🍏 Tiramisu light aux pommes & spĂ©culoos

Publié le par Vanda

Encore une chouette idée recette anti-gaspi pour recycler quelques pommes un peu abîmées.
Pommes & spéculoos… un mariage qui déchire et qu’on apprécie beaucoup à la maison 😋

Et chez vous, vous aimez cette association ?

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  • recette pour 4 personnes   2 points la part ( programme ww) đŸ”· il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette

    400 g de Pommes épluchées
  • 2 Œufs 
  • 250 g de Skyr nature
  • 20 g de Xylitol 
  • 4 Spéculoos (28 g )
  • 1 CS de cacao non sucré 

Couper les pommes épluchées en gros dés et citronner les.
2 possibilités pour la cuisson ;
♦ Soit vous les faites cuire dans une casserole avec 100 ml d'eau ( à couvert pendant 15 minutes)
♦ Soit vous les faites cuire 3 minutes au micro ondes.( pas besoin d'ajouter d'eau)
 Mixer pour en faire une compote
Pour une si petite quantité de compote , je n'ai pas sorti le gros mixeur.
J'ai utilisé mon
Tornado (hachoir manuel ).

Casser les oeufs dans 2 saladiers (séparer les jaunes des blancs).
Ajouter le Skyr et le
Xylitol aux jaunes.
Mélanger bien le tout.
Battre les blancs en neige.
Incorporer délicatement les blancs battus au mélange Jaunes +Skyr.
Répartir la compote dans  4 coupes.
Ajouter la préparation au Skyr sur la compote .
Émietter les spéculoos et les ajouter dans chaque verre .
Réserver au frais pendant 2 heures.
Juste avant de servir, saupoudrer de cacao.


𝑅é𝑔𝑎𝑙𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑱𝑠 !!!!!!

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Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

Commenter cet article

B
Dessert fait pour ce soir hùte de le gouter <br /> Par contre pas de skyr ni de speculos remplacé par du fromage blanc à 0% et des thé Lu
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V
bin voilĂ  en improvisant avec les reserves on peut se faire plaisir
J
Realisée e.t c est tres bon merci
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M
Pas de cuisson les jaunes sont crus ? Merci bonne journée
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V
oui oui , c est bien çà !!!
R
J'ai fait ça aujourd'hui c est juste une tuerie .tout le monde a adoré
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P
Trùs bonne recette ✅<br /> Trùs frais : 1 tuerie????
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H
Bonjour et merci Vanda pour cette excellente recette sucrée vous nous avez régalé cet apres midi
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F
Bonjour. <br /> Recette réalisée pour midi.<br /> <br /> Voila un bon dessert et peu de points ????a refaire sans hésitation . <br /> Merci .<br /> Bonne journée
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V
merci !!!
C
recette facile à réaliser, je vais la tester. Merci encore.
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E
Merci Vanda prochain dessert quand les oeufs au lait et crÚmes chocolat seront terminés. Cela fera un des Desserts reguliers
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T
je prends merci a essayer dans la semaine
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B
Voila une recette qui va ĂȘtre vite essayĂ©e et adoptĂ©e !
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