Velouté Marianne ( pour 1 pers)
Pas d'excuses pour ne pas se préparer ce bon #velouté pour ce soir .
Il vous faudra peu d' ingrédients , peu de temps à passer aux fourneaux
et c'est une recette pour 1 personne
Alors .....Qui va tester ce velouté au dîner ?
Pour 1 pers; 2 SP la part
Dans le cas d’une JSC ; comptabiliser 0SP la part
Velouté Marianne
pour 1 pers ; 2PP la part ....0PP en JSC
Ingrédients ; LOGOS VERTS
2 fonds d'artichaut en boites (ou surgelés)
2 cc de Jus de citron
1/2 tablette Bouillon en tablette dégraissé
1 bouquet Bouquet garni
15 g de Riz blanc cru
Préparation;
Dans une casserole, mettre 1/2 litre d'eau, 2 fonds d'artichauts "surgelés ou en conserve", 2 CC de jus de citron, 1/2 bouillon cube de volaille dégraissé, 1 bouquet garni , 15g de riz cru et faire cuire pendant 15 min .
Retirer le bouquet garni, puis passer au mixeur.
C'est prêt.......Passez à table !!!!!