Cake aux mirabelles (sans farine)

Publié le par Vanda

( ancienne recette recomptée dans le nouveau programme WW)
J'ai trouvé encore  plusieurs poches de
Mirabelles dans le congélateur. Il  me faut les utiliser avant la récolte alors quoi de mieux qu'un bon cake mais à la saison, vous pouvez réaliser avec des prunes fraiches. J'ai remplacé la farine par de la Semoule  pour me préparer un petit déjeuner composé d'aliments rassasiants 


programme  WW liberté 
 ancien programme →   pour 8 tranches à 3 SP la part 

 

Cake aux mirabelles (sans farine)
  • Pour  8 parts
    Pour moi 3 points la tranche avec le nouveau WW personnalisé  
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre  vos PersoPoints pour cette recette

    3 œufs
  • 150 g de semoule fine
  • 300 g de fromage blanc  0%
  • mirabelles congelées ( je n'ai pas peser)
  • 1 sachet de levure
  • 40 g de Xylitol 
  • 2 CC  de vanille liquide

Préchauffer le four à 190°.
Dans un saladier, mélanger les jaunes d’œuf, le fromage blanc, la vanille et le
Xylitol
Ajouter la semoule fine (crue)et la levure.
Mélanger le tout.
Battre les blancs en neige avec une pincée de sel.
Ajouter délicatement les blanc en neige à la préparation  
Dans un moule à cake, verser moitié de la préparation.
Disposer des mirabelles congelées
Recouvrir avec le reste de la préparation
Terminer par quelques mirabelles dessus.
Enfourner pour 35 à 40 min ( suivant votre four)

Version cuisson  dans mon #Omnicuiseur Vitalité 6000
Préparer votre  cake  selon  la recette ci dessus .
Déposer  le moule à  cake dans la cocotte de base .
Verser 5 CS  d'eau au fond de la cocotte .

Fermer la cocotte   et mettre en cuisson .

Cuisson 50 min
Inversion à  25 min 
HAUT   ...MAXI  15 min  puis MINI
BAS   ...MAXI  15 min puis  MINI

Cake aux mirabelles (sans farine) Cake aux mirabelles (sans farine)
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Article réalisé en collaboration avec l'Omnicuiseur Vitalité


 

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Commenter cet article

S
Très bon gâteau. J'ai remplacé la semoule par de la polenta.
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M
Bonjour vanda <br /> Merci pour ta réponse. 👍<br /> Bonne continuation. 👏Bon dimanche🌥. <br /> Bisous 😘
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L
il me donne trop envie ton cake!!<br /> bonne journée bizz
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M
Bonjour vanda. <br /> J'espère que ta santé est bonne. 🙏Toujours de belle idees de menus. <br /> Peux-tu me dire si la polenta conviendrait pour cette recette..<br /> Belle continuation à toi Vanda. <br /> Gros bisous 😘👍
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V
Bonjour Yvette <br /> je vais mieux merci !!!!!<br /> Tu peux remplacer la semoule par de la polenta <br /> bon dimanche ♥
M
Je viens de faire le cake et j'ai hâte d'être demain matin
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V
bonne dégustation et n 'oublies pas de me dire si tu as aimé !!!<br /> Je recompterais ce cake avec les persopoints dans la journée
E
Bonjour recette faite il y a quelques jours très bonne merci encore pour cette bonne recette<br /> et toutes les autres ....
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V
Merci et bonnes fetes de fin d'année
C
Gâteau fait ce jour hâte d etre à demain matin pour le petit déjeuner<br /> Merci
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M
bonjour. je rentre de vacances et mirabellier plein a craquer. Aussi merci Vanda pour toutes <br /> ces bonnes recettes et merci pour ce cakes
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F
J'ai adoré ce cake J'ai remplacé les mirabelles par des fruits tropicaux et c'était très bon . Tu démontre que l'on peut faire régime et bien manger Merci pour toutes ces bonnes recettes.
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V
hummm du soleil dans ton cake !!!!
E
Excellent !!! Je l'ai fait à la banane un régal ! Merci
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E
je le fais avec plein de variante , cerises, abricots etc , trop bon ,j'ai même tester en salé au thon et poivrons !! top . ce soir ce sera chocolat poires !!! merci pour tes recettes
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L
Bonjour vanda. Merci bcp pour cette recette testée et approuvée. Du coup petite question. .. est ce qu.on peut remplacer la farine par la semoule ds toutes les recettes? ?<br /> Encore merci bcp pour ton blog qui m aide ds ma reprise de ww en jsc
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V
peut etre pas dans toutes les recettes ....il faut essayer <br /> pour mercredi , je viens de programmer encore une nouvelle recette de gateau avec de la semoule
F
Vanda ,encore une fois, bravo ce gâteau est succulent. Il est parfait, juste une chose je n'avais pas de mirabelles, je l'ai fait avec des ananas en petits morceaux. Merci encore bravo.
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V
tu peux varier les fruits en fonction de la saison et meme utiliser des fruits pas tres presentable pour etre mis sur la table !!!!
H
Je fais cette recette très régulièrement depuis deux ans. Un vrai régal
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V
tu l'avais prise ou ? ...parce que cette recette est une recette que j'ai improvisé
M
et voilà, il est prêt pour la collation de la réunion WW de demain . pas trouvé de mirabelles ( et pourtant j'en avait envie) je l'ai donc fait avec des cerises ;)
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D
des crises j'en ai de tps en tps mais avec des cerises ce sera mieux lol
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D
bonjour vanda merci pour ta recette de cake à la mirabelle pas de souci les mirabelles je n'ai pas mais des crises encore quelques unes ou autresfruits aqueux surtout merci de le mettre en recette omnicuiseur. la semoule c'est celle que je me sert depuis tout le tps à plus bizzzzzzzzzzzz
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P
Bonsoir vanda, n'etant pas passée au nouveau programme WW serait-il possible de savoir ta recette en PP. Merci vanda.<br /> En ce moment je suis en espagne jusqu'à fin avril et j'ai des difficultés pour trouver certains ingrédients donc ce sera pour mon retour en france
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L
Bonjour Vanda,<br /> pour moi, pas de semoule à cause du gluten. Mais puis-je remplacer par de la polenta?<br /> Merci pour les réponses.<br /> Bisous.
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V
pourquoi pas !!!!
J
Voilà c'est fait <br /> Mes mirabelles vont etre utilisées <br /> Testé et approuvé par toute la famille <br /> Merci Vanda
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T
Je n'ai jamais fait de cake avec de la semoule ... à essayer !<br /> Bizzz Vanda et meilleure santé.<br /> ♥martine♥
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M
hummmmm gourmand , Bonne journée bises
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G
bonjour Vanda vous cuisez au bain marie ? je vais faire cette recette bonne journée
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V
au four chaleur tournante c'est bien !!!<br /> perso , je l'ai fais dans mon #omnicuiseur vitalité
V
Merci pour toutes ces recettes tu deviens ma source d'inspiration je partage d’ailleurs tes recettes sur la communauté ww sans oublier de nommer ton site j’espère que cela ne pose pas de problème.<br /> Merci encore à toi.
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V
j'accepte le partage mais pas de copier coller ...<br /> .eventuellement tu mets le titre de ma recette et .le lien vers mon blog <br /> en tout cas merci pour les partages sur la communauté WW<br /> bizouilles
E
Bonjour, tu mets quoi pour faire cette belle couleur jaune ??
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V
simplement de bons oeufs de ferme
M
bonjour tu utilise quoi comme semoule merci de me répondre bonne journée
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V
celle ci http://www.panzani.fr/produit/panzani-semoule-fine/
N
Quelle belle idée ,il est très appétissant ton gateau Vanda...... A faire et refaire <br /> merci pour ton partage <br /> bonne journée
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V
merci ...bon mercredi !!!