Chez Vanda

Les #Oranges ont leur apparition ....
Profitons-en  pour préparer cette  petite gourmandise  pour terminer agréablement le repas .
Recette extraite du livre WW * Saveurs et équilibre de  2007*
j'ai  simplement  divisé les ingrédients pour ne faire que 2 parts
Total de la recette 13 SP
pour 2 pers ; 7 SP la part

Pour 2 pers ; 4PP la part
Dans le cas d'une JSC ; déduire de votre réserve  3PP la part

 Ingrédients; LOGOS VERTS
** 2 oranges
 ** 200 g de fromage blanc à 0%
4 spéculoos (soit 28g )
2 carrés de chocolat au lait ( soit 20g )

Préparation;
Éplucher les oranges à vif en éliminant l'écorce et toutes les peaux blanches
Séparer  tous les quartiers .
Écraser les spéculoos  pour les réduire en grosse miettes croustillantes .
Hacher le chocolat au lait avec un couteau  puis  le mélanger aux miettes de spéculoos.
Mélanger votre fromage blanc avec un peu d'édulcorant liquide .
Répartir la moitié du fromage blanc dans 2 verres.
Parsemer de la moitié des miettes au chocolat /spéculoos
Recouvrir avec les  quartiers d'oranges puis du  reste de fromage blanc.
Parsemer le dessus du reste des  miettes .
Réserver au réfrigérateur jusqu'au moment  du dessert ( pas plus d'1 heure sinon  les biscuits ramollissent)
Servir bien frais !!!!!