Chez Vanda

Il y a un petit moment que je ne vous ai pas proposer de nouvelle recette avec des flocons d'avoine. Je voulais d'abord terminer les muffins et les petits cakes que j'avais préparé et congeler avant d'en cuisiner des nouveaux. Les flocons d'avoine sont rassasiants ; ils me permettent de tenir toute la matinée sans avoir faim .  A réaliser avec des framboises fraiches a la saison  ou des framboises surgelées en hiver

Parfait pour vos petits déjeuners ou en collation ☕

Idée petit déjeuner à 5 points 
 4 cubes d'avoine  pommes framboises 
1 Yaourt nature
1 grand thé 

• 

  recette pour 20 cubes
  1 point  les 2 cubes , 2 points les 4 ( programme ww )
  🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
  
  50 g de poudre d'amandes
• 180 g de flocons d’avoine 
• 50 g de Xylitol⁣
  1 CC de vanille liquide 
• 250 g de Skyr nature
• 4 oeufs⁣ ⁣
• 1 sachet de levure chimique 
• 180 g de pommes épluchées
  200 g de framboises 

Préchauffer votre four à 180°.
Dans un cul de poule, battre les oeufs avec le Xylitol et l'arome vanille.
Ajouter le Skyr et mélanger.
Ajouter les flocons d’avoine, la poudre d'amandes et la levure.
Mélanger.
Couper les pommes épluchées en petits dés.
Ajoutez-les dans la préparation ainsi que les framboises.
Mélanger délicatement afin de ne pas écraser les framboises.
Placer le moule Cubicube sur la plaque perforée.
Verser la préparation dans le moule
Enfourner pour 35 minutes.

♦ voir détails des produits utilisés en bas de la recette ♦ 

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