Crumble pommes fruits rouges aux flocons

Publié le par Vanda

Hier midi , j'ai terminé agréablement le repas avec ce délicieux crumble .
Je l'avais réalisé avec  des cassis surgelés et quelques pommes qui me restaient .Vous  pouvez varier avec des fruits frais ou surgelés .

programme  WW liberté 
 Pour  2 pers  à 4 SP la part  

Crumble pommes fruits rouges aux flocons

pour 2 Pers; 2PP la part

 
  •  2 CS Flocons d'avoine ( soit 20 g)
  • 3 pommes
  • Fruits rouges surgelés (j’en ai mis 2 bonnes  poignées )
  •  1 sachet de sucre vanillé
  • 2 CC de Beurre léger, 39-41% MG,
  •  2 CC  de Sucre roux

Pour mes Amies Belge ;vous trouverez du beurre allégé au Lidl ( marque Linessa ) 
 

Peler les pommes  et les découper en petits morceaux .
Dans une casserole , mettre les pommes découpées,  les grains de cassis et le sachet de sucre vanillé.
Faire chauffer à feu doux  5 minutes (tout en remuant ).
 Préchauffer le four à 200 °.
Répartir  la compotée de fruits dans  2  cocottes individuelles  .
 Travailler le beurre avec le sucre roux puis incorporer les flocons d'avoine .
Répartir cette  préparation  sur les fruits  .
 Faire cuire   15 à 20 min .
Servir immédiatement .

J’accompagne de  100 g de fromage blanc bien frais ou de skyr 

  Hummmm  le chaud froid ...CRO CRO BON  

Crumble pommes fruits rouges aux flocons

Version pommes framboises et groseilles  

Crumble pommes fruits rouges aux flocons

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L
je me serais régalée!!!!!!bonne soirée
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M
Quel dessert gourmand!!
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S
Bonjour.
Par quoi peut on remplacer les flocons d'avoine.?
Merci pour votre réponse.....et pour vos délicieuses recettes.
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V
bonsoir
tu peux remplacer par des gateaux ecrasés mais il te faudra recompter en points
C
miam miam
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S
hummm un régal ce petit crumble surtout que j'adore le cassis!!! bisous
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G
C'est ce qu'il y a de bien avec les crumbles on peut en faire à tous les fruits ! j'adore ! il est superbe ! gros bisous
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B
dessert d'hier soir ! j'y ai ajoute de la rhubarbe , tout simplement délicieux ,merci
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L
très sympa ce crumble, ça fait longtemps que je n'en ai pas fait!
bonne soirée
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O
merci Vanda pour tes renseignent pour le beurre alléger en BELGIQUE
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V
de rien ...info que m'avait donné une Amie Belge !!!!
A
J'ai refait cette recette il y a peu, et c'est toujours un délice! Miam! Merci Vanda! :-)
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C
Quel régal, moi qui adore et les crumbles et les flocons d'avoine j'adore :)
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J
Encore une fois un délice !!! :D
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V
merci Jenny
S
j'en ai fait pour le petit déjeuner et comme j'avais quelques points qui me restaient, j'ai ajouté du chocolat sur le dessus. Trop trop bon. Avec le fromage blanc sur le dessus, j'avais une différence de température, c'était trop trop bon
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E
Bonjour Vanda, je viens de découvrir votre site et il est formidable. Hier dimanche j'ai testé cette recette, avec 2 grosses pommes, des groseilles et des cassis que j'ai congelé l'année dernière, je n'avais pas de flocons d'avoine alors j'ai utilisé un fond de paquet de céréales qui etait en miettes. Nous avons adoré et mon mari en aurai bien mangé un autre s'il y avait. Je vais devoir en refaire rapidement je crois.Bon lundi de Pâques et merci pour vos recettes
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S
je pense la faire pour le petit déj avec le fromage blanc. Merci pour toutes ces recettes
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Y
Dessert fait aujourd'hui
Les enfants m ont dit"s est cro cro bon maman"
La vérité sort de la bouche des enfants! !!!!!!

Merci vanda pour toute ses belles et bonnes recettes
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J
genial jadore
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Z
J'aimerais bien trouver aussi du beurre allégé pour la cuisson... en Belgique.... Mais où?
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V
message reçu d'une lectrice ; en Belgique on trouve du beurre allégé au Lidl
V
Alors Monette...tu n'as pas retrouver la santé ?
V
je viens de recompter....si tu remplace le beurre allégé par 2CC de beurre ; tu devras compter 3PP la part et en JSC 2PP
je ne connais pas vos produits en Belgique
M
Bonjour,
Moi non plus je ne sais pas où trouver du beurre allégé, du coup je vais le chercher en France mais bon de Liège ce n'est pas tout près.
Merci Vanda pour toutes tes recettes. Je n'écris plus très souvent mais ce n'est pas la forme en ce moment. Mais je pense bcp à toi.
Bisous bisous
G
Encore une recette qui fait envie. Merci
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K
Hello Vanda, même problème pour moi, je ne dispose pas de beurre allégé comme demandé dans les recettes cela n'existe pas chez nous ! Quelle est l'incidence pour cette recette ? Merci beaucoup ;-)
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V
message reçu d'une lectrice ; en Belgique on trouve du beurre allégé au Lidl
V
désoler....j'avais zappé ton message
je viens de recompter....si tu remplace le beurre allégé par 2CC de beurre ; tu devras compter 3PP la part et en JSC 2PP
C
merci vanda .chaque jour je découvre une nouvelle recette simple et goûteuse que je peux déguster sans culpabilité
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