Fleurettes de poisson aux petits pois
🌸 Faites éclore la gourmandise dans vos assiettes ! 🌸
Découvrez de délicieux petits pains de poisson en forme de fleurs, préparés avec les moules OHRA. Une présentation élégante, un moelleux irrésistible, et des saveurs marines qui enchanteront petits et grands !
Parfaits pour un apéritif raffiné, un brunch original, une entrée chic ou en plat. Ces bouchées florales se dégustent aussi bien chaudes que froides. Et grâce aux moules OHRA, le démoulage est un jeu d’enfant et la forme reste impeccable. 🌼
Laissez-vous tenter par cette recette aussi belle que bonne… Le succès est garanti !!!
- recette pour 12 fleurs
2 points la fleur ( programme déc 2024)
🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
480 g de filet de lieu noir - 4 tranches de pain de mie
- 1/2 citron (jus + zeste )
- 200 g de crème fraiche à 5%
- 4 oeufs
- 200 g de petits pois cuits (un petit reste du frigo 😉)
- 2 échalotes
- 50 g de gruyère râpé
- Ciboulette
- Sel et poivre
- facultatif ;1 petit bout de carotte pour faire le centre de la fleur
Préchauffer le four à 180°.
Couper les filets de poissons en morceaux.
Dans un robot, verser le poisson, le pain de mie en petits bouts, les oeufs, la crème fraîche, sel et poivre
Mixer afin d'obtenir une pâte homogène.
Verser la préparation dans un saladier.
Ajouter les petits pois, le gruyère râpé, les échalotes émincées finement et la ciboulette ciselée.
Mélanger le tout
Eplucher la carotte.
Couper de fines rondelles dans lesquelles vous couperez un petit cercle pour faire le centre de la fleur.
Placer le moule Flowers sur la plaque perforée
♦ voir détails de ces produits en bas de la recette.
Placer les ronds de carotte au centre de chaque moule.
Répartir la préparation dans les 12 empreintes.
Enfourner pour 20 minutes.
Laisser tiédir puis démouler.
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