Chez Vanda

Au menu ce soir !!!!
Il me reste  quelques endives et j'ai déniché une recette WW qui ne demande que très peu de temps de préparation et de cuisson. Avec des pommes de terre vapeur , le dîner est tout trouvé !!!

• recette pour 2 parts
  pour moi  1 point la part avec le  Programme WW 
  🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
  
  2  Echalotes
• 3 Endives (la recette initiale en prévoyait seulement 2 mais je trouvais un peu juste )
• 330 ml de bière
• 1⁄2 CC de Fumet de poisson
• 2 CS de Crème allégée à 4% et 5%
• 6 baies de Geneviève
• 250 g de  Moules (décoquillées)
• Sel et poivre  

Eplucher et émincer les échalotes.
Tailler finement les endives.
Dans  une petite cocotte, verser les échalotes, la bière, le fumet de poisson, les baies de genièvre concassées et les endives.
Faire cuire à feu doux pendant 15 minutes.
Vérifier que la bière a réduit et que les endives sont cuites.( sinon ajouter un peu de cuisson )
Ajouter la crème et les moules.
Réchauffer rapidement
Rectifier l'assaisonnement et servir.

Pour un plat complet, servir accompagner de pommes de terre vapeur, de pâtes, de riz......(à votre choix, à comptabiliser en +)

Recette extraite du livre WW * recettes de tous les jours de 2012 *

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