Tarte aux courgettes et au boursin

Publié le par Vanda

Semaine dernière , j'ai refais cette tarte salée aux Courgettes et je vous l'ai mise à jour avec le nouveau programme Weight Watchers  liberté  
En cette période , la courgette revient souvent dans nos menus .....
En quiche comme la quiche sans pâte aux courgettes ,
En tarte comme ma tarte  de courgettes au chevre et aux olives 
En terrine comme mon pain de boeuf aux courgettes ,
En salade composée comme mon assiette de sarrazin au jambon  
En patisserie avec du citron dans ma recette du Carré mystere au citron  
ou avec du chocolat dans ma recette  du fondant courgette chocolat ....

Et ce n'est pas tout .......
il y  a encore plein d'autres recettes avec des courgettes sur mon blog !!!!
Penser à utiliser la fonction recherche( tout en haut du blog) .
Je crois que vous aurez bien compris  , on Adore les
Courgettes !!!!


programme  WW liberté 
Pour  6 pers  à 8 SP la part 

Tarte aux courgettes et au boursin
  • 1 pâte à tarte brisée ( pour moi celle de chez Aldi ...suivant la votre recompter en points ) 
  • 4 oeufs
  • 1 kg de courgettes
  • 150 g de Boursin cuisine échalotes et ciboulette 
  • 2 CC d'huile d'olive
  • 20 g de pignons de pin

Laver les courgettes ( ne pas les peler )
Râper les courgettes à l'aide d'une grosse grille .
Dans une poêle , faire revenir le râpé de courgettes avec l'huile d'olive environ 5 min.
Puis les mettre à s’égoutter .
Préchauffer le four à 180°.
Déposer la pâte a tarte dans votre moule puis piquer le fond avec une fourchette .
Dans un saladier , battre les œufs avec le Boursin.
Ajouter les courgettes égouttées .
Saler , poivrer et mélanger .
Verser la préparation sur la pâte à tarte
Parsemer de pignons de pin .
Mettre au four pour 45 min .
Servir accompagné d'une salade .

A déguster chaude  ou froide  ......
Si votre tarte doit être servi  froide ,  pour apporter encore plus de fraîcheur , ajouter  quelques feuilles de menthe ciselées dans la préparation  .


Recette initiale sur un * Prima  d'octobre  2010* ( j'ai fais quelques modif )

Tarte-courgette-boursin-recette-ww
Tarte-courgette-fromage-weightwatchers
Tarte courgette et fromage  recette ww
Tarte-courgette-boursin-weight watchers
Tarte courgette et boursin weight watchers

 

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Commenter cet article

R
Très bonne recette que je ne vais pas tarder à faire...merci beaucoup
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V
merci pour ton passage et ton message ♥
C
Je vais faire cette recette demain qui me plait énormément. Bon dimanche, bisous
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V
bon dimanche et bon lundi ferié a toi <br />
L
Tarte faite régulièrement car délicieuse! Merci pour toutes vos recettes qui facilitent le quotidien !
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V
merci pour tes commentaires en retour ♥
M
Tarte faîte ce soir excellente. Merci
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V
merci <br /> <br /> bonne soirée !!!!
G
Super bonne mais j'ai fait revenir dès oignons avec les courgettes, persil et 4 épices!<br /> Avec pâte toque du chef de Lidl 9 SP la part, merci pour cette bonne recette !
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V
merci ♥
S
Tarte faite pour le repas de ce soir. J'aurai dû saler un peu plus car je l'ai trouvée un peu fade malgré le boursin. Servie avec une salade. A refaire avec un peu plus d'assaisonnement.
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V
merci !!!!!
I
Merci pour cette recette appétissante!<br /> Isa
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M
jolie tarte et surement excellente. a faire plus tard . bisous et bonne journée
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M
hummm moi j'en suis fan !!!!<br /> <br /> manue
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M
Une jolie tarte gourmande! Bisous
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U
Où peut-on trouver des pignons de pain ?
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V
en grandes surfaces
S
Ça à l'air trop bon !!!! <br /> <br /> Sinon une amie m'a fais découvrir un site pour gagner de l'argent c'est moolineo, et c'est simple : <br /> <br /> <br /> 1. Créer un compte via ce lien : https://www.moolineo.com/inscription-2-1884020-1497969149.html<br /> <br /> <br /> 2. Moolineo envoie un mail de confirmation, cliquez sur le lien dans ce mail <br /> <br /> <br /> 3. Reconnectez vous le lendemain pour activé le compte ET récuperer le cadeau quotidien (argent et avec de la chance il y a le nouveau samsung S8 a gagner)<br /> <br /> <br /> 4. Commencez vos mission : abonnez vous aux newsletter, faites des simulations : vous cumulez de l'argent !<br /> <br /> <br /> 5. Une fois que vous avez atteint 15, contactez le service client pour qu'ils vous envoient votre chèque chez vous
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G
Bien gourmande ta tarte !! j'ai pris au goût au boursin il y a peu mais il est vrai qu'en cuisine ce n'est pas mal du tout !! merci Vanda ! gros bisous
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S
très jolie tarte!!!! bisous
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M
j'adore les courgettes je vais bientôt en récolter...<br /> <br /> manu :)
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M
delicieuse
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T
Cette tarte était sur notre table ce soir. Je n'ai pas respecté la recette à la lettre (boursin cuisine ail et fins herbes et pâte maison) mais l'esprit était là. Mon mari a dit qu'elle était terrible !<br /> Ma fille n'a pas aimé les pignons du coup elle les a donné à papa il était aux anges.<br /> <br /> Merci Vanda.
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M
Je viens de savourer cette tarte aux courgettes et c'est cro cro bon. A refaire.<br /> Merci Wanda pour ce partage de bonnes recettes et qui sont faciles à faire. Un vrai bonheur !<br /> Bises
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B
çà à l'air trop bon, les 14 SP m'ont fait un peu peur à vrai dire mais en fait avec le boursin cuisine 9 SP çà le fait lol je vais essayer ce week je mets le boursin cuisine sur ma liste et la pâte à tarte merci beaucoup
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V
c'est bien pour çà que j'ai précisé ...moi aussi çà me faisait un peu peur ces 14 SP .....<br /> bizzzzz
M
vanda,si on ne mets pas de pignon de pin, que mettre a la place ,Merci beaucoup pour toute ses recettes
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V
avec ou sans les pignons çà ne change pas les points <br /> tu peux remplacer par quelques noisettes concassées
I
Coucou Vanda Je ne comprends pas trop le décompte pour le boursin en haut tu dis que ça fait 9 SP la part et en bas 14 SP ! Peux tu m'expliquer? Merci
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V
pour 9 SP c'est avec du boursin cuisine ....et pour 14 SP la part c'est avec du boursin que tu sers sur un plateau de fromage
S
une bien belle tarte!!!! bisous
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K
Bonjour Vanda,<br /> <br /> Pense tu que l’on puisse remplacer le boursin par des carres frais ail et fines herbes 0 % ? Peut etre pas assez onctueux ?
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V
ce ne sera peut etre pas aussi onctueux mais pourquoi pas!!!
C
Je pense que cette tarte sera sur notre table ce soir ! Je te dirai comment je l'ai trouvée. Bises.
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