose , je fouille sur le net pour trouver des idées afin de cuisiner avec mes aliments disponibles .Cette fois çi , j'ai préparé un #clafoutis salé en modifiant un peu la recette initiale . recette prise sur le blog ** La...

Excellent plat complet avec des #Légumineuses Voilà qui change de la traditionnelle #Moussaka Recette extraite du lire WW * Plaisir et satiété de 2011* Compatible pour 1 journée sans compter Total de la recette 28 SP pour 4 pers ; 7SP la part Pour 4 pers...

Au menu ce midi !!!!!!!Ne cherchez plus comment farcir vos #Courgettes sans dégommer trop de points .Je vous propose de tester cette version originale et très Gouteuse . Recette extraite du livre WW * Fruits et légumes de 2007*...avec ma p'tite touche...

N'oubliez pas les #légumineuses , ce sont d'excellentes sources de protéines et d'excellents aliments rassasiants . idée de menus simpl'Express J'ai fait la recette à ma façon Total de la recette 27 SP Pour 4 parts; 7SP la part Dans le cas d'une JSC ;...

Surprenant et Délicieux !!!!Un paquet de blanc de #dinde qui arrive à date ; il me faut l'utiliser rapidement pour ne pas le jeter . Je fouille parmi mes recettes WW, je la modifie et je me régale ......Fini le gaspillage . Recette extraite du livre WW...

Toujours dans les #courgettes et dans les plats simples à réaliser . ( ce qui n'est pas pour vous déplaire ). Recette extraite du livre WW * Coup de cœur de 2002 * Total de la recette 18 SP Pour 4 pers ; 5 SP la part Dans le cas d'une JSC ; comptabiliser...

Je ne sais pas chez vous , mais nous on adore le #filet mignon . Avec quelques #aubergines et des #pommes de terre , j'en ai fais un bon plat complet Parfait pour 1 journée sans compter !!! Je me suis inspirée d'une recette du livre WW **Mes recettes...

Depuis plusieurs jours , ce n'est pas la grande forme alors je passe très peu de temps en cuisine . Nous avons encore des #poireaux et des #carottes au jardin . Hier , j'ai donc préparé ce plat pour le dîner . Recette perso Total de la recette 22SPPour...

Avant , j'étais cuniculicultrice C'est quoi donc ce truc me direz vous ? Et bien j'étais éleveuse de Lapins et j'en mangeais au moins une fois par mois . C'est une viande très saine , mais il faut la cuisiner sinon c'est fade !!! recette pour 4 personnes...

Hier , je vous ai présenté mon partenaire Ayam . Je suis comme une gamine qui reçoit un cadeau Aussitôt reçu ....... Aussitôt testé. J'ai cuisiné ce curry avec leur #lait de coco et des #légumes surgelés Recette extraite du livre WW * recettes top chrono...

Quelques restes de #légumes cuits au frigo et comme une envie de Gratin au #fromage ... ...C'est encore dans un livre #Weight Watchers que j'ai trouvé comment les cuisiner pour un dîner !!!!! Recette extraite du livre WW ** Cuisine saveur , cuisine minceur...

Vu le mauvais temps ,je vous propose ce bon plat chaud et complet ...Rien de bien compliquer du #riz , du #filet mignon , des #poivrons ,des #oignons et du #chorizo ....Hummmm c'est cro cro bon !!!!!!! Recette extraite du livre WW * Plats complets toutes...

Aujourd'hui , je vous propose une #bolognaise sans viande pour cet excellent plat complet avec des #Pâtes !!!! Recette extraite du livre WW * Recettes du Sud de 2007* Pour 4 pers ; 7SP la part Dans le cas d’ une JSC ; en considérant la MG offerte 1SP...

Les Fèves sont d'excellentes Légumineuses . Chez nous , on les adore et si j'ajoute du chorizo alors là , c'est un peu régal ♥ Programme monWW Pour 4 personnes à 3 SP la part Pour 4 pers ; 6PP la part 150 g de dés de jambon dégraissé 500 g de Fèves pelées...

Commençons la semaine par une #soupe délicieusement parfumée. Recette extraite du livre WW * Plaisir et satiété de 2011 * Pour 2 pers; 5SP la part Dans le cas d'une JSC, compter 1 SP la part Attention ; les graines de coriandre comptent des points Ingrédients...