Gâteau flan aux pommes

Publié le par Vanda

 En fouillant parmi mes recettes en vue d'une collation à peu de points , j'ai retrouvé ce gâteau flan. Il ressemble un peu à mon  moelleux pommes poires  ( gâteau  appelé aussi  l'invisible). Ayant reçu un colis de  pommes  AOP du Limousin  , je suis vite passée aux fourneaux. Quel délice pour si peu de points ♥

Gâteau flan aux pommes

Petite note prise sur le livre ;
Pour bien réussir cette recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson.

  • recette pour 8 parts
     2 points  la part avec le  Programme WW  🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette

    4 pommes
  • 100 g de farine
  • 1/2 sachet de levure chimique 
  • 50 g de Xylitol 
  • 2 œufs
  • 100 ml de lait écrémé
  • le zeste d’un citron non traité ( citron vert pour moi )
  • 1 CS de Sucre glace
  • une pincée de sel

Préchauffer le four  à 180°.
Peler et épépiner les pommes.
A l'aide d'une mandoline, les couper en fines tranches.
Séparer les jaunes des blancs d’œufs.
Dans un saladier, mélanger les jaunes d’œufs avec le Xylitol, le zeste de citron et le lait.
Incorporer la farine tamisée et la levure chimique.
Mélanger bien
Ajouter les tranches de pomme et mélanger de nouveau .
Monter les blancs en neige avec une pincée de sel .
Les incorporer délicatement au mélange précédent.
Verser la pâte dans un moule en silicone de 20 cm 
(le mien fait 22 cm, le gâteau aurait eu plus d’épaisseur dans  un moule de 20 cm) 
Égaliser la surface du gâteau.
Enfourner  pour 30 à 40 min ( pour moi 35 min)
Retirer le gâteau du four.
Le laisser refroidir  puis saupoudrer de sucre glace.
A servir chaud ou froid.
 

Gâteau flan aux pommes Gâteau flan aux pommes
gateau-flan-pommes-recette-weightwatchers
gateau-flan-pommes-dessert-allégé
gateau-flan-pommes-dessert-ww
gateau flan pommes-recette-ww

 

Partenaire  pour cette recette 

déja proposer  à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison 

 

recette  testée par  Miss Gleni and Co 

 

Print Friendly and PDF

Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle

Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.

Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

Commenter cet article

D
Bonjour Vanda, j'ai réalisé le flan aux pommes, et nous nous sommes bien régalés. Ce gateau n'a pas fait long feu. Je vais chaque jour sur votre site et je dois dire que je m'inspire beaucoup de vos recettes et de vos menus, car vous indiquez les points pour chaque recette, et c'est vraiment un plus, pour suivre son bilan journalier. Merci, mille fois merci. Bonne journée
Répondre
V
Bonjour Daphnée<br /> Ravie de pouvoir vous aider !!<br /> Bel apres midi
A
Bon dimanche
Répondre
V
bonne semaine ♥
S
Un régal ce gâteau. Rapide à faire.
Répondre
M
Bonsoir Vanda <br /> J’ai fais la recette pour le déjeuner ce midi tout comme toi le résultat était pareil car j’ai un moule de 22cm c’était très bon merci ce soir je fais les gaufres aux pommes de terre et à la courgette
Répondre
V
bonsoir M Christine <br /> Bon appetit et belle soirée
L
hum!! trop bon!!<br /> bonne journée
Répondre
M
Très très bon le gâteau . Fait pour le dessert aujourd'hui. Merci pour la recette.
Répondre
E
Merci Vanda belle galette ! Ca me plait beaucoup car il me reste quelque pommes qui s abiment,je vais faire ce gateau.
Répondre
M
Hum il doit excellent merci Vanda
Répondre
D
Un pur régal, je viens de le tester aujourd'hui !!! Encore une super recette avec si peu de points, merci , merci
Répondre
L
Pas mal l'idée de la galette des rois. Je note.<br /> Bises et soigne toi bien!!!!
Répondre
C
merçi beaucoup Vanda....c est bon ..et rétablie toi vite... tes recettes sont géniales
Répondre
S
Encore un régal pour le petit déjeuner. Mangé avec un yaourt chèvre ce fut très bon.
Répondre
G
Tu es malade ma Vanda ! grrr ! j'espère que tu vas vite te rétablir car il y a parait il un virus qui dure 15 jours ! <br /> Je suis bien contente de revoir ce flan que tu avis si bien réalisé !! Soigne toi bien ! gros bisous
Répondre
D
bon rétablissement Vanda !
Répondre
C
Rien a faire là
M
Bon rétablissement Wanda et mon flan est déjà au four pour ce midi avec des pommes du jardin qui s'abîmaient. <br /> Christiane il y a dans un petit rectangle vert en fin de recette pour imprimer au format pdf il faut cliquer dessus moi je laisse à l'écran et je fais le va et vient entre ma cuisine et mon ordi, un peu d'exercice tout en cuisinant hihihih
Répondre
C
bonjour vanda...comment faire pour photocopier
Répondre
C
bonjour vanda...comment faire pour photocopier
Répondre
V
Bonjour<br /> <br /> il te suffit de cliquer sur le petit logo vert qui est en bas de chaque recette<br /> ensuite tu as le choix .. imprimer ou telecharger <br /> si tu imprimes ....afin de ne pas imprimer plusieurs pages pour une seule recette , tu passe la souris sur les photos que tu veux supprimer et tu auras que le texte ( gain de feuilles ) <br /> si besoin recontacte moi en mp ou par ma page facebook si tu as facebook<br /> bon dimanche
E
Il est superbe! Ça a l'air très bon!
Répondre
M
Bonjour,<br /> Je suis une grande « copieuse » de vos recettes
Répondre
V
vas y ... c'est fait pour çà :!!!!<br /> et n'oublies pas de partager mon blog avec tes amies<br /> bizzzzz
B
Bonjour Vanda, il sort du four à l'instant. J'ai rajouté jn bouchon de rhum humhumhum
Répondre
V
un bouchon de combien de ml ...hichichic...hic hic ...
L
Ce gâteau a tout pour me plaire <br /> Gourmand et peu calorique <br /> Je t'invite à participer à mon défi dont le nouveau thème est Desserts au chocolat <br /> http://www.latabledeclara.fr/2018/01/appropriez-vous-la-recette-8.html<br /> Bonne journée
Répondre
L
Superbe et très bon
Répondre
E
J'adore, ça ressemble à un gâteau invisible, bisous
Répondre
V
oui je trouvais moi aussi et c'est tellement bon ♥
P
j'adore il est magnifique , merci bisous bon dimanche
Répondre
G
Il a une joli bouille ce gâteau aux pommes ! l'invisible est une super de recette qui marche aussi très bien avec des poires ou même en salé avec des courgettes ! Je l'adore ! merci de l'offrir à cuisinons de saison Vanda ! gros bisous
Répondre
S
bien réussi car en voyant la photo hier on aurait cru une galette , bravo vanda pour la tromperie donc à essayer , merciii
Répondre
M
j'ai des pommes et ce gâteau flan me plait vraiment ! <br /> <br /> manue :)
Répondre
V
vite fait et pas calorique ...que demander de plus<br /> bon dimanche ma poule....bizouilles ♥
G
je vais le faire ce matin pour mes petits dejeuners.<br /> merci pour le decomptage des points cela aide beaucoup<br /> .<br /> bonne journee.
Répondre
V
un peu leger comme petit dejeuner ; il faut de quoi bien recharger les batteries le matin <br /> bon dimanche....bizouilles ♥
M
dommage que je parte à une sortie de 2CV, car j' aurai bien fait ce gâteau flan. Mais il sera fait dans <br /> la semaine, car il a l' air trop trop bon. Bon dimanche
Répondre
G
j ajoute autre chose bien sur. pas de souci.<br /> et je voulais dire ¨comptage¨¨ je dormais encore lorsque je vous ai ecrit...))