Fleurettes de poisson aux petits pois

Publié le par Vanda

🌸 Faites éclore la gourmandise dans vos assiettes ! 🌸
Découvrez de délicieux petits pains de poisson en forme de fleurs, préparés avec les moules OHRA. Une présentation élégante, un moelleux irrésistible, et des saveurs marines qui enchanteront petits et grands !

Parfaits pour un apéritif raffiné, un brunch original, une entrée chic ou en plat.  Ces bouchées florales se dégustent aussi bien chaudes que froides. Et grâce aux moules OHRA, le démoulage est un jeu d’enfant et la forme reste impeccable. 🌼

Laissez-vous tenter par cette recette aussi belle que bonne… Le succès est garanti !!!

 

Fleurettes de poisson aux  petits pois

 

  • recette pour 12 fleurs
     2 points la fleur ( programme déc 2024)
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette 

    480 g de filet de lieu noir
  • 4 tranches de pain de mie 
  • 1/2 citron (jus + zeste )
  • 200 g de crème fraiche  à 5%
  • 4 oeufs 
  • 200 g de petits pois cuits (un petit reste du frigo 😉)
  • 2 échalotes 
  • 50 g de gruyère râpé 
  • Ciboulette
  • Sel et poivre 
  • facultatif ;1 petit bout de carotte pour faire le centre de la fleur

Préchauffer le four à 180°.
Couper les filets de poissons en morceaux.

Dans un robot, verser le poisson, le pain de mie en petits bouts, les oeufs, la crème fraîche, sel et poivre
Mixer afin d'obtenir une pâte homogène.
Verser la préparation dans un saladier.
Ajouter les petits pois, le gruyère râpé, les échalotes émincées finement et la ciboulette ciselée.
Mélanger le tout
Eplucher la carotte.
Couper de fines rondelles dans lesquelles vous couperez  un petit cercle pour faire le centre de la fleur.
Placer le moule Flowers sur la plaque  perforée
♦ voir détails de ces produits en  bas de la recette.
Placer les ronds de carotte au centre de chaque moule.
Répartir la préparation dans les 12  empreintes.
Enfourner pour 20 minutes.
Laisser tiédir puis démouler
.

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B
ça a l'air trop bon, à faire rapidement dans moules à muffins car pas l'autre moule
Répondre