Tiramisu light aux fraises( pour 1 pers)

Publié le par Vanda

😋 les fraises font leur retour et en attendant d'avoir celles du jardin, je commence à avoir une sacrée une envie de Gourmandises .
 
Et si on se faisait un Tiramisu light ♥ 

programme  WW liberté 
4 SP  la part

Tiramisu light aux fraises( pour 1 pers)

 Pour 1 pers : 4PP la part

  •  1 petit suisse 0% (  ou 60g de fromage de blanc  0%)
  • 1 blanc d'œuf
  • 10 g de mascarpone
  • 1 cc d'édulcorant
  • 1/2 CC de vanille liquide
  • 1 CC de  chocolat amer  (ou 1/2 carré de chocolat noir râpé)
  • 1 biscuit a la cuillère 
  •  Quelques fraises
  • 1 tasse de café noir (bien fort)
  • Facultatif  ; une lichette de Kirsch

Dans un saladier, fouetter  le fromage blanc , le  mascarpone, l'édulcorant et la vanille.
Battre le blanc d'oeuf en neige et l'incorporer à la préparation précédente .
Mélanger le café  et le kirsch .
Couper le biscuit en 2.
Tremper rapidement le biscuit dans le café froid et déposer les 2 morceaux de biscuits au fond d’une coupe .
Couper quelques  lamelles de fraises et les disposer  pour faire le tour de la coupe .
Verser  moitié  de la préparation  au mascarpone .
Couper des  fraises en dés  et les disposer sur la crème  .
Terminer par  le reste de crème  .
Réserver  2 h au frigo  .

Au moment de servir, râper  des copeaux avec le chocolat noir  et en parsemer votre tiramisu .

tiramisu-light-fraise-dessert-ww

 

Print Friendly and PDF

Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle

Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.

Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

Commenter cet article

carole 26/04/2021 11:03

moi j ne mets pas de café mais je fais un petit sirop de fraises avec des feuilles de menthe, je n'aime pas le café dans les desserts, et c'est excellent et bien frais avec des biscuits roses de Reims????????

brigitte Renévot 25/04/2021 05:59

excellent, j'ai juste remplacé le mascarpone par du Skyr!

Denise Kihl 24/04/2021 18:40

Hummm J espère pouvoir le faire sans café car mon. Mari deteste

patricia cuisine 03/05/2017 23:03

hummm, j'aime beaucoup, merci bisous

Véro28 01/05/2017 23:15

Heuuu sans café c'est possible ?
Bonne semaine.

Isabelle 01/05/2017 18:08

Si en plus c'est light, pourquoi y résister? Bisous

ManueB 01/05/2017 10:55

que c'est bonnn !

manue :)

Anne 18/06/2016 21:20

Ce sera notre dessert de demain dimanche

nicolette 17/06/2016 15:14

on va tester!!!quel beau dessert!!!ce faire plaisir!!!çà fait du bien!!!!!merci

Nicole 17/06/2016 10:51

Bien appétissant mais 10 g de mascarpone. Que fais-tu du redte. Tu congèles?

Vanda 17/06/2016 16:59

j'ai vu qu'on pouvait congeler mais certaines filles disent que le gout change et la texture aussi
quand j'ouvre un pot de mascarpone soit c'est pour faire plusieurs desserts comme celui ci ....soit j'en fais d'autres

je te met quelques liens de recettes avec du mascarpone

http://www.chezvanda.com/2014/12/buche-bavaroise-aux-framboises.html

http://www.chezvanda.com/2015/02/marbre-de-poire-au-mascarpone-et-speculoos.html

http://www.chezvanda.com/2014/10/tiramisu-light.html

Hélène 22/03/2016 16:01

Excellentissime ! Je n'ai rien modifié à la recette. Un régal

nicole peigney 17/06/2016 19:02

Merci Vanda

Vanda 22/03/2016 17:50

merci

Cécile CC 18/03/2016 13:34

Une bon dessert bien parfumé, bonne journée.

boeglin 04/05/2015 16:10

Je l ai fais hier pour le dessert, excellent même mon mari a adoré

Vanda 05/05/2015 17:10

Super !!!!!!