Terrine de thon aux légumes

Publié le par Vanda

A emporter en pique  nique ou au travail ....
A déguster couper en petits dés pour un apéro dînatoire ....
ou tout simplement en plat complet avec une bonne salade verte  (ou de tomates à la saison) .....

Il y a déjà plusieurs années que je cuisine cette terrine TRÈS  simple à réaliser  !!!!!

On l 'Adore   
 

recette initiale  sur  * journal de femmes*
J'ai simplement allégé la crème fraiche et le gruyère

programme  WW liberté 
 Pour 12 tranches à 2 SP la part
Si vous consommez  2 tranches ;compter seulement 3 SP les 2 

Terrine de thon aux légumes

Terrine de thon aux légumes

En plat complet , pour 6 pers ; 6 PP la part 
En entrée , pour 12 pers ; 3 PP la part 

  •  4 œufs
  • 150 g de thon en boite
  • 400 g de macédoine de légumes (1 grosse boîte)
  • 4 à 5 CS d'herbes (ciboulette, persil, basilic...)
  • 200 g de crème fraîche à 5%
  • 120 g de gruyère râpé allégé
  • 2 CS de chapelure
  • sel, poivre 

Préchauffer le four à 200°.
Battre les œufs avec la crème fraîche et bien homogénéiser.
Ajouter le thon émietté et la macédoine préalablement égouttée puis le fromage râpé et la chapelure.
Assaisonner et ajouter les herbes.
Verser dans un moule à cake et enfourner 45 minutes.
Vérifier la cuisson avec un couteau.
Laisser refroidir avant de démouler en mettre au frais.

Pour une entrée  ; servir 1 tranche de terrine de thon avec des crudités et une petite sauce ( fromage blanc,  jus de citron , ciboulette, sel et poivre).

En plat complet ; servir accompagner d'une salade verte vinaigrée.

terrine de thon aux legumes recette ww
terrine de thon aux legumes recette ww
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Merci Cathy Alain 

terrine thon legumes

Merci  à  Stella 

 

Commenter cet article

F
Et voila terrine testée ce soir, je n avais pas de macedoine jai mis des petits pois surgelés cuits.
C'était délicieux ! Merci pour la recette
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A
bonjours
très appétissante!!! je vais tester rapidement, mais on ne l'a cuit pas au bain marie? merci pour toutes vos bonnes recettes!
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P
j'adore! merci pour le partage,A+
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C
Bonjour. Terrine testée ce soir, et c'était très bon. Merci pour la recette ????
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V
merci pour ton commentaire ♥
M
prévu pour entrée demain midi. Merci pour toutes vos recette
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B
Ah elle est ressortie celle-là loll ! Bizarre quand je clique sur les 3/4 des noms on ne peut pas voir leur blog qui n'existe pas..., joyeuses pâques !
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V
bonjour
je ne comprends pas .....
sur quel 3/4 des noms ?
D
Je te remercie Vanda d avoir pris un peu de temps pour moi dans tes journées chargées !
Je te souhaite de joyeuses fêtes de Pâques Domi de Belgique
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V
je t'avais promis de te recompter cette recette avec le nouveau programme ... je l'ai fais et tu sais quoi ???
demain je me prepare une terrine
bonnes fets de Paques
Bizouilles ♥
B
Ah oui je l'avais vue chez toi et je me suis dit oh je ne vais pas encore dire que ça ressemble à ma recette puis je suis partie...A moins que je ne te l'avais dit et mon message est parti ! Mais ma recette inspirée de chez Stephy, comme je le dis sur mon blog, a été réalisée en 2007... Donc ? Il y en a marre que les magazines ou blogueurs copient les recettes des autres sans en citer la source. Bonne journée et merci de ta visite !
http://mamounette85.canalblog.com/archives/2007/04/24/4725692.html
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V
j'ai mis la source ( journal de femmes ) et sur chaque recette que je trouve sur un blog je mets le lien vers le blog .....je trouve que c'est tout a fait normal .
B
c'est vrai qu'elle ressemble à la mienne!!!gros bisous
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V
comme quoi les grands esprits......lol
L
J'ai fait cette recette pour mes invités: "Elle est trop bonne, ta terrine". Merci Vanda.
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M
Elle est super cette recette, elle a un grand succès dans la famille. Merci
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C
REFais pour ce midi , on s en lasse pas et surtout vite fait merciiiii
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V
il est prevu pour mon diner de mercredi soir
S
merci pour la recette et pour votre blog dans lequel je trouve d'excellentes recettes.
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V
merci a toi pour tes visites et ravie que tu apprécies mes recettes ...bizzz
N
recette idéale pour les beaux jours qui arrivent
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C
je l ai faite dimanche..... excellente, accompagnée de crudités et d une vinaigrette bien relevée
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C
bon et pas cher
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S
très appétissante cette terrine!!!! bisous
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S
Merci pour cette recette et le temps de cuisson au four normal, c'est ce qui posait problème à beaucoup d'entre nous, selon les commentaires !!!!! reste à savoir si les bocaux de conserves sont des bocaux du commerce dans le quel il y avait autre chose dedans et qu'on peut réutiliser si le couvercle n'est pas abîmé !!!!bises Simone
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C
Elle est magnifique!!!! bravo
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M
hummm super sympa !! Bonne journée bises
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C
super bon
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V
merci
L
J adoré toutes les terrines
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V
La terrine est au four : verdict ce soir ; j'ai juste remplacé le thon par des dés de jambon et mis un peu de curry
merci pour toutes tes recettes :)
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V
avec ce genre de terrine on peut varier en fonction des ingredients des placards ....chair de crabe .....fruits de mer .......jambon blanc.......
B
Faite hier pour ce soir : une réussite, mon mari a adoré, la juste dose de thon et la Macédoine ! si ça ce n'est pas de la consécration !!!
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V
merci
G
miam miam !! je viens de la faire (enfin hier hihi !!) elle est super bonne !! merci beaucoup Vanda, et merci beaucoup pour toutes tes recettes apetissantes que tu nous proposes !! bon week end !!
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V
bon week end
C
Hmm à tester ! ça a l'air bon !!
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V
coupé en petits cubes c'est excellent pour un apéro dinatoire
B
fait et refait pas plus tard que dimanche dernier
ca plait tjrs autant
merci vanda
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B
c'est délicieux, franchement, merci vanda, grace à toi , c'est un plaisir de manger équilibré et comme je ne me sens pas encore à l'aise avec les jsc, je n'ai plus besoin de me casser la tete, puisque tu donnes toutes les précisions
une p'tite question ,ma terrine s'est un peu cassée au démoulage, tu as une p'tite idee à me proposer pour arranger ca? bises
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R
Pour que la terrine soit plus homogène, delayer une cs rse de maïzena dans un peu d'eau et ajouter avec crème et oeufs.
V
il faut qu'elle soit bien froide avant de la demouler (je la prépare la veille et elle passe la nuit au frigo )
bon dimanche
C
bonjour vanda merci pour ces superbe recettes
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M
merçi je la fait pour mes prochains invites
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C
j'ai deja essayer c'est tres bon merci
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V
merci
K
Vanda, je te remercie vraiment beaucoup ! Pas évident de trouver les équivalent au Canada ;-) Ton aide est bien appréciée ! merci !!!
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N
J'ai déjà fait plusieurs fois. C'est très bon avec une salade verte sauceWW.
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K
Hello, merci pour cette belle recette ! encore une ! Un problème , je ne trouve pas de gruyère allégé chez nous ! Que faire dans ce cas ? Merci !!
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V
je viens de controler ; avec du gruyère non allégé tu auras le meme nombre de PP à la part !!!!
M
merci se sera mon repas de ce soir!! je m'y met dès maintenant pour qu'elle soit froide ce soir!!
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M
Je connais et j'ai déjà fait. C'est très bon!!!
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V
merci coupine Mapy ...bizzzzz