Tiramisu light ( pour 1 pers)

Publié le 5 décembre 2019 par Vanda

Un Tiramisu ......Hummm !!!!!!
On n'a pas forcément besoin d'avoir des invités pour se faire Plaisir .
Je l'ai déjà fais plusieurs fois et chaque fois je me régale . Je vous propose donc de réaliser ce p'tit dessert même si vous êtes seule à table .

Ancienne recette WW prise sur un dépliant
programme WW liberté
pour 1 pers ;5 SP la part
Avec seulement 1 biscuit à la cuillère 4 SP la part

Pour 1 pers; 4 PP la part

1 petit suisse 0% ( ou 60 g de fromage de blanc 0%)
1 blanc d'œuf
10 g de mascarpone
1 cc édulcorant
1/2 CC de vanille liquide
1 CC de chocolat amer (ou 1/2 carré de chocolat noir râpé)
2 biscuits à la cuillère
1 tasse de café noir (bien fort)

Dans un saladier, fouetter le petit suisse, le mascarpone, l'édulcorant et la vanille.
Battre le blanc d'oeuf en neige et l'incorporer à la préparation précédente .
Couper les biscuits en 2.
Tremper rapidement les biscuits dans le café froid.
Dans un grand verre (ou une coupe ) , mettre une couche de biscuits , une couche de crème, une couche de biscuits et terminer par une couche de crème.
Réserver au frigo deux heures .
Au moment de servir, saupoudrer de chocolat amer ou de copeaux de chocolat noir

Bon appétit !!

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