Chez Vanda

Potimarron , butternut , giraumon , citrouilles ....avec la récolte du jardin , je vais avoir de quoi m'occuper .Comme tous les ans , j'en ai éplucher , couper en morceaux et mis sous vide au congélateur. Mais nous sommes gourmands aussi je les cuisine...

Toujours en quête de nouvelles idées pour bien commencer ma journée , j'ai testé ce cake .Peu sucré , j'ai beaucoup aimé ce coté croquant avec les noix et les amandes . Tartiner de confiture ou accompagner de fromage , ce cake sera parfait au petit déjeuner...

Toujours en quête de nouvelles idées pour varier mes petits déjeuners , j'ai testé ce pain ( recette issue du livre WW Les essentielles recettes WW liberté ) . Après l'avoir enfourner ,j'ai nettoyé ma table et c'est à ce moment là que je me suis aperçu...

Il en faut vraiment très peu pour préparer ce p'tit dessert. J'ai réalisé ces flans avec des fruits congelés à la saison .Recette improvisée avec ce que j'avais sous la main. recette pour 4 parts pour moi 5 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous...

Depuis le temps que j'en cherchais , j'ai enfin trouvé des pots de 500 g de Skyr nature AU GRAND FRAIS ( et si je vous dis que j'ai fais mes provisions ... croyez moi , je peux attendre quelques semaines avant de refaire le plein ....). Ayant un pot entamé...

Je profite de ma récolte de cassis pour vous faire un petit récapitulatif de recettes gourmandes . Saviez vous que vous pouvez congeler vos cassis pour réaliser de bons desserts en hiver ? Pour avoir accès aux recettes → Cliquer sur les titres en violet Crème...

Commençons la journée avec un bon cake aux fruits . Il y a quelques jours , une amie m'avait apporté des coings . Comme je suis toujours en quête de nouveau petit déjeuner ,j'aime baller fouiller sur le net pour trouver de nouvelles idées . Cette fois...

Pour l'achat d'un moule tablette Guy Demarle vous offre - 20% supplémentaires sur l'achat de moules déstockés Vous souhaitez vous équiper en moules Guy Demarle 😉 Contactez-moi Ici en m'adressant votre nom, prénom et adresse mail Je vous offrirais 5 €...

Toujours en quête de nouveaux petits déjeuners pour bien démarrer la journée et de nouvelles idées pour vider mes congélateurs, j'ai testé ce cake aux flocons d'avoine. Il est possible de remplacer les mûres par des framboises ou autres fruits de votre...

♥ Aujourd'hui , j'ai envie de vous faire plaisir ♥ Depuis jeudi soir,vous avez peut-être remarquer mon absence du net ( connexion très difficile et très peu de temps libre mais vous allez comprendre pourquoi ) Cette année j'avais proposé mon aide pour...

Connaissez vous les Avoinettes ? Ce sont des petites pâtes en forme d'avoine .Je les utilise souvent dans des assiettes composées mais pas aujourd'hui . Ces jours-çi , le temps ne sera pas vraiment aux plats froids ,aussi je vous propose un plat de pâtes...

Pour mes petits déjeuners, j'aime beaucoup varier mon # féculent . C'est en fouillant sur le net à la recherche d'une recette avec du #Quinoa que je suis tombée sur le joli Blog de cuisine Julia . Recette ADOPTÉE Pour un bon petit déjeuner complet et...

#Quetsches fraîches ou surgelées , voilà encore un délicieux petit déjeuner . Très facile à faire et parfait pour commencer agréablement la journée !!! Recette perso Total de la recette 17 SP Pour 4 pers; 4SP la part..... en JSC 0SP la part pour 4 pers...

C'est en fouillant dans mes placards que j'ai retrouvé une boite de #Custard . Il y a bien longtemps que je n'en avais pas cuisiner et pourtant j'adore çà .Au petit déjeuner ,mélanger avec des flocons d'avoine ....Quel Régal !!!!! Mais cette fois , j'avais...

Ce matin ,je me suis préparée ce petit déjeuner et en voyant la photo sur ma page facebook , vous avez été nombreuses à me demander la recette ........La voici !!!!! recette extraite du livre WW * les recettes coup de cœur de 2002 * Avec mes variantes...

Pour bien commencer la semaine, je vous propose mon petit-déjeuner du jour . L'idée vient de Raphaelle, une de mes fidèles lectrices qui m' a envoyé un message pour me demander si je connaissais les Overnight .... C'est quoi ce truc ? Et là gentillement...

Il y a quelques mois , je me suis inscrite dans un groupe de marcheurs. Tous les lundi matin , on se retrouve et c'est bien plus motivant ensemble que toute seule . Avant de partir dépenser des calories , il me faut recharger la machine pour éviter toute...

Pour le petit déjeuner de demain , je viens de préparer une fournée de Muffins . Accompagner d'un yaourt , un fruit et un café ...et c'est parti avec les batteries bien rechargées !!!!! programme WW liberté Pour 12 muffins ; 3 SP la part Muffins santé...

Toujours à la recherche de nouveaux petits déjeuners pour bien commencer la journée et ne pas avoir faim dans la matinée , j'ai déniché ces muffins sur un livre que j'adore ♥ Cette recette était juste Parfaite pour moi . Pour une fois , pas de courgette...

J'avais très envie de tester des barres de céréales maison pour mes collations. En voyant passer celles de Caroline Coach WW-France , je me suis dit que c'était le moment de me lancer. J'ai légèrement modifié sa recette pour utiliser ce que j'avais sous...